第０天（2021.11.24.週三）—原來我有緊張的情緒
大女兒的預產期快到了，時時注意產兆，我也隨時注意訊息。今天上午我吃過早餐，9點多打開電腦，看到她早上5點多傳的：「落紅了」。後來她在群組中跟妹妹、弟弟說了一下，要我準備回台北。我說好。
我慢慢準備，這次要帶的東西比較多，前２天才想到要帶筆電回去，不知道要待幾天？我要寫東西，常用的筆記本也要帶，冰箱裏的菜用保溫袋帶，肉、飯、豆腐可以冷凍的，全塞進冷凍庫，廚餘、垃圾要帶出去……，到了10:15，我知道可以搭10:30的公車到轉運站，11:55有一班客運。
10:20先上廁所，讓馬桶沖水完畢再走，我比較放心（莫名其妙的想法）。繼續收拾，看看想想有沒漏掉什麼？穿衣服，10:30要出門前，還是又上了一次廁所，根本只有一點點。
市區公車很快來了，快到轉運站時，想尿尿（離家不到20分鐘耶！），可能會沒時間上廁所。到站後，很快走到客運櫃台，看牆壁上的時間和燈號，10:47，上一班車10:45已經開走了，車班表又換了。我拿出一張套票劃位，11:05，跟人員又拿了一張時間表。還有時間上廁所，有尿耶！約平常尿量的一半，奇怪。
開車後幾分鐘，我才想到，我有緊張的情緒，我不知道，是從頻尿中看出來的，而且要過一段時間才會想到。我知道緊張、焦慮時會一直想上廁所，那時候我才會聯想到「喔！我在緊張中」，這次算覺察得比較快了，其實也過了一個多小時。
還有，快出門時，有想哭的感覺，想不出來為什麼？是覺得女人好辛苦（倒霉），要孩子，就要忍著那些痛和不適，還有冒著生命的風險，歷經懷孕，承受將孩子生出來時可能的意外和痛苦，男人不用經歷這些，一樣有孩子，是在為女兒擔心、難過想哭，還是為我之前的自己呢？還沒想通。
過了幾天，憤怒的情緒出來了，我生氣，生氣生物中這種安排，有一半的人要受苦，不管這麼做是有多少的原因？為什麼不是想要孩子的人自己去生？可以用另外一個人的幫忙受孕，一起撫養，但是那些痛自己承擔。
回到台北的家，她說她照常活動，做家事。到了下午有一點痛，說比較像經痛，不知道算不算陣痛？過了幾個小時，還沒有規律，也超過10分鐘。到了傍晚，她決定去醫院，因為疫情期間，要先做PCR，等一個小時通過後，才能進產房，而且只能有一個人陪，她有一項的檢查是陽性，要先打４小時的點滴。提早洗澡、吃飯，就和女婿出發了，我交待女婿，每進一個階段，就在群組中跟我們說一下。
然後，女兒傳：血壓高。懷孕一開始，醫生說很可能會有妊娠子癲前症，開藥給她吃，好像是阿斯匹靈之類的，她每天量２次血壓，都沒高。一個月前，醫生停藥，沒想到，產程一開始，血壓就高了。
到了10點多，她傳，血壓高，依照評估，要開始催生。然後就沒消息。我到了12點都睡不著，過後可能睡了４小時，只要醒來，就看手機訊息，沒訊息。
那天很冷，我睡覺時頭有點暈，嚇死我了，頭上包了毛巾，好好保暖，一直注意呼吸，我的身體可要好好的才行。
第１天（11/25，週四）—漫長的等待
第二天早上，我忍不住了，８點多line問：「現在進展到哪裏了？」９點多女婿回：「破水了。」說看護壂快沒了，問我能不能送去？我說好。
10點多在醫院門口見到他，說預測12:30會生，現在開６公分，開９公分的時候進去生。我關心一下他昨晚也沒睡好，他說要去買提神飲料，我問提神飲料有效嗎？他說有，只是比咖啡差。
