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為什麼他的人生會歪掉？
「他明明從小都很乖，怎麼會做出這種事？」「他明明一直都很聽話，怎麼會突然變成這麼叛逆？」類似的話語相信大家都常聽到，尤其在近年來許多社會事件發生後。今天，就讓我們從「需求層次理論」切入，試著討論、釐清可能的原因，以及解決之道。
廣為人知的「需求層次理論」（Maslow's hierarchy of needs），是由美國著名心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Harold Maslow）於1943年所提出的心理學理論。經過近80年之後，至今仍然深深影響教育、企管、社會學等諸多領域。
他認為，人類成長過程中，依序應該滿足「生理」、「安全」、「愛與歸屬」、「尊嚴」、「自我實現」、「自我超越」六個需求。
- 生理需求（physiological needs）： 諸如食物、水、空氣、睡眠、性慾等基本需求。
- 安全需求（safety needs）：包括人身安全、身體健康、個人財產、穩定生活等需求。
- 愛和歸屬的需求（Love and belonging needs）：屬於較高階層的需求，來自家人、朋友、愛人等人際場合的愛與歸屬感。
- 尊嚴需求（esteem needs）：名聲、社會地位、工作職位所帶來的成就感與自我價值感。
- 自我實現需求（need for self-actualization）：是最高階層的需求，核心是認識自己、發揮自己的潛能、找到自己的人生意義。
即使不談社會新聞中極端「歪掉」的狀況，我們自覺「相對正常」的一般人，其實多少也歪了，只是沒有歪得那麼誇張、那麼離譜。
這就得從「教養」角度接著討論。
- 若是成長過程中無法滿足「生理、安全」這兩項最基本的需求，孩子長大後容易出現焦慮、憂鬱、畏避這些特徵。雖說仍是「長歪」，但至少比較不至於直接危害社會。
- 若是成長過程中無法滿足「愛和歸屬」的需求，又無法在青春期、成人早期靠自己學習獲得，這樣的「長歪」就很有可能轉變為對他人、對社會的憤恨不滿，甚至導致極端的行為。
- 至於若是無法滿足「尊嚴」需求，缺乏自我成就感或他人尊重，最常見的兩種「長歪」就是「追求物質與虛榮」、「利用暴力證明自己」，目的都是為了藉此得到肯定。
談到這兒就得提到台灣社會中，基於傳統價值觀而常會出現的親子互動場景（即使觀念逐漸開放依然不少見）：
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
美國心理學家馬斯洛提出需求理論，說明人一生中的需求，並且使用金字塔三角形做階層順序。
由下到上分別是：生理需求、安全需求、愛與歸屬需求、自我實現需求。
應該普遍都聽過這個理論。
我們認為需求是一層一層爬上去的。
例如：能吃飽穿暖才會追求安全的住處，有了安全的住所才會往上追求被愛、歸屬
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，個人成長受到先天條件與心理思維影響。隱藏潛能讓人走得更遠，後天的品格教育關鍵影響者的成長。本文介紹了後天培養智商方法，自證預言理論以及知行合一的生活哲學。
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
這篇文章探討了一個深刻的心理學理論，並闡述了在育兒過程中的指導意義。作者分享了對這個理論的理解，並提到了英文資料的更深入瞭解。文章最後呼籲人們感謝兒童對我們探索世界、瞭解新可能以及傳承生活的經驗。參考資料包括中文版維基百科、教育百科網站和verywellmind網站。
在我們日常生活中，人們所追求的目標和需求多種多樣，而這些需求的優先順序究竟是怎樣排列的？
馬斯洛需求理論為我們提供了一個清晰的框架來理解這一問題。
由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛於1943年提出的這一理論，將人類需求分為五個層次，從最基本的生理需求到最高層次的自我實現需求。
在金裕鎮的《其實你可以再賣貴一點》一書中，向我們展示了從「需要」到「想要」的轉變過程，以及如何透過策略性的創新思維來創造和提升商品的市場價值。他的思考邏輯主要是運用馬斯洛的需求層級理論，即人類的行為基本上是根據「需求」賦予動機，有有二個原則：原則一：如果需求被滿足後，就不會再做出行為，且需求是有階級
多數人的「英文程度」原地踏步或裹足不前，一在於不了解自己的實力，二在「缺乏」想學好英文的「願景」。我用附圖中心理學家Abraham Maslow（亞伯拉罕·馬斯洛）知名的Maslow's hierarchy of needs（需求層次理論），和大家分享我個人英文學習及成長的秘訣。
探索內在力量可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的潛能，並努力實現自我價值。這是馬斯洛需求層次理論中最高層次的需求，也是每個人都應該追求的目標。通過提升生活品質，我們可以享受更健康、更快樂、更充實的生活。這不僅包括物質生活的提升，更重要的是精神生活的提升，如提升自我認知、提升人際關係、提升工作滿意度
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