從第一季就非常喜歡的一部實境節目，節目的五位男性分別負責文化（心理溝通）、烹飪、室內設計、服裝時尚以及妝髮設計。他們會去了解主角的需求，位主角量身打造一個煥然一新的環境。（無論是外在環境或內在環境）身為同性戀的五位男性主持人，都曾因為性向而遇到困境。也許是不被家人接納，也許是不被信仰所接納而放棄了信仰，也許是同儕的訕笑與排擠，也許是自我質疑。即使現在他們正主持著當紅節目，外表看起來光鮮亮麗，有著幸福的生活，也不代表他們已經和過去的傷痛和解。但正因為他們擁有這些傷口，他們更能包容其他人的獨特。
每次的委託案件，你都能看見他們用心去了解主角的一切。負責妝髮的喬納森總會問對方早上起床後如何打理自己的造型，而且也很尊重對方有不願揭露的狀況。例如最新一季，有位女性不願意拿下假髮，喬納森便尊重她的意願只替她的假髮做造型。但在離開前，他還是溫柔地告訴對方，如果將來改變主意想要改變自己的頭皮狀況，他留下了解決方案，對方隨時想嘗試都沒問題，如果不想嘗試也無所謂。喬納森從來不會因為認為自己是專業髮型師，看過許多頭皮狀況、做過許多造型，就認為對方應該相信他的專業，把自己百分之百交給他。他尊重對方願意交給他的部分，也尊重對方不願信賴的部分。我覺得喬納森真的非常溫柔。（其實五位男性主持人都嘛很溫柔！）對了，雖然其他男性的打扮都讓我覺得很帥很時尚，但喬納森穿起洋裝來真的讓我覺得超美的欸！我總是看著看著就不自覺發出讚嘆：哇！喬納森今天這套洋裝我也喜歡！
負責室內設計的鮑比，我總覺得他是五個人當中工作量最大的。因為他必須負責建築工程，改造主角的家或是工作環境。偶爾要幫忙建造社區中心，甚至從零開始打造一間穀倉。雖然工程都是發包下去的，但短期內要想出設計，然後發包、監工直到完工，真的超忙欸！鮑比也曾經在節目中表達了自己對教會的牴觸，只因為曾經感受過教會對同性戀的恨意。我覺得，用恨意形容其實一點也不誇張。雖然不是全世界的基督徒都如此，但的確有一部份的基督徒痛恨同性戀。這甚至讓我疑惑，對於素未謀面、毫不瞭解的陌生人，要怎樣才能抱持著如此濃烈的恨意？神不是愛世人的嗎？教會不是為所有人敞開大門的嗎？做了壞事的人都有機會到教堂懺悔，但愛上同性就只能下地獄？鮑比每次的設計都很用心，他會尊重主角如果有不願更動的空間，他不會硬要大刀闊斧地拆掉重建只為求風格統一。也尊重主角的意願留下意義非凡的物件，巧妙的融合在設計中。即使我不是當事人，都能被鮑比的設計感動。
安東尼是我私心最喜歡的主持人，因為他是負責煮吃的。（我就是一個重口慾的人沒錯！）安東尼總是很認真地聆聽主角在廚房裡都做些什麼，喜歡什麼菜、有沒有擁有特殊回憶的菜色、平時的飲食習慣以及希望學習哪道餐點。即使是不諳廚藝的主角，安東尼也能透過一起下廚的時間，讓對方感受到：原來我也會下廚嘛！讓對廚藝感到自卑的主角找回信心，即使不熱愛下廚也能明白自己並不會被下廚這件事困住。有時候也會安排主角和親友一起下廚，透過這段時間拉近彼此距離，留下美好的回憶。美食，真的會治癒靈魂啊！安東尼同時也是個極富愛心的人，有一集的主角經營動物救援農場，安東尼一到現場就淚眼汪汪的，心裡的感動與澎湃溢於言表。是個徹頭徹尾的大暖男啊！！！（他們誰不是？）
譚是個非常時尚的男人，但是他並不只是單純的把時尚單品塞到主角身上。他會去了解主角喜歡、嚮往的風格，為什麼現在選擇這樣穿？希望給別人什麼樣的印象？覺得自己哪裡最美？覺得哪個部位穿衣服時會感到困擾？他總是能找到最適合主角的衣服，讓主角對自己的身材產生自信。譚就是一位魔法師，他會找出萬中選一的風格，讓你在穿上那些衣服時眼睛為之一亮的讚嘆：哇！我不知道原來我這麼好看！我好喜歡鏡子裡的那個人，而那個人就是我欸！譚的工作也不輕鬆，因為他必須處理主角的外貌焦慮。改變風格這件事情也不是這麼輕易能被接受的事情，但譚總是能找到方法讓對方姑且一試。同時，他也尊重對方如果不願意接納他的建議，他會再思考其他可能性。（他們都很尊重＂被拒絕＂這件事，至少在節目上看來。）
卡拉莫是負責＂建設心靈＂的主持人，他會跟主角探討最深沉的傷痛、最美好的回憶或是最嚮往的夢想。他試圖理解主角當下的心境，心裡的擔憂或傷痛，以及期望未來能有什麼改變。比起其他主持人，他推著主角往前的力道可能需要稍微大一點。他必須設身處地地替主角思考，現在主角最需要的幫助是什麼？最需要改變的是什麼？他的遺憾或夢想是怎樣的？然後去尋找一個切入點，將自己安排的＂推進器＂置入，推主角一把。身為黑人、同性戀，卡拉莫在成長環境中遇到的困境肯定也很多。卡拉莫善良又正面，因為曾受過的傷所以更能用同理心去理解他人。解開他人的心結是一件非常困難的事情，但卡拉莫一直努力著。其實酷男五人組每個人都努力這樣做，他們並不是想讓你變更好，而是讓你明白自己有多好。
這麼溫暖的實境節目已經到第六季了，這一季也讓我這個愛哭鬼淚眼汪汪好幾次。我真的覺得在這個混亂的世道，還有這麼溫暖、正面的節目可以看，真的很治癒人心。第六季剛好經歷了武漢肺炎的疫情，所以也帶有一些末日感吧！因為一場疫情，讓許多人面臨了生死存亡、風雲變色的兩年。我們甚至不知道一切會不會回到正軌，或者這會成為我們的＂日常＂。但節目選擇繼續拍攝同時也是在傳達一個訊息，即使世界已經如此混亂，我們仍然能夠用自己能負荷的力量去溫暖他人。如果還有人還沒看過這個節目，非常推薦大家去看看喔！看完真的心情會變得美麗～