預期中午會生。12點多，我忙完後，坐下來靜坐、正念、冥想，想讓我自己的情緒安靜下來，希望她也可以靜心，減輕陣痛的痛，產程順利。但一直沒消息，我不知道到底怎麼了？是碰到壞事，忙著處理，或是怎麼了？也不好問，打擾他們，只能等待，那些臆想，不好的事情一直出來，我想她會死掉、癱瘓，或是變成植物人，我一再告訴自己，那只是我的臆想，外面的世界照常進行，她做了很多的準備，一切都會沒事的，現在的醫學很發達，醫院會處理的……。
我４點準備要和催眠師談，這是定期排好的，她沒出現，正在寫「我好累，可以改期……」時，她傳說要晚一點，她還在路上，4:40。或許好累的時候跟她談談會好一點，我休息的話，也不知道要幹什麼？一樣累。
５點多，我瞄到二女兒在群組說：「未免太久了吧！」我才意識到「喔！還沒生」，我談完後，心情有好一點了，看到６點多大女兒說：「血壓越來越高，要去剖腹了。」蛤？催生了20個小時，要剖腹？至少剖腹不用在產台上用力，讓血壓更高，出現併發症，可以預期小孩等一下就出來了，也好。接著女婿說：「因為是臨時要剖腹的，麻醉８點才有空。」我好累，吃過飯後，就去睡，９點多再看手機時，「是個大胖娃，3080公克」「哭聲很宏亮」，哇！終於出來了，看起來小孩是ＯＫ的，我放下了心，我回他們２人辛苦了，問起大女兒的狀況，沒人回答。
第２天（11/26，週五）
整個上午都沒消息，中午女婿回來洗澡，休息一下，我問他情形，才知道，女兒麻藥過後，一直喊痛，不太敢按嗎啡，怕對身體不好，女婿的爸爸打電話來，聲音放出來讓她聽，爸爸說用啦！不會怎樣。她還躺著，連手機都握不住。還有，寶寶臍帶繞頸２圈，如果自然生的話，會被勒死。昨天下午，護理師已經摸到頭了，過了一、二個小時，怎麼又縮回去，應該是被臍帶繞頸拉住了，寶寶下不來。時間實在拖太久了，決定開刀。我心裏在想：好險，還好醫院裏還有開刀這個辦法，她該做的都做了，在適當的時間做正確的判斷，別執著要自然生啊！
到了下午我背好酸，才知道，我緊張、擔心，覺得好累喔！躺著睡覺也沒用，決定來運動一下，走跑步機，走了５分鐘就不想走、不耐煩走了，換了運動服，做了胸、背和核心的運動，共35分鐘，嗯！有好一點了。然後跟教練說了一下我背酸和運動的情形，也抒發了我的悶氣。女兒和我同一個教練。
女兒說血壓和血糖還高，降不下來。
第３天（11/27，週六）
女婿開了一個直播的群組，上午11點直播，只能在嬰兒室的玻璃窗外面照。女婿解說了一下小孩目前的情形，他的爸、媽、姊姊也都進來，還有大女兒的妹妹、弟弟和朋友。
我請女兒開一下鏡頭，她還躺在病床上，看氣色沒有很差，我問了幾個情形，她講了幾句話，就先下線了。小孩在中重度嬰兒房，因為女兒有注射胰島素控制妊娠糖尿病，要監測嬰兒的血糖是否過低？女兒原來登記要24小時母嬰同室，吃母奶，這下連抱都抱不到，由護理師餵配方奶，傳照片出來看。
我今天還是一樣累，雨停了，出去買了菜，連吃了２天一樣的菜，也吃完了，終於有新東西了。前幾天都在下雨，連垃圾也沒丟，天氣和我們家的心情一下陰鬱，我好好待在家裏，不要吹風淋雨，處在不舒服的外面中。我知道我在累中，需要幾天的時間休息。這幾天心情亂，靜坐也做得亂七八糟，有點亂了套。
下午，我決定原計劃要招的書寫團體取消，通知了原先要來的人，有一位是工作室的伙伴，跟我在訊息中聊了一下生孩子的事情。我這次有找幾個人講一講，抒發一下，不像以前那樣，只是自己悶著，不好意思麻煩別人，嗯！有進步。要說出來，人家才會知道，我也需要跟人家說說話。
女兒說不能自己排尿，前一天原拆了導尿管，後來又插回去。開始擠奶，擠了１ＣＣ的奶，拿去嬰兒室餵寶寶。
第４天（11/28，週日）
