付費限定

親疏遠近的拿捏智慧

閱讀時間約 1 分鐘
前幾週的〈為什麼人們喜歡攻擊不同陣營者?因為會覺得「很爽」!〉一文獲得廣泛關注,文中我曾談到:
研究結果雖符合研究人員的推測,卻也令人感到難過、甚至悲觀。
因為,即使不是基於這些負面情緒而攻擊對方,光是「爽」這樣的正面情緒,也能驅動人類攻擊敵對陣營。這不就表示即使努力讓雙方放下痛恨、仇怨,效果也很有限?
該如何面對、解決這個(刻畫於基因中的「自保機制」)難題?本文就和各位分享我的看法及建議。
首先得談談,為什麼面對、解決這個難題很重要?主要原因是:「團體」、「陣營」並非總是一成不變。
  1. 社會新聞中、網路世界中,常常今天某人被公審,結果隨著一個新事證揭露以後,風向馬上180度轉變。原本以為自己屬於某一邊,後來才發現是被(片面資訊)愚弄了。
  2. 能一路走來始終如一的人其實並不多(而且還可能被冠上「不知變通」、「冥頑不靈」的評價),攻擊不同陣營者,可能會讓自己在將來左右為難、陷入困境。
因此,常讓自己陷入痛恨「對立方」的狀態,雖然短時間內可能真如研究結果發現,會讓你覺得「很爽」,但是拉長時間來看,不但弊多於利,甚至可能自打嘴巴、帶來更大的麻煩與痛苦!

★團體層面★

就「團體」層面而言,我最重要的提醒是:得釐清、強調「不同」陣營與「敵對」陣營的區別。
因為人們總習慣將兩者混淆,只要與自己處於不同陣營,就一概反射性的將之列入「敵對」方。然而,兩者其實有段不遠的距離。
關鍵在於:「陣營」的概念往往只是針對「某一特定議題」,幾乎不可能有「全面性」與己方相反的陣營存在。
即便是舉世公認最難解的、由來已久的加薩走廊爭端,都有人透過「音樂」這個人類共通語言促進溝通,更何況是其他相較之下顯得微不足道的小團體、小爭端?
我在〈音樂無國界〉一文中曾說明過這件事。研究主持人Dr. David Greenberg兼具了社會神經科學家(Social Neuroscientist)、心理學家、音樂家三個身份,運用音樂當作以色列人與巴勒斯坦人的「橋樑」(bridge),希望藉此促進溝通與和平。
從這樣的觀點出發,團體的努力方向可以擺在:協助成員找出、看到與不同(甚至敵對)陣營的「相似點」。
「同為人類」這樣的切入點太過崇高,除了信仰虔誠、靈性造化高的極少數人以外,對一般人而言難度實在太高,不適合廣泛運用。因此,必須試著從較貼近日常生活的切入點著手。
前文提到的「音樂」,或者文學、運動、慈善這類較為中性、較無爭議的選項,當然會是比較好的切入點。
必須提醒的是:千萬小心不要把「塑造共同敵人」視為一種好方法。因為這只是把問題擴大、拖延,更不符合原本的初衷。
話雖如此,具體來說我們又該如何面對「相同陣營」與「不同陣營」者?
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 0 字、0 則留言,僅發佈於賴仕涵的思考王國你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限 只剩下0 小時 0
253會員
939內容數
從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
賴仕涵的思考王國 的其他內容
在前幾週〈懂得「示弱」能讓你更受歡迎〉一文中,我曾提到近年來心理學界關注與強調的「情緒表達」(emotionally expression)概念: 然而,「情緒表達」說來簡單,真要實行卻不是那麼容易。究竟該如何學會恰當的「情緒表達」?今天就為大家細說分明。
終究,台灣還是得接軌國際,踏出「與病毒共存」這一步。然而,共存並非只是用嘴巴說說那麼輕鬆,而是得進行許多準備工作。除了政府相關單位的政策制訂、資源分配,每個人也有不少「課題」需要修習。本文將從「斯多葛哲學」(Stoicism)切入,和大家分享如何做到「與病毒和平共存」。
