芳療筆記☆興肯園芳療學堂unit 3之三(完)
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
Day5 ｢花朵類精油專論 與 臉部用油及手法｣
在植物最豐美茂盛採收下來的花朵，萃取而成的精油，攜帶著精緻的振動頻率，可以讓處在低頻時刻的人(如悲哀、自怨…)透過此類精油的參與，達到平衡與提升。
看主題就知道，這天是昂貴的花朵類精油大集合，國內法規芳療是不能宣稱療效的，但光聞這些花香，就很讓人心花怒放了呀~🌸🌼🌺⚘🌹
這堂課的 Tammy老師感覺是很會照顧人的暖心姐姐喔🤗
這堂課的 Tammy老師感覺是很會照顧人的暖心姐姐喔🤗
通常當老師在講述植物特性時，我的腦海裡會自動跳出認識的朋友或相對應的名人，這也是幫助我與該植物連結的方式之一，當然也會投射到自己的處境，但每個人都有許多面相同時存在，在生命的不同階段，我們也需要不同的支持，而 芳療透過不同配方的排列組合，永遠有新鮮的發現，這也是我著迷的緣故。
地球上有太多植物實在認識不完，而我覺得這些老師們最厲害的，就是讓你上完課後覺得 每一支油都該買、想買 哈哈哈~😂
所以哪…也是一個鍛鍊自己意志力的好機緣喔! (握拳👊)
下午的臉部按摩DIY，有學到一些之前沒用過的手法（要謝謝家人都很樂意給我做實驗：）），芳療按摩不像傳統推拿需要費力施壓，用油後按摩到吸收，就有植物精萃的加倍幫忙，我這走自由派的常常是憑著當下的手感滑動，之前幫家人按摩的回應也都還不錯，雖然不是很專業，但家人間的按摩，看重的是親密度與美好的氛圍更多吧!💞
而在我的經驗裡，關係間如果有心結的，通常對方會不太願意給碰，所以也很慶幸在這個點上，我是有過關的喔~😊😇
(但同時我這不能給人按摩給人碰的怪癖，是不是也有些甚麼該解的呀?？🤔)
(但同時我這不能給人按摩給人碰的怪癖，是不是也有些甚麼該解的呀?？🤔)
Day6「生理系統經典用油，諮詢技巧及個人處方調製」
再次上Ariel老師的課，醫護背景讓Ariel老師的芳療課會多了一些跟人體健康密切相關的各種補充，很是受用。
這堂課是針對 人體各系統機能的講解(在此分類七大系統) 與 建議用油介紹
課程末也帶到 諮詢 與 設計處方的重要提點，非常清晰扼要的指引💪💪
我也發現每當深深的嗅聞👃 同時把時間拉長，去感受精油進入身體的流動感時，也常有跟老師一樣的路徑。
當然每個人都可以有不同的感受，這沒有標準答案，植物與自己的連結真的是很個人的，作用面也會不盡相同，人體的結構實在是太複雜了，身體只是最表層的顯現，心靈的作用往往是更需要往深層去探究與考量的點，變化的參數太多了。
這堂課的最後，是為自己調製一罐當下給自己的保養油
這也是我最喜歡的DIY時刻了😍😍
這也是我最喜歡的DIY時刻了😍😍
在今天嗅聞的21支精油中，我為自己調製了:
- 月桂 對應神經系統
- 歐洲冷杉 深呼吸 能量強
- 完全依蘭 舒展身心 表現真我
- 古巴香脂 沉穩淡定
- 檸檬葉 淨化磁場 轉念好運來
這瓶油現在我每天都會滴上幾次，忙碌的空檔提醒自己放鬆，靜坐前幫助自己凝定專注，香氣的陪伴，如此自然美好又簡單~😘🌿
課程最後，老師鼓勵大家:"學更多 也放掉更多"
這真的也是我的實踐心得呀!
掌握一些安全性與正確使用方法後，其實真的不需要太拘泥於所謂的完美配方(不然也真的是會買不完)
這真的也是我的實踐心得呀!
掌握一些安全性與正確使用方法後，其實真的不需要太拘泥於所謂的完美配方(不然也真的是會買不完)
每一隻精油的多份子結構，複方搭配後發揮更大的協同作用，重點是~要用！(真得是重點中的重點阿😆)
後記:
這系列課程，終於聞到傳說中的纈草，真的把我打昏好一會兒，作用強大，聞香紙拿回家後放在餐桌，餐廳門忘了關，事後發現就只有纈草的濕了一半，原來是我家的阿喵跳上桌 舔拭(貓咪體內無酵素可分解精油，可要小心)，也印證了江湖中貓最愛的傳聞哪~
然後，從來沒有不能接受的氣味的我，終於在聞到一支充滿羊肉味的精油時覺得難以接受🥴，您猜猜會是哪一支呢?
這系列課程，終於聞到傳說中的纈草，真的把我打昏好一會兒，作用強大，聞香紙拿回家後放在餐桌，餐廳門忘了關，事後發現就只有纈草的濕了一半，原來是我家的阿喵跳上桌 舔拭(貓咪體內無酵素可分解精油，可要小心)，也印證了江湖中貓最愛的傳聞哪~
然後，從來沒有不能接受的氣味的我，終於在聞到一支充滿羊肉味的精油時覺得難以接受🥴，您猜猜會是哪一支呢?
興肯園三個系列的課程，從2019年底至今，終於告個段落，接著要花點時間好好整合，應用在生活裡了，有機會再跟大家分享更多，謝謝您的閱讀，願您有個愉快美好的一天。🤗❤💛💚
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
這個系列的課程是以中醫的八大體質作為分類，
再跟MBTI 16型人格連結一起介紹，
每種體質都有相對應的一款複方按摩油，
也會介紹每一款單方精油基本資訊及特色，
學院還很用心的準備了每款按摩油跟單方精油的試用品給學員，
讓我們一邊上課可以一邊被各種天然的植物香氣圍繞：)
本文描述了作者對「芳療洞悉卡」的熱愛與使用經驗，以及芳香對於情緒調節和適應力的重要性。作者通過抽卡與精油的結合來療癒自己，並分享了對於「花梨木」精油的特調。本文將幫助讀者瞭解如何運用芳療卡牌來提升靈性和感官感受，並在生活中建立更美好的情緒與心靈狀態。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
難怪有所謂的「芳香療法」，以前很少接觸香草和精油，如今種了香草，才親身體驗到天然植物的香氣，是多麼療癒，聞了會馬上感受到暖暖的幸福感，實在很特別。
大家好，我是芳療師郁庭！😊
本週六、日有兩場【植物精油體驗會】
⏰ 1/6（六） 15:00-16:30
⏰ 1/7（日） 18:00-19:30
• ──────── ✾ ──────── •
🔹 你有「頭、肩、肺、胃、眠」這些部位的症狀嗎？
🔹 身為精油小白，想初步了解
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
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羅馬洋甘菊
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
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高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
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本文描述了作者對「芳療洞悉卡」的熱愛與使用經驗，以及芳香對於情緒調節和適應力的重要性。作者通過抽卡與精油的結合來療癒自己，並分享了對於「花梨木」精油的特調。本文將幫助讀者瞭解如何運用芳療卡牌來提升靈性和感官感受，並在生活中建立更美好的情緒與心靈狀態。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
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