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第一章：馬斯洛的需求與成長理論
更新於 發佈於 閱讀時間約 12 分鐘
What a man can be, he must be.
一個人能夠成為什麼樣的人，他必須成為什麼樣的人。
一個人能夠成為什麼樣的人，他必須成為什麼樣的人。
A musician must make music, an artist must paint, a poet must write if he is to be ultimately at peace with himself.
一位音樂家必須做音樂，一位藝術家必須繪畫，一位詩人必須寫作，這樣他才能最終與自己和平相處。
一位音樂家必須做音樂，一位藝術家必須繪畫，一位詩人必須寫作，這樣他才能最終與自己和平相處。
—Maslow 馬斯洛
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在我們每個人內在深處，存在著一股無比感人的力量，這就是「天命內驅力」。自古以來，人類一直積極追尋著這股來自心靈深處的能量，它超越時間與空間，激發我們追求自我實現和意義的渴望。天命內驅力是我們與生俱來的禮物，它蘊含著無盡的潛能與力量，驅使著我們超越自我、超越極限，燃燒著心靈的火焰。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
馬斯洛的理論中，自我實現是人生的最高目標，但在此之後，我們又能追求什麼呢？透過互相影響與成長，或許我們的存在可以改變世界的一部分。這是需要時間和探索的過程，也是每個人都必須思考的問題。
美國心理學家馬斯洛提出需求理論，說明人一生中的需求，並且使用金字塔三角形做階層順序。
由下到上分別是：生理需求、安全需求、愛與歸屬需求、自我實現需求。
應該普遍都聽過這個理論。
我們認為需求是一層一層爬上去的。
例如：能吃飽穿暖才會追求安全的住處，有了安全的住所才會往上追求被愛、歸屬
在我們日常生活中，人們所追求的目標和需求多種多樣，而這些需求的優先順序究竟是怎樣排列的？
馬斯洛需求理論為我們提供了一個清晰的框架來理解這一問題。
由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛於1943年提出的這一理論，將人類需求分為五個層次，從最基本的生理需求到最高層次的自我實現需求。
在金裕鎮的《其實你可以再賣貴一點》一書中，向我們展示了從「需要」到「想要」的轉變過程，以及如何透過策略性的創新思維來創造和提升商品的市場價值。他的思考邏輯主要是運用馬斯洛的需求層級理論，即人類的行為基本上是根據「需求」賦予動機，有有二個原則：原則一：如果需求被滿足後，就不會再做出行為，且需求是有階級
(3) Enlightenment (Meditation)
What exactly is a human being? Why work so hard? Some people have found their way, and some people are still confus
這篇文章從心理學的角度重新討論看待追求「好」與「夠好」這件事，作者分享了自己的經歷和建議。
文章提出了足夠的自我覺察、將遠焦聚焦回自己身上、閱讀之餘也多和他人聊聊、整理自己努力的足跡等參考作法，來幫助讀者練習成為「夠好」的自己。
多數人的「英文程度」原地踏步或裹足不前，一在於不了解自己的實力，二在「缺乏」想學好英文的「願景」。我用附圖中心理學家Abraham Maslow（亞伯拉罕·馬斯洛）知名的Maslow's hierarchy of needs（需求層次理論），和大家分享我個人英文學習及成長的秘訣。
探索內在力量可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的潛能，並努力實現自我價值。這是馬斯洛需求層次理論中最高層次的需求，也是每個人都應該追求的目標。通過提升生活品質，我們可以享受更健康、更快樂、更充實的生活。這不僅包括物質生活的提升，更重要的是精神生活的提升，如提升自我認知、提升人際關係、提升工作滿意度
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