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《人生進化中》07真的有輕鬆快樂的人生嗎？
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肯娜的沙龍
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2025/03/27
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最近和朋友聊天，他說他有很多想做的事情，想要更自由地選擇自己喜歡的事業，想要有更多資源支持自己，但現在現實條件不允許，讓他覺得很受限、很焦慮。
也有朋友曾經跟我說，他想賺很多錢，過更好的生活，可是當時他還有負債，覺得目標遙不可及，不知道
2025/03/27
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2025/03/13
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你有沒有這種感覺：每天忙得像無頭蒼蠅，拼命努力，卻還是離「理想生活」遠得要命？我以前就是這樣，筆記本寫滿目標：「賺大錢」、「自由人生」、「變健康」……結果呢？幾年過去，不是沒做到，就是累得像套上更多枷鎖。
直到某天，我真的受夠了，心
2025/03/13
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2025/02/27
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你真的對自己的生活滿意嗎？
大多數人對於「理想生活」沒有清晰的定義，他們只是跟著社會節奏前進，努力賺錢、談戀愛、買房、出國旅行…… 但這一切真的讓你滿意嗎？
滿意，並不是「過得還可以」，而是發自內心的充實與愉悅。可惜的是，很多人並
2025/02/27
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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曾經看到幾句話
〔健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著〕
〔不為世間作樂，只討自己歡心〕～
確實人生短短數十年 為生活所忙碌著
為圓融許多人事努力盡所能盡之責任
往往忽略也需要好好慰藉自己的內心
〔人生你可以盡心盡力而為〕
〔但別讓內心太用力疲憊著〕
〔好好努力好好吃飯好好睡覺〕
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我認為有，無論條件如何，世界上有不少人是過著相對輕鬆快樂的生活。
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幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
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是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只
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