再論情緒

閱讀時間約 2 分鐘
我們在觀察研究情緒時發現一個現象,就是快樂正面的情緒都持續不久,而負面有負擔的情緒卻都陰魂不散,甚至跟著你一輩子。大家想一想,是不是如此?
打一場球贏了,很開心高興,但這樣的正面情緒卻持續不了多久,你不會一直處在開心的狀態。和朋友一起出遊,享受美食,看看大自然,很輕鬆愉快的好心情,也是短暫的一天。
真的,似乎開心的時光過的很快,人也不會一直處在正面情緒裡面,它就是一小段美好的回憶。
正面快樂的情緒持續不會太久,不會一直存在,這樣的事實,是不是設計好的?想要快樂嗎? 再去追吧! 你不可能打贏一場球而快樂一輩子,但你喜歡那樣的感覺,你自然會再繼續去贏球,再追回那份快樂。
快樂是短暫的,這樣的設計是不是要人不斷的向前,不斷的努力,不斷的去發揮創造精神? 人的意識不就也是這樣設計,讓你一直去做事,因為念頭停不下來。
**************
那負面情緒呢? 又是另一套設計,負面情緒如果你不處理它,它會一直存在,陰魂不散,甚至一直滾到死。
一個人如果失敗了,他可能會被打擊的很大,負面傷心失望的情緒會持續很久,甚至會否定自己,一直滾下去。
和家人發生爭執,產生心結,這樣的負面情緒常常都是一輩子的,很奇怪,它不會像正面情緒一樣短暫,反而一直跟著你,一直在心裡的一個陰影,不處理就跟著你一輩子?
很明顯,負面的情緒是會持續很久的,你不處理就跟著你,為什麼要這樣設計? 上天自有答案,我們來猜猜看。
似乎和自私自大有關,人的負面情緒大都是自我本位太重,沒有一體的精神,大概這是上天不要的內容吧? 所以設計負面情緒來控管人,你不處理,就跟著你一輩子,直到你改為止。
人被設計成喜歡正面情緒,所以會追著它跑。人被設計成討厭負面情緒,所以會去避開或被迫要去處理負面情緒,這就是制約控管。
這樣拆解情緒的設計,企圖理解上天的用意,找到情緒的真相,這樣解讀合理嗎?
你不喜歡這套設計?你也只能死後去跟上天理論,因為人就是配備了這套設計,你改不了也逃不掉。人就是有這些情緒,你無法說我不要,你只能接受這樣的設計與上天一起玩,這是天人合一。
聖嚴法師有一個智慧的名言: 面對它、接受它、處理它、放下它。 這是一位求道者的教導,教導我們處理我們的情緒,因為我們改不了也逃不掉情緒的設計,就只能去處理它和放下它。
不爽,那就自己去找上帝單挑,那也是你的決定。然而你也無法真的跟祂對話,死後看有沒有機會。既然活著單挑不成,要不要選擇天人合一?順著這套設計把這輩子活的開心一點,死後再去找祂算帳可以嗎? 哈哈……..
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    這裡所論述的東西,企圖建構一個假設模型來解釋人生實相,我們見不到實相,但是可以用科學的方法來研究實相,先建構一個假設模型,如果這個模型可以套入人間印證,解釋大部份人的問題,是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
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