今天早上我摸著喵喵時，輕聲細語地對著牠說:謝謝妳來，讓媽咪學著更溫柔呀~
(我家的喵喵初來時超膽怯，但又偽裝著凶狠，哈完氣後還會縮回去"喵喵"兩聲安慰牠自己，我們可是努力磨合了好久才碰得到牠，現在會安心地讓我摸了呢~)
其實可以溫柔點的，但在這個世間常必須戴著面具示人，偽裝、逞強…，那麼是否允許自己一個時間，可以好好放下那些不屬於自己的，是為了生存而戴上的表象，允許自己在一個時段內，在感覺安全的環境裡，把包袱通通卸下，就是好好地陪伴自己，在陪伴自己中，您與您的內在小孩相遇，自我療癒並一起成長。陪伴，是我多年來一直在作的事，陪伴自己也陪伴家人，早在疫情前幾年開始，除了必要的聯繫，我幾乎退掉了所有的社交圈，也盡量謝絕非必要性的活動，我在獨處的時候非常的開心自在，甚至時間總覺得不夠，很喜歡與自己獨處時深深的寧靜感。但我知道有些朋友在找尋內心的安定時，還在學習怎麼與自己共處，或說怎麼回到自心的方法。
所以，我們在今年間作了個小決定，把香談時光對外開放，分享陪伴我們感受到這股內在寧靜的方法，但每次也只能有少少名額，因為我們也是剛開始分享也還在學習，我們感覺人少才能敞開，才能好好感受，所以限定一下，在一個感覺能掌控好氛圍的名額裡。
這次的分享於我也是一種舒適圈的跨越，但還是用我們最自在最放鬆的方式與您相遇，總之不會是正經八版那種，但我會把溫柔與尊重放在前頭，所以放心吧~
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所有心情：22你和其他21人
