防疫期間不能走進公共場所，而且還要減少與人的接觸，回憶那段日子，我們也有一段美好的生活經驗。因為「必須」減少外出活動的機會，我們便剩下單純的運動閱讀及散步的活動。我有一隻狗，還有一個活潑愛玩的孩子，怎麼能每日不出戶避居在家呢？我們選擇了「最少機會」與人經過的路線，走向那開闊的溪床邊。
交通生活機能都也十分方便，對於自然親近有著近山遠景，只需要走十分鐘便是充滿生命力的小溪。自從防疫開始，我每天傍晚都會來到這個溪邊，坐在溪床的石頭上，車道間車輛來往的吵雜聲也消失不見，可以安靜地看著潺潺流水、聽見鳥鳴，也因為防疫，溪水沒有以前的化學異味了，抬著頭，看往天空，山巒的稜線清晰可見。
因為在這裡，我感受到「友愛」的能量，突然之間，我很喜歡這樣安靜的生活，不同以往，即使在緩慢的步調中，我依然再學習，我依然能感受到自己每一天的變化。也在當時，我開始閱讀賽斯的書《個人實像的本質》，有著環境的薰陶，還有著文字的刺激，我一直有新的想法在腦中浮現出來，對於反省過去、以及當下呼吸的練習。我愛上這溪了
我在她這裡獲得了全新的感受，因為她我得以成長，我的孩子和狗，也在這裡有著快樂的活動因此受福。我想要回饋什麼給她，她給予我，我要盡力撿除她身上的髒污。
