快乐人生的关键字
更新於 2021/12/29閱讀時間約 1 分鐘
大家知道赖佩霞老师吗？她是演员，她是歌手，她是心理咨询师，她有各种身份...但对于我来说她是心灵治疗师。第一次认识她，是一则Facebook的转发视频。视频是一段非常激动，感动又令人（父母）自责的一段演说，这段视频仅仅截取了短短的5分钟左右，却让我感受非常深刻，热泪盈眶。里面有一段话说：如果一个家庭都是警察，出了一个小偷谁是叛徒？如果一个家庭都是小偷，出了一个警察谁是叛徒？......当你的母亲一辈子都活在哀伤里，你敢快乐吗？
演说的链接：https://www.youtube.com/watch?v=EVt7pJlx_5o
事隔快一年，我还是不时的会想起这段演说，直到前几天正式搜寻老师的广播和视频。看见老师在视屏中灿烂的笑容，心灵都被疗愈了...
老师目前正在推广“好好说话”和“转念“的观念。我这几天听了下来发现，老师推广这些观念的目的只有一个，就是如何让自己快乐起来。
会写这一篇文章，是希望看见文章的人可以去找老师的视频看看，或许你可以从中找到属于自己快乐人生的关键字。比起听广播，我更希望是以观看视频的方式来聆听，因为老师的笑容有治愈人心的力量。
你我都有不同的人生历年，自然就会有不同的人生观，开启你快乐人生的方式也一定不一样。祝福你找到你快乐人生的关键字。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
（禁止轉貼、轉發，有任何需求須經過本人同意）
在這個繁忙的社會中，人們總是汲汲營營追求成功，以便退休時能夠輕鬆快樂，但是這樣真的能夠擁有輕鬆快樂的人生了嗎？或者說，輕鬆快樂的人生真的存在嗎？
我認為有，無論條件如何，世界上有不少人是過著相對輕鬆快樂的生活。
錢重要嗎？
面子重要嗎？
面子多少錢１斤？
哪裡有在賣？
人這輩子最重要的是什麼？
是心．
只要是讓你開心的事，你都會願意去做的．
如果活著都不開心，那活著幹啥？
人活一天就應該讓自己開心一天．
心是永遠排第一位的．
第二位呢？
當然是身體健康．
因為我們還活著，
在這個空
「你人生的快樂，取決於你思想的品質。」——馬可‧奧理略
「我們在想像中受的苦，多過於現實。」——塞內卡
整個八月份，由於 YouTube 影片「山道猴子的一生」引發熱烈討論的緣故，這兩句哲學家語錄頻繁出現在網路上，確實讓西方哲學再刷了一波熱度。由於厭世哲學家在多年前曾經寫過一篇馬可‧奧理略《沉思
人生糟透了，很多事情都不如所願。
我不知道該從何下筆，前幾個小時還對人生絕望，直到剛剛體會到的領悟讓我心曠神怡──從遊戲得來的體悟，感覺真的太美好了，所以想分享給大家。
打造一個有意義的模式，讓你以駕馭生命。
──《心流》
回想到那段過往，才真正意識到什麼是心流，什麼是當一個人愛上某事物，便會全心投
我拍《猜火車》的時候，並未這樣想：「這就是我──這是
我發光發熱的時刻。」但我對這部片子確實有種神奇的感覺。我想那本書很棒，真正捕捉了這個國家的精神。我知道丹尼‧鮑伊是導這部戲的不二人選。這部片的選角好得不可思議⋯⋯
我們不用十項全能，當你什麼都想學、都想做的時候，就可能會忽略自己最喜歡、擅長的事情
不知道人生的下一步，往往是因為不了解自己
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本篇文章一塊會提到提升專注力的三個必備心態，另一塊則是提升專注力的六個實用方法，兩者相輔相成，話不多說，我們馬上開始囉！
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進入到了第四章節，也是想要進入潛意識夢境前最重要的一個步驟，因為在這個環節當中如果沒有常常練習，又或者平時是對生活沒有清楚的察覺感知，是無法創造出具體的影像化的，所以這個環節又至關重要，在前面第一章節當中，是讓大家能夠練習專注力，能夠時刻習慣呈現大腦的影像化，建立主觀基礎點。第二章節是讓大家透過具體
你覺得你幸福嗎？你覺得幸福的關鍵是什麼？看是模糊而哲學的問題，這本書給出了答案。想要改變自己不夠好的人生，從這本書開始！讓我們一起來讀《斜槓青年實踐版》！
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