「千萬別在最好的年齡,吃得最胖、用得最差、活得最便宜!
改變外型
- 減肥:下定決心減肥吧!在今年一定要把牛仔褲拿下!
- 保養、抗衰老:認真敷臉、保養皮膚
健康投資
- 好好照顧身體:少吃油炸、高熱量食物。
- 健康檢查。
- 養成運動習慣:一週至少要運動3天
- 睡眠:不要再熬夜了!熬夜是慢性自殺!!
- 積極情緒:多微笑面對生活!
提升生活
- 培養愛好:找到興趣,讓自己快樂。
- 看書:內在成長提升,讓自己看起來更有素養。
- 理財:學習開源節流並懂得記帳。
- 時間管理:不要再做無所謂的划手機,放下手機看看身邊美好的人事物吧!
- 定期旅遊:旅遊可以開闊眼界,放鬆心情,現在就開始準備下一次的微旅行吧!
- 捐衣服:釋放善意,溫柔的對待這世界。
- 勇敢表達愛:世界上最愛你的人,值得你用時間和一切去守護。
- 放慢生活節奏:偶爾停下來,慢慢來比較快。
2022年是嶄新的開始,當下定決心的那一刻,永遠不嫌晚。