【骨質疏鬆一天要喝多少鮮奶才夠🤔】

更新 發佈閱讀 1 分鐘
在送餐的過程中,有許多長輩都反映骨頭這裡痠、那裡痛

嘉義市政府衛生局 嘉義市社區營養推廣中心的阿吉營養師,
和銀色大門推薦這部影片,透過阿秋阿嬤的故事,
用淺顯易懂的方式說明了鈣質對於長輩們的重要性!


但.....一天到底需要攝取多少量的 #乳製品 才算足夠?如果長輩 #喝鮮奶會拉肚子,又有什麼替代品可以取代呢?

讓我們跟著鈣世英雄的腳步,來一探究竟吧🥰🥰影片短短、知識滿滿,全程還用 #台語配音,實在太甘心啦!! 歡迎把影片分享到 #長輩群組,骨質酥鬆out👍

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不管是長輩控、還是想了解青年創業的你,銀色大門老人送餐平台每週更新,從2019年創業至今不間斷的每週創業紀錄,給你社會企業第一線創業紀實。 從為長輩送餐開始,用「SaaS軟體及服務」的長輩送餐管理創新,科技整合長輩送餐、營養師專業評估、送餐人員管理、長輩送餐關懷紀錄等,優化長輩居家送餐。
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