之前租屋處樓下有家小麵攤,幾年下來吃過無數次。從斑駁的店招與定價表就看得出頗有歷史,和老闆、老闆娘攀談確認後,果然已經開店超過30年。 我固定看診20年的牙醫師已經60多歲,工作將近40年,而且都在同一個地點開業。 其實在身心科診間中,也常見到面對「工作」這個重要的人生議題時,兩大類型的極端反應:
雖然「言教不如身教」是句聽到膩的老話,但真要具體實踐,對許多人來說還是頗為抽象、困難。今天就來談談我的想法與建議。 這句話不只在親子、師生、長官部屬等關係中適用,甚至連對同輩、對長輩、對陌生人也適用(「見賢思齊」就是最好的例子)。 然而,總會有不少時刻礙於自身條件、外在限制等因素而無法做到「身教」
「他明明從小都很乖,怎麼會做出這種事?」「他明明一直都很聽話,怎麼會突然變成這麼叛逆?」類似的話語相信大家都常聽到,尤其在近年來許多社會事件發生後。今天,就讓我們從「需求層次理論」切入,試著討論、釐清可能的原因,以及解決之道。
過往年代,人們得花費較多時間從事工作與生活瑣事,能「自由運用」的時間因而不多。隨著科技發展,現代生活的便利性、舒適度都大大提高,但人們能自由運用的時間並未明顯增加,甚至「選擇」反而變少了。 這段話怎會如此矛盾?其實只要回答以下幾個問題就不難理解:
在前幾週〈懂得「示弱」能讓你更受歡迎〉一文中,我曾提到近年來心理學界關注與強調的「情緒表達」(emotionally expression)概念: 然而,「情緒表達」說來簡單,真要實行卻不是那麼容易。究竟該如何學會恰當的「情緒表達」?今天就為大家細說分明。
終究,台灣還是得接軌國際,踏出「與病毒共存」這一步。然而,共存並非只是用嘴巴說說那麼輕鬆,而是得進行許多準備工作。除了政府相關單位的政策制訂、資源分配,每個人也有不少「課題」需要修習。本文將從「斯多葛哲學」(Stoicism)切入,和大家分享如何做到「與病毒和平共存」。
之前租屋處樓下有家小麵攤,幾年下來吃過無數次。從斑駁的店招與定價表就看得出頗有歷史,和老闆、老闆娘攀談確認後,果然已經開店超過30年。 我固定看診20年的牙醫師已經60多歲,工作將近40年,而且都在同一個地點開業。 其實在身心科診間中,也常見到面對「工作」這個重要的人生議題時,兩大類型的極端反應:
雖然「言教不如身教」是句聽到膩的老話,但真要具體實踐,對許多人來說還是頗為抽象、困難。今天就來談談我的想法與建議。 這句話不只在親子、師生、長官部屬等關係中適用,甚至連對同輩、對長輩、對陌生人也適用(「見賢思齊」就是最好的例子)。 然而,總會有不少時刻礙於自身條件、外在限制等因素而無法做到「身教」
「他明明從小都很乖,怎麼會做出這種事?」「他明明一直都很聽話,怎麼會突然變成這麼叛逆?」類似的話語相信大家都常聽到,尤其在近年來許多社會事件發生後。今天,就讓我們從「需求層次理論」切入,試著討論、釐清可能的原因,以及解決之道。
過往年代,人們得花費較多時間從事工作與生活瑣事,能「自由運用」的時間因而不多。隨著科技發展,現代生活的便利性、舒適度都大大提高,但人們能自由運用的時間並未明顯增加,甚至「選擇」反而變少了。 這段話怎會如此矛盾?其實只要回答以下幾個問題就不難理解:
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
2024年的今天,地表上有許多角落,仍然正在等待戰火熄滅的那一刻。 希望藉由介紹這本兒童文學圖書,為世界和平添一絲力量,期盼受難者們能像書中的主人翁,最後都得到心中渴望找回的那份圓滿。 ⟪六十個父親⟫,曾獲美國紐伯瑞銀牌獎,作者 : 邁德特·狄楊。智茂文化,民國84年9月初版。
Thumbnail
國中三年,做父母的居然需要求生指南?! 這本書名或許太誇張了,但我相信這是最令父母頭疼的階段😥
Thumbnail
克拉瑪博士分析261本討論手足的常見童書,從幼兒繪本到小三生讀本都有。記下兄弟姐妹之間爭吵、威脅、排擠、椰榆的次數,以及分享、關愛、解決問題、接納的正面時刻。平均來說,書裡的負面行為就跟正面行為一樣多....我們真的確定,孩子們不會學習到繪本中示範的吵架打架行為........
