如果說，
僅僅依靠努力，不一定能彌補優劣差距。
如果連奮力一搏的精進都不肯的人，
又如何能出離生死、成就佛道呢？
精進吧~
精進吧~
奮起精進吧~
精進吧~ 精進吧~
如果連奮力一搏的精進都不肯的人，
又如何能出離生死、成就佛道呢？
精進吧~
精進吧~
奮起精進吧~
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跟著覺性走
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一花一世界，一葉一菩提。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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以心的靜止為目標，內在畫面為附帶贈禮
當靜心時用對方法了，會對修行感到很法喜，
而內在畫面將自然地隨之而來，是修行的附帶贈禮。
內在畫面本就得見，只要心靜止下來了，光亮自會產生。
而之所以能夠靜止下來，就是因為用對方法了。
看似緩慢，無法如我們所願，事實上卻是快速有成的方法。
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在有限的能力與範圍，
願意去嘗試新的突破，
試過了也才會知道適不適合、喜不喜歡。
/
但也須當機立斷評估是否值得，
以及在努力過後判斷，該繼續還是退出。
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