覺察日誌2022.1.10

更新 發佈閱讀 2 分鐘

原來我們不用勉強自己循著成功者走過的路前進,因為自己要走的路,絕對和別人不一樣⋯⋯

每天的流日觀察,一開始,總是注意著有哪些通道接通了?有哪個能量中心被啟動了?那,是不是被制約了呢?

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其實,空白的能量中心因為沒有固定的能量在流動,所以有著包容、多元的智慧。但當空白的能量中心,如果沒有回到內在權威和策略,就會產生非自己。

  • 非自己的頭腦中心:是不是試圖想回答每一個人的問題?
  • 非自己的意志力中心:是否不斷試圖證明自己?
  • 非自己的直覺中心:是否緊抓著對我不好的人事物?
  • 非自己的情緒中心:是不是不願面對真相、逃避衝突?
  • 非自己的根部中心:是不是急著想把事情做完,從壓力中解脫?

被制約的模式,頭腦思考我們的人生,為此訂定策略,並做出決定,因此造就了非自己。大多數的人,由非自己主導自己的生活。人類圖的美妙在於,我們可以開始看清自己如何,以及為何會陷入非自己的機制。我們開始察覺到自己的習慣,看見制約的模式是如何扭曲人生,同時開始覺察,就此開始了「去制約化的過程。」

將做決定的責任,由頭腦轉移到內在權威與策略,我們就能克服非自己的習慣。頭腦本應是工具,是對外的外在權威。解放的關鍵,在於瞭解非自己頭腦和空白中心一起運作的方式。每一個空白中心都有非自己的策略,這是頭腦根據以往空白中心所經歷的痛苦經驗,而在頭腦的層面,所做出的許多決定。

回到內在權威與策略,做自己。


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Rita Chen的沙龍
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