Thumbnail
最初,知道這本書是因為去看了舞台劇《你好,我是接體員》,是部黑色喜劇,由本書改編,透過6個故事相互串聯,圍繞著親子、愛人與夫妻間的離別,建構殯儀館裡所發生的生死哲學,承襲原作的幽默手法,笑中帶淚的劇情讓離場的我依舊感動不已,便買了原作來看。
Thumbnail
根據韓國警察廳的統計資料,每七.五分鐘就有一名女性受傷或死亡 「親密殺人」並不是因為被害人分不了手而發生的事,許多女性正被囚禁於高牆內 這是我自從 <<82年生的金智英>>之後,再度被震驚的韓國書籍。會看到這本書主要是因為看到報導者的這一篇書摘 報導連結 ,真心推薦大家去看看這一篇文
Thumbnail
家人是最親密也最疏遠的關係,相互關心,有些話卻更難以開口。應該彼此體諒,卻隔著名為「價值觀差異」的高牆。 沒看過原電影,但《飲食男女》這部音樂劇在我的想法裡很像《孤味》,在最緊密相連的親情裡,還隔著相互地不諒解。 關於「飲食男女」|幾段引人入勝的場景
Thumbnail
明明知道家人間要彼此相愛,但相處時卻總是有股說不出的火大!? 面對家人小孩、男女朋友、老公老婆時,不知道為什麼理智線特別容易斷掉 我平時脾氣還不錯啊!怎麼會變成這樣! 不喜歡這樣發脾氣的自己... 心理師跟你分享 為什麼我們面對越親近的人時,特別容易炸掉
Thumbnail
「這盆是窗簾蕨,那個是龍血樹和龜背竹。」瑜景穿梭在溫室的一叢叢綠意中,一邊順手摘除枯葉、扶起被風吹倒的盆栽,為植物們整理儀容,一邊如數家珍地介紹各個植栽的名稱和適合的種植環境。
Thumbnail
人與人之間的感情,究竟是交往時間越久越香醇?還是越交往越淡薄?雖然說「君子之交淡如水」,但「君子之交」的「淡如水」是真心有如透明的水。如果沒有達到共識,就算是朋友,也很可能成為最親近的陌生人。 「剛好沒有機會吧!」
Thumbnail
人與人之間的感情,究竟是交往時間越久越香醇?還是越交往越淡薄?雖然說「君子之交淡如水」,但「君子之交」的「淡如水」是真心有如透明的水。如果沒有達到共識,就算是朋友,也很可能成為最親近的陌生人。
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
2024年的今天,地表上有許多角落,仍然正在等待戰火熄滅的那一刻。 希望藉由介紹這本兒童文學圖書,為世界和平添一絲力量,期盼受難者們能像書中的主人翁,最後都得到心中渴望找回的那份圓滿。 ⟪六十個父親⟫,曾獲美國紐伯瑞銀牌獎,作者 : 邁德特·狄楊。智茂文化,民國84年9月初版。
Thumbnail
國中三年,做父母的居然需要求生指南?! 這本書名或許太誇張了,但我相信這是最令父母頭疼的階段😥
Thumbnail
克拉瑪博士分析261本討論手足的常見童書,從幼兒繪本到小三生讀本都有。記下兄弟姐妹之間爭吵、威脅、排擠、椰榆的次數,以及分享、關愛、解決問題、接納的正面時刻。平均來說,書裡的負面行為就跟正面行為一樣多....我們真的確定,孩子們不會學習到繪本中示範的吵架打架行為........
Thumbnail
最初,知道這本書是因為去看了舞台劇《你好,我是接體員》,是部黑色喜劇,由本書改編,透過6個故事相互串聯,圍繞著親子、愛人與夫妻間的離別,建構殯儀館裡所發生的生死哲學,承襲原作的幽默手法,笑中帶淚的劇情讓離場的我依舊感動不已,便買了原作來看。
Thumbnail
根據韓國警察廳的統計資料,每七.五分鐘就有一名女性受傷或死亡 「親密殺人」並不是因為被害人分不了手而發生的事,許多女性正被囚禁於高牆內 這是我自從 <<82年生的金智英>>之後,再度被震驚的韓國書籍。會看到這本書主要是因為看到報導者的這一篇書摘 報導連結 ,真心推薦大家去看看這一篇文
Thumbnail
家人是最親密也最疏遠的關係,相互關心,有些話卻更難以開口。應該彼此體諒,卻隔著名為「價值觀差異」的高牆。 沒看過原電影,但《飲食男女》這部音樂劇在我的想法裡很像《孤味》,在最緊密相連的親情裡,還隔著相互地不諒解。 關於「飲食男女」|幾段引人入勝的場景
Thumbnail
明明知道家人間要彼此相愛,但相處時卻總是有股說不出的火大!? 面對家人小孩、男女朋友、老公老婆時,不知道為什麼理智線特別容易斷掉 我平時脾氣還不錯啊!怎麼會變成這樣! 不喜歡這樣發脾氣的自己... 心理師跟你分享 為什麼我們面對越親近的人時,特別容易炸掉
Thumbnail
「這盆是窗簾蕨,那個是龍血樹和龜背竹。」瑜景穿梭在溫室的一叢叢綠意中,一邊順手摘除枯葉、扶起被風吹倒的盆栽,為植物們整理儀容,一邊如數家珍地介紹各個植栽的名稱和適合的種植環境。
Thumbnail
人與人之間的感情,究竟是交往時間越久越香醇?還是越交往越淡薄?雖然說「君子之交淡如水」,但「君子之交」的「淡如水」是真心有如透明的水。如果沒有達到共識,就算是朋友,也很可能成為最親近的陌生人。 「剛好沒有機會吧!」
Thumbnail
人與人之間的感情,究竟是交往時間越久越香醇?還是越交往越淡薄?雖然說「君子之交淡如水」,但「君子之交」的「淡如水」是真心有如透明的水。如果沒有達到共識,就算是朋友,也很可能成為最親近的陌生人。