自我剝落
更新於 2024/11/12閱讀時間約 1 分鐘
老師也好 父母也好 上司也罷
表現得能夠好好相處 總是最和平的
然而 為什麼 為什麼為什麼
一直以來強顏歡笑的自己在消失
一層一層 像是撕紙般的破碎開來
一次一次 像是抓黑板的指尖哀號
明明對過去而言 沒什麼大不了的
對現在來說卻沉重得難以呼吸
抵擋不住任何的針刺與毒氣
折騰人的話語 被討厭的氣氛
無助地只能抱頭縮在角落
畏懼著 這無法說明的狀態
要怎麼求救是好 我不知道
理智正在因恐懼漸漸退怯
赤裸又殘破的內心曝露
一針一針被刺穿 吸吐毒染的空氣
可以不要靠近我嗎
不管你做什麼 我都會輕易受傷
對不起 對不起對不起
自動就會害怕地拿起刀來指向你
因為我沒有能夠保護內心的外層
所以要保護自己 我只剩下傷害你
我只是個空殼 甚至連殼也沒有
連自己也無法信任自己地
祈禱今天能夠順利死去 什麼的
抓下窗簾 把顫抖不已的身體包緊
還是好冷 好冷
眼淚 冷汗 停不下來
在疲倦下 不知昏迷還是睡去裡
迎來太陽升起的下一天地獄
每天說著傷害他人的話
每天浪費他人的善意關懷
這不是自己期望的
卻什麼也改變不了
有什麼跟以前不一樣了
可是我找不到 更何況是你呢
不要靠近我
讓我自生自滅吧 拜託你了
我不想傷害你啊
即使我是多麼想被接納
那也不會是我想要的
含淚笑著
踏入永久孤獨的塵埃裡
混入那個亂世
或許是哺乳類分泌物導致的
只要能觸碰到人的身體
我就能試著無視沒救的自己
真是神奇呢
無從得到真正的愛
內心卻十分地溫暖
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
他們又帥又美，有腦袋又有才華，但他們總會有個令人意外的共同點是：
「他們老是愛上別人的男人、女人，或剽竊別人想法、將別人的作法如法炮製、佔為己有。」
剝削型人格的特徵是：【他們總覺得別人手上的東西比較好，別人手上的玩具總是比較酷；別人手上的雞腿總是比較香；別人的男友、女友總是不讓人失望】。
在第一次參加的多重伴侶與開放式閒聊會上，主持人問了一題：
對你來說，開放與波栗，是認同，還是生活方式的選擇？
在這之前，我沒去想過這個問題，只覺得這個概念很好，我們很喜歡，想深入瞭解並實行看看。
然後，閒聊會上的一個女生（B女）分享了她的故事：
「一直以來，我都為自己會劈腿感到羞恥。不管交幾
在這個快節奏且充滿壓力的現代社會中，人們常常尋找各種方法來緩解壓力和恢復內在的平靜。而在眾多放鬆與自我療癒的方法中，頌缽療法以其獨特的響聲和振動，成為了一種深受歡迎的身心靈療法。頌缽的和諧聲音不僅能撫慰疲憊的心靈，更擁有促進深層次自我療癒的力量。但是，頌缽療法究竟是什麼？
在忙碌的現代生活中，人們常常尋找一種能夠帶來內心平靜與身心平衡的療癒方式。頌缽，這種源自古老傳統的神秘樂器，近年來逐漸成為了眾多尋求自我療癒之人的選擇。頌缽不僅僅是一個發聲的器皿，它的聲音波動能深入我們的身心，開啟一場探索內在和諧與平靜的旅程。那麼，為什麼頌缽會成為您下一個自我療癒之旅的完美選擇呢？
最近的天氣雖然依舊寒冷，但是偶爾還是有不輸夏天的氣溫與太陽，在這個季節交替之際，肌膚的妝容斑駁浮粉與鼻翼脫妝問題明顯，使用INALUMIE 芙木之光多重玻尿酸保濕精華化妝水和1%超能A醇煥顏精華液有效改善了肌膚狀況，增加水份與彈性。
「音樂就是有組織的聲音，聲音就是單純，當變成某一種組織，不管是跳舞的人的組織，或者我身為聽者用我的方式去組織它，它就會變成音樂。他變成音樂之後，你對他的理解，又更進一步。那我們在接觸各種不同文化一定是這樣子，一層一層慢慢的認識，那也是為什麼我覺得這些民族誌電影很棒的地方」
「初階課的用意是希望你們將練習手法，成為生活中聆聽內在聲音的鑰匙，漸漸『缽開心房』。」當時 Irene 老師在課堂說的話，只被我當成單純的雙關語玩笑。在數個月後，缽卻在我身上促進某些轉化，最明顯的是對於自己的言行帶著更多肯定，願意敞開與他人做交流。
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