【7-BULLET SUNDAY 週日回顧】EP1. 自省的七、值得感謝的自己 1121

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

為什麼要寫這個?


《一週工作4小時》的作者提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)。他有一個著名的5-bullet Friday。每週會整理一篇相對短的「週記」,寄給他的電子報讀者。而身為讀者之一,除了讚嘆他拆解跟萃取複雜事物精華的能力,我也意識到,這樣做的很大好處,其實是能夠讓自己,刻意練習,用簡單的彙整,持續梳理與打磨,那些碎裂發散、過了就忘了的意念與想法。
那麼,何不來邊學邊寫,用7-Bullet Sunday回顧分享我所看到的。也希望以下分享的內容,如果你有興趣或有些想法,歡迎留言或來信,一起交流!


➤正在思考的?

如何啟動當下的第一個改變飛輪?
前幾次在錄八宅老師激的Podcast。因為聊到改變這件事。我一直在想,從想改變到真正踏出第一步。有沒有什麼放諸四海皆準,不用複雜昂貴的條件前提,也適合多數人的關鍵第一步?
我認為是釋放型的寫作/創作。
不一定是公開發表那種,即使是感恩日記、清理手冊,或是私密的心理話、錄音日記、塗鴉。任何可以把情緒感受、思緒意念釋放出來的,都是讓改變產生正循環飛輪的關鍵。
把那些內心的聲音,先探索自我匯聚之後,再嘗試各種讓自己舒服的方式釋放當下。能全然享受過程的,似乎就是一個最好的改變飛輪。
不知道你怎麼想?


➤正在輸入的



《角色行銷》透過12個角色原型,建立有型品牌
我們的Amaygo Bar,每個月都會根據當月的星座主題力來共讀一本書。(天蠍十一月是洞察力)
而剛好夥伴推薦了這本淺顯易懂,幫助行銷與非行銷領域的人,有共通的溝通基礎,建立具象化的思考架構。鮮活的角色,有個性的故事,永遠都是引起共鳴的最容易方式。
在當中我印象最深刻的,是需要時時檢視品牌原型的3重點
  1. 內部覺得舒服
  2. 外人覺得合理
  3. 總體表現一致
上面的話,如果放在個人品牌身上。對我來說,就是「真誠而強烈地,活出你的初心。發出與認知到的能量漸漸就會一致。」
在資訊爆炸時代,與其被動地希望別人理解。不如想辦法用真誠的自己,強烈地表達你的人設。
這也是我過去一直很糾結的。我擅長理性的統整組織與思考分析,並把它發揮在行銷策略與網站企劃上。但同時,我也是一個渴望幫助別人、使用天使卡、塔羅牌、色彩靈數去發揮直覺、深層溝通的占卜師。
而看了本書之後,再加上最近參加了站長路克的人生加速器、團隊夥伴給我的建議。我發現最好的方法,就是先好好讓人家看到你的第一個單槓。
我得到一個結論:
「角色,是自己一筆一畫塑造出來的。如果你不選擇挺身而出,展現表達,那這角色就是由別人來決定」


➤感謝他人一件事

站長路克的人生加速器
我知道我是嚮往群體力量的。也就是一起完成一件事,會比我自己獨力完成還開心許多。
目前四周課程進行到了第二週。雖然站長路克講的我很多都聽過,但我卻沒有匯聚起來,也沒有勇氣去直面不堪、或是不願紮實努力。
而有三點,是我非常感謝站長路克的地方:

1.重拾信心:
對於嚮往群體力量這件事,發現有跟我一樣的一群陌生人,可以一起努力。

2.你比你自己想的還厲害:
算算周一到現在我也寫了三篇文章。
當思緒安定、目標清晰了。能量就不再會無謂損耗、效率跟效能也會有感提升。

3.商業模式宇宙:
理念相同、利益相同。合作自然堅定強久。而站長路克的電商修練也好。人生加速器也好。我大概能推斷未來想進行的生態圈或藍圖,但我佩服的是這中間每一步的執行力與關鍵回報。很值得學習參考。


