【極簡】大掃除計畫

【極簡】大掃除計畫

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

再2個月就過年了,雖然平時有在整理,很多東西也斷捨離掉,已經不需要年年大掃除,但只要持續生活物品還是會持續增加、灰塵還是會自己長出來。
雖然很想花錢請人打掃,不過還是想利用長達2個月的時間,自己試著慢慢動手一點一點的做「我的掃除計畫」。

1.「計畫要簡單、清楚」,計畫要是搞得太複雜,還沒打掃光做計劃都懶了

把家裡需要打掃的位置圖簡單畫出 做完就劃掉

把家裡需要打掃的位置圖簡單畫出 做完就劃掉

2.「每天做一點」,選出每天比較有空的固定時間,當下看計劃圖選出現在要清哪裡。我不會預先排定要清哪邊,因為每天心情不同,心情好且很空閒時可以選一個比較難的、心情發懶時選一個簡單的就算只做5分鐘也好。
完成時就把標示處劃掉,這樣可以增加成就感,有成就感動力就會增加。

3.「增加打掃時的愉悅度」,平時在家打掃摺衣服時都會打開Youtube放出來或戴上藍芽耳機(走來走去很方便)聽當下會讓自己放鬆的內容。有時會聽音樂、有時會聽「收納幸福-廖心筠」講打掃的直播、有時會聽說書。邊聽音訊邊打掃可以讓自己分心,不會去著重在打掃很辛苦這件事情上。只要手動,耳朵專心聽著喜歡的內容,會發現事情很輕鬆愉悅的完成。

我的大掃除計畫很簡單,因為我接觸斷捨離並且實行好幾年了,家裡本來就不凌亂,不怕隨時有客人來,如果家裡是重度雜亂或是不知道怎讓它維持整潔、不復亂,建議還是花個少少的錢,去參加「零雜物X收納幸福超強挑戰營
雖然我沒參加過,但經過多年的斷捨離跟整理經驗,我知道這將是改變人生的一個重要轉變的啟動點。
你一定會覺得很奇怪,整理跟改變人生有何關聯,這其中的奧妙只有做過的人懂,它會帶你走出人生很多困境、突破新的格局,只要做了這個神奇力量一定會體會到!



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五月疫情大爆發時住新北及有小孩要照顧的同事被老闆允許居家辦公,而我剛好是那倒楣鬼,二個都不符合只能天天上班顧家(公司),忿忿不平的與留守同事一起抱怨這一切太不公平,為求自我心靈的平衡我們決定一周自己請一天假,來代替自己放假(這裡就不討論特休夠不夠的問題)。 看著冰島已實施周休三日的報導以及體驗過周
夜晚用一杯咖啡買醒 從星期一到星期五,從小都覺得時間過很慢,年紀漸長卻感覺這五天的工作時間過得很快,撐一撐很快就禮拜四、接下來馬上禮拜五又要放假了,不變的是星期五下班的夜晚,那種放鬆,終於等到的心情很美好,從小到大都一樣。 我很喜歡在放鬆的夜晚給自己一杯咖啡買醒,可以是星巴克、可以是自己泡的膠囊咖啡
身邊有個不定時發作的負面鬼,但每次發作點都有跡可循,我都稱這二種情緒一個為「貧窮病」另一個叫「父母很可憐病」,每次病發會表現沉默寡言及身邊的人都不懂他的憂鬱樣子。 「貧窮病」的發作點通常發生在有大筆開銷時還有跟同事比較時。當預估有大筆開銷還沒付錢就開始焦慮自己帳戶錢會變少,希望身邊人能幫忙出錢(這是
從高中時期的雀斑妹子到至今保養年資已經逾20年載,直至今年以前都不知道保養品對我的功用是什麼,總覺得不抹好像不行,抹了也沒啥感覺,用遍了各種產品要我說個心得就只有"無感"二個字,但我還是持續的花錢買、持續的抹。 年初時開始研究"肌斷食"認真到還看了3-4本書,某天突然被一個想法敲
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