我問出院的時間，女兒說週一醫生再評估，我決定週一回宜蘭拿藥，原來是週四可以開始拿糖尿病的藥，連續處方箋，結果週三就回台北，還有灰指趾的藥快沒了，也要回診。就等著明天回宜蘭，也將要拿的東西寫下來。心情有點期待。
女兒說血壓、血糖終於降下來了，可以排尿、排便了。
第５天（11/29，週一）
早上６點多就醒了，起來寫東西，弄早餐，８點就出門，搭８點半的客運。先回礁溪住處拿處方箋，上週三回台北時，忘了帶著，有點懊惱，其實忘了就忘了，回去拿就是。
回到礁溪，休息一下，10:30出門，走路到火車站，搭10:55的火車，到宜蘭，走路到皮膚科，很快看完，拿了藥，走回火車站，在火車站前，剩４秒轉紅燈，我沒跑過去，等下一個綠燈時，看到旁邊的漢堡王，還有時間，去買個漢堡好了，已經有點餓了，先吃個東西，免得等一下太餓。
買了漢堡，先到火車站上廁所，到站內吃了。繼續搭火車到羅東。走路十多分鐘到，領了藥，到斜對面吃火鍋。12點多了，事先想到這個行程，讓我的心情高興一點。這次吃了半碗滷肉飯，免得肚子很快餓，等一下會走路，可以消耗血糖，又喝咖啡，吃2個小蛋糕，２球冰淇淋，嗯！真好。然後看了一陣子的手機。再看火車時刻表，20分鐘後有班車，剛好，趕快走。
回到礁溪，很想睡覺，原想先睡再泡澡，不行，流了點汗，也想洗頭，還是先泡澡、洗頭。躺了不到１小時，回台北囉！搭５點的公車，可能下雨的關係，車子走得慢，原想搭的5:25的來不及，只好等5:45的。
回到台北，吃完飯，女婿回來拿東西，明天要出院，到月子中心住10天，回家後請月嫂。約好我明天到醫院幫她將不用的東西帶回來，爸爸和弟弟開車送她去月子中心。
女兒說今天終於去學餵母奶，終於抱到寶寶了。
我原來很期待的「聊聊」的聚會還是要取消，不想了。明天再通知她們。
第６天（11/30，週二）
今天出院。我早上去醫院將用不到的東西拿回來。開始洗她的床單、枕頭套等。剛女婿傳：寶寶留院觀察（10:30）
我高興嗎？我一直不承認（11/30，週二）
跟幾個人說了一下大女兒生小孩了，如：我的哥弟群組、因為的心情不好活動取消的伙伴們，大多數的人都跟我恭喜，說當阿媽、外婆了，我都答：「女兒生孩子有什麼好高興的。」就像人家跟我恭喜二女兒結婚時一樣，我都說：「女兒結婚有什麼好高興的！」
我今天在想，我真的沒有高興嗎？我不知道耶！昨天回宜蘭領藥，在車上一直在想這個問題，如果有的話，是覺得很奇妙吧！有高興嗎？我很難回答。她跟我說懷孕時，我直覺地想像，有個小婷婷在地上爬。後來知道是女孩後，我跟女兒說了這個直覺，她問：「妳希望生女的嗎？」「也不是，就是直覺。」
想了半天，後來明白了，當有幾個情緒出現時，
￭有的情緒比較清楚，有的模糊；
￭有的被我認可，有的不被我「承認」。
於是，
￭清楚的就蓋過不清楚的；
￭政治「正確的」，就蓋過我不願意承認的，
像女兒生孩子，除了高興外，還有擔心、害怕、痛的要命的感覺，我比較多的是擔心、害怕、生氣和憤怒的情緒，對於一般人表現出來的「高興」很反感，人家痛得要命，剛經歷了生死關頭，你在旁邊高興什麼呢？尤其，大家關心小孩多於產婦，真想揍死那些看熱鬧的人。因為有那些不舒服的情緒，就「不准」高興的情緒出現。
其實，看到小孩很高興，跟心疼產婦是２件事啊！我幹嘛將它們混在一起？只准出現一種呢？真奇怪—我在說我自己。
嗯！這是幾個情緒一起出現時，混在一起，不知道哪個才是「真的」，其實都是真的，要分別去感受啊！
今天先將這篇貼出去，請幾位朋友來看，免得我重覆說。
懷孕篇在這裏：
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