➤啟發的一句話



“If you wait for inspiration to write you’re not a writer, you’re a waiter.”
Dan Poynter
這句話來源是于為暢暢哥,在他的完全訂閱制文章提到的。(如果你對完全訂閱制有興趣,可以來信或私訊跟我要折扣碼,有$1000優惠)
清楚的寫作=清楚的思考。 而以網路行銷的角度來說,多寫內容、多寫文章。算是最低成本、最長效、努力回報成正比的投資。 當然,創業的藝術,就在於讓知道等於做到。更不要說想要實踐一人公司,沒有內容就等於沒有人設、沒有信任。
不要再等了。趕快開始,下筆寫作。


➤一個新發現


The Agency Growth SOP Toolkit
我一直覺得模板是個大生意,尤其是抽象事物、專業如何入門,同時也能幫助許多人快速從0-1。
而這個由ClickMinded推的給行銷公司專用的模板套組。我覺得算是打開我沒想過的認知邊界。把一些溝通事項與需要做的事,轉化成客戶比較能聽得懂,或能快速理解基本的指南手冊。
他有釋出幾個免費版的SOP,給大家參考。有興趣朋友可以體驗一下。


➤感謝自己一件事


➤自由發揮


我高中到大學有一段時間,超迷Drum’n Bass。
寫作的時候,發現很需要一點調劑,想聽以前自己買的經典
後來終於找到了!感恩YouTube與無私分享的大大
過了十幾年,還是很耐聽呀!


➤結語


這一週其實還有事業上的新突破,等事情發展明朗一點,之後再來跟大家分享。
不知道你喜歡這禮拜的哪一個大項Bullet? 歡迎底下留言或私訊(FBIG)告訴我!
或是直接寄信到 arosli@slashiev.com 與我交流。

嗨,我是阿洛思理Arosli。深信行銷整合,是網路時代創造價值、喚醒品牌的關鍵。專注打造經典不敗的行銷堡壘,也隨時追蹤有風口紅利的趨勢工具。 同時也深信,靈性成長、自我對話、為什麼我們會在這,才是這個世界給我們的真正考題。 一起探索、一起成長吧!

