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我無所懼，我是自由的
閱讀時間約 4 分鐘
面對恐懼，最好的做法不是逃避，而是正面迎戰。直視它、穿越它，才能得到真正的自由，否則你所懼怕的，將會變形成不同的怪物，重新來找你。
「我無所懼，我是自由的。」獻給所有訂閱週記簿的朋友。
在人生旅途上，一定會有很多時刻，我們會遇到難解的困境，會感到害怕。當你心中的黑影擴大時，請像咒語一樣唸給自己聽：「我無所懼，我是自由的。」黑影會消散的。
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瞿欣怡全新散文《小貓的人生中途週記簿》，是為期一年的寫作計畫，每週更新一篇，總共 52 篇，從 49 歲，寫到 50 歲。來到了人生中途，重新看待過去吃過的苦，愛過的人，與被愛的心情。以前無法原諒的，如今只剩惋惜；以前感覺疼痛的，如今只剩下偶爾抽痛，並且安心地知道，就算傷口沒有痊癒也沒關係，我們已經習慣負傷前行。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
如果你對未來無所畏懼的話，你會怎麼做呢?
當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的暢快和舒適。
有一些恐懼是值得被重視的，因為這能讓你避免陷入真的危險。
不管你期不期待，情況不斷發生變化是很正常的事，只有當你不願意或不希望改變時，變化才會使你驚慌失措。
你必須承認，阻撓改變最大的阻力就
「愛是世上唯一的普世價值。」《愛情性本論》以哲學思想為愛慾的主題進行辯證，女主角蘇菲亞就此成了她口中愛情理論的實驗品。作為一名40歲的中年女性，面對現階段「感情」的掙扎，兩名男性角色分別掏出了她理解「愛」的兩面。其一是她的老公札維耶，她精神上依靠的靈魂伴侶，兩人總能平等地交談如此愜意，幾乎成為朋友般
這篇文章討論了在生命中面臨危機時的挑戰和希望。作者講述了波士頓馬拉鬆爆炸案的存活者的故事，以及如何從中獲得力量。文章還探討了心理學和群體輔導的重要性，並強調了面對困難時的積極態度。
美麗多金的女友、寬敞的河邊老宅、穩定舒適的生活...，一切聽起來都很美好，但對於傑克.李奇來說，他只感覺到綁手綁腳。正所謂福無雙至，禍不單行，路見不平的李奇壓根兒無法適應法治社會，於是一頭栽進天大的麻煩中。
一個關於早知道的故事！李奇：「早知道就多想一點了。」壞人：「早知道就不要招惹他...」結論：超前部屬很重要！希望與絕望的選擇，李奇可想而知的選擇了後者，然後包括他自己在內的許多人都吞下了自作孽，不可活的苦果。徒步行走進絕望鎮的李奇需要咖啡，又累又渴導致心情微低於平均值，但一杯咖啡可以解決這個小問題！
#090523
早上打坐，一閉上眼睛就看到了前幾天去到的拱門國家公園裡的Landscape Arch, 我就想跟祂連結看看。慢慢的，我看到了祂的樣子，祂的臉有點像是復活島的摩艾石像的樣子，但是有整個身體，像是一個石頭人。兩隻手舉得高高的，在撐著拱門石頭。
我問祂『你在這裡多久了？』
祂說『很久
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