「一本你希望父母讀過的書」-希望父母孩子都能讀過
推薦給已為人父母或即將為新手的爸媽，一本值得閱讀的書籍，內容重心不在於手把手的育兒心法，核心透過心理層面來理解自己與孩子為何有現狀的相處模式，再透過自我理解修正，去調整自身與孩子最適性的教育態度。
有一篇談論到“你是那一類的家長”，其中的一段話【無論是偏向哪種理念，切記，在親子關係方面，接納、溫馨、仁慈是最重要的】
接納：敞開心扉接納孩子的每種情緒，也須接納自己反應出的情緒。對孩子，讓他們感覺自己獲得關注與聆聽，未來再次面臨時，無論感覺多遭，也不易陷入焦慮或壓抑不安；對自己，人都會犯錯，但錯誤的導正重於錯誤本身，練習處理自己的情緒，不壓抑或歇斯底里，試著安撫自己或接受他人協助，從中獲得釋放。
溫馨：無論傳統家庭結構或非傳統(單親、同性)家庭，構成孩子世界的重心，世界是充滿關愛還是戰場，皆來自孩子生活中的人物，父母(養育者)相處融洽是養育快樂孩子的一大因素。
仁慈：親子關係不是一場輸贏遊戲，誰輸誰贏對親子關係不會有任何益處，孩子階段性的行為，都應以當下適宜且追求雙贏的方式。採取合作式的管教，比起嚴格或寬鬆的管教方式，更能與孩子一起尋找問題解決的方式。
心得：當為人父後，和孩子間的相處互動與行為，常有一些疑問省思，"為何第一時間我會有這樣行為想法"、”這樣做真的好嗎”.....。閱讀完本書後，才瞭解與孩子之間的關係與教養，多少受到從上一代對我們的教養記憶影響，並潛移默化付諸於自己的兒女，給予的愛是如此，不安與傷害也是，唯有願意回顧、接受錯誤，並學習如何改進、修補，才能維持良好的親子關係。書本內容很多例子也很值得省思借鏡，當父母這門課，真無論孩子多大也是要持續學習成長的一門學問。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文探討如何通過良好的溝通來愛護孩子，並強調正向語言和情感管理在親子互動中的重要性。介紹了書籍《陪孩子好好說話》的理念，鼓勵父母放下傳統觀念，尊重孩子的表達。透過積極的言語和情感支持，幫助孩子建立自信，從而增強父母與孩子之間的連結。
在這篇文章中，作者張輝誠分享了教養孩子的智慧與經驗，強調無條件接納自己及他人情感的重要性。透過接受過去，找到生命的目的，以及學會釋放負面情緒，我們不僅能改善親子關係，也能為生活帶來更多意義。這本書《家庭裡的覺醒對話》鼓勵家長與孩子之間建立真誠的對話，並共同探索愛與自我接納的力量。
這篇文章探討了童年時期受到的責備對個人成長和人際關係的影響。童年面對父母的責備他們在錯誤發生時的互動變得低容忍，使用責備的方式來克服問題是無效的。文章也強調接納與理解的重要性，指出通過接納個人的感受與錯誤，才能真正成長與改善關係。作者分享了自己在伴侶關係中的經歷，表明了以支持的方式回應錯誤的重要性。
本文分享家長與孩子之間的衝突後，如何透過情緒的理解，重建關係的故事。該家長強調教養的重點不在對錯，而是適合自己的孩子，並表達了安頓自身情緒的重要性。透過情緒卡片的方式，家長與孩子進行深入的對話，理解彼此的情緒和需求，最終達成共好。這段經歷讓家長們反思在家庭中如何更好地應對衝突，並提升親子關係的幸福感
日常生活裡，需要跟孩子解釋的東西，真的太多了，
在這些親子對話中，我們會跟孩子一起長大。
小孩天生是喜歡聽父母說話的，
我們得把握機會好好跟他們說（不是嘮叨），
不要等到父母想說的時候，
孩子已經不想聽，
那親子關係也會漸行漸遠的了。
我們的成長過程中，有多少次跟「我們的情緒」交手呢？答案是成千上萬次。
每一次在面對「不佳的情緒」時，我們都可以全身而退嗎？可以不讓不佳的情緒，影響我們的生活嗎？
尤其是當了父母的人，肯定這輩子都和孩子的情緒互相牽絆，要如何和我們的孩子好好相處，就是這一生重要的課題。
我從這本書
身為一個有認真帶小孩的2寶爸，對於家裡兩個小孩總是什麼都能吵這件事覺「超級無敵困擾」，每次帶小孩覺得困擾的時候就翻開相關的親子書籍看看會恢復一點正能量
本書作者除了分享他的心法以外，也帶進很多實際操作的對話讓讀者參考，對比很多親子教育的書只講概念沒講實戰做法，本書算是很貼近實戰的書籍
《父母的語言》一書強調自我調整能力對孩子成長的重要性，涵蓋控制衝動、情緒管理等關鍵元素。作者提倡三T原則—共情關注、多說一點、輪流說話—作為培養此能力的有效方法，透過共情理解、詳細解釋增進理解，以及鼓勵表達，來引導孩子學會自我控制。這不僅對孩子的學業成就有益，更對其終身發展至關重要。
書背語錄--
教養，不必總是筋疲力盡、兩敗俱傷
以「尊重小孩」為內涵的教養，是從信任、接納，甚至欣賞小孩的能力前提出發。
從孩子的「需要」來理解他們的行為，進而幫助孩子認識自己、成為自己。
方法用對了，父母不必再發狂、吼叫，孩子將因你而不一樣。
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。
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