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
前言: 開一家自己的網店,做電子商務難不難? 隨著no-code無程式碼成為不可逆的趨勢。相比十年前,要實現電子商務,實在簡單太多了。剛好最近收到了兩個客戶的詢問 : 1. 請問自架購物網站與使用某電商開店平台的差異? 2. 我現在在用EasyStore做官網跟購物車,可以幫我優化版面和購物
前言: 最近在和長輩與夥伴聊天時,剛好都不約而同聊到同一件事。除了去公司當上班族以外,其他的賺錢方式。到底怎麼在創業、做生意、斜槓、副業中歸類? 比如: 1.我有一個蝦皮賣場,但不是全職經營那種。這個算哪種? 2.承1,我從只賣家裡二手,到試著批了一點淘寶貨,開始在賣場賣,是做生意還是創業?
嗨,我是強心真行銷整合的共同創辦人Aros。今天想與你分享「如何用7個免費行銷技巧,從0-1拓展你的中小企業或個人品牌?」 看完這篇,你會得到: 1.網路行銷從0-1的第一步 2.沒有預算也能開始做的行銷技巧 3.了解基本但是重要的行銷基本功
一書一力 用列表方式的價值點,萃取書中精華,分享給大家 我是Aros。我從《做自己的工作設計師》整理出這六點無限寶石之力,加一個反思點,分享給你: 靈魂寶石- 檢視你的人生一致性 時間寶石- 最佳可做選項VS.理論最佳選項 空間寶石- 組織內只有四種人 心靈寶石- 真正在意的職涯A
前言: 開一家自己的網店,做電子商務難不難? 隨著no-code無程式碼成為不可逆的趨勢。相比十年前,要實現電子商務,實在簡單太多了。剛好最近收到了兩個客戶的詢問 : 1. 請問自架購物網站與使用某電商開店平台的差異? 2. 我現在在用EasyStore做官網跟購物車,可以幫我優化版面和購物
前言: 最近在和長輩與夥伴聊天時,剛好都不約而同聊到同一件事。除了去公司當上班族以外,其他的賺錢方式。到底怎麼在創業、做生意、斜槓、副業中歸類? 比如: 1.我有一個蝦皮賣場,但不是全職經營那種。這個算哪種? 2.承1,我從只賣家裡二手,到試著批了一點淘寶貨,開始在賣場賣,是做生意還是創業?
嗨,我是強心真行銷整合的共同創辦人Aros。今天想與你分享「如何用7個免費行銷技巧,從0-1拓展你的中小企業或個人品牌?」 看完這篇,你會得到: 1.網路行銷從0-1的第一步 2.沒有預算也能開始做的行銷技巧 3.了解基本但是重要的行銷基本功
一書一力 用列表方式的價值點,萃取書中精華,分享給大家 我是Aros。我從《做自己的工作設計師》整理出這六點無限寶石之力,加一個反思點,分享給你: 靈魂寶石- 檢視你的人生一致性 時間寶石- 最佳可做選項VS.理論最佳選項 空間寶石- 組織內只有四種人 心靈寶石- 真正在意的職涯A
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
Thumbnail
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
Thumbnail
Tim Ferriss在Modern Wisdom Podcast中分享了他挑選事情的方式,強調即使失敗,也可以在情況下成功。內容創作也如同種子,即將在後續茁壯,如果我們更重視深層的創作動機,思考自己的legacy,會更有耐心地發聲練習,最終引領著我們抵達未知的地方。
Thumbnail
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討:如何知道改成怎樣的思維?怎麼改?代價是什麼?並給出豐富的個人經驗分享,適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
  「1位思考」這本書能帶領讀者運用有效率的方式,除了能達成目標,也能創造出迥然不同的人生。
在現代快節奏的生活中,定期給自己放鬆的時間和進行自我反省是維持身心健康的關鍵。以下是一些具體的建議,可以幫助你有效地安排放鬆時間和進行自我反省: 放鬆時間的安排: 確定放鬆時間: 每天挑選一個固定的時間段,例如早晨、中午或晚上,在這段時間專注於放鬆和充電。 選擇放鬆活動: 根據自己的喜好和需求
Thumbnail
週計畫(Weekly Review)在坊間又稱為週檢討,或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法,以及其特點、優點和缺點。
Thumbnail
史蒂夫希姆斯著 鄭換生譯 想改變世界,先改變自己 從切磚工變成員孟大亨的街頭智慧 打動人心理及實現夢想的武功秘笈,光你一個人有好處,事情是推不動的,雙贏才是你每一次都應該設定的目標。 改天,是幹話中的幹話,完全沒有意義,做計畫時不要想著改天,而是要想著今天今天今天。 人的內心
Thumbnail
如果有人跟你說「我很忙」,他要麼是在宣稱自己的無能(以及對自己生活的缺乏控制)要麼是在試圖擺脫你。——納西姆・塔雷伯
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
Thumbnail
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
Thumbnail
Tim Ferriss在Modern Wisdom Podcast中分享了他挑選事情的方式,強調即使失敗,也可以在情況下成功。內容創作也如同種子,即將在後續茁壯,如果我們更重視深層的創作動機,思考自己的legacy,會更有耐心地發聲練習,最終引領著我們抵達未知的地方。
Thumbnail
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討:如何知道改成怎樣的思維?怎麼改?代價是什麼?並給出豐富的個人經驗分享,適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
  「1位思考」這本書能帶領讀者運用有效率的方式,除了能達成目標,也能創造出迥然不同的人生。
在現代快節奏的生活中,定期給自己放鬆的時間和進行自我反省是維持身心健康的關鍵。以下是一些具體的建議,可以幫助你有效地安排放鬆時間和進行自我反省: 放鬆時間的安排: 確定放鬆時間: 每天挑選一個固定的時間段,例如早晨、中午或晚上,在這段時間專注於放鬆和充電。 選擇放鬆活動: 根據自己的喜好和需求
Thumbnail
週計畫(Weekly Review)在坊間又稱為週檢討,或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法,以及其特點、優點和缺點。
Thumbnail
史蒂夫希姆斯著 鄭換生譯 想改變世界,先改變自己 從切磚工變成員孟大亨的街頭智慧 打動人心理及實現夢想的武功秘笈,光你一個人有好處,事情是推不動的,雙贏才是你每一次都應該設定的目標。 改天,是幹話中的幹話,完全沒有意義,做計畫時不要想著改天,而是要想著今天今天今天。 人的內心
Thumbnail
如果有人跟你說「我很忙」,他要麼是在宣稱自己的無能(以及對自己生活的缺乏控制)要麼是在試圖擺脫你。——納西姆・塔雷伯