以心的靜止為目標，內在畫面為附帶贈禮
當靜心時用對方法了，會對修行感到很法喜，
而內在畫面將自然地隨之而來，是修行的附帶贈禮。
內在畫面本就得見，只要心靜止下來了，光亮自會產生。
而之所以能夠靜止下來，就是因為用對方法了。
看似緩慢，無法如我們所願，事實上卻是快速有成的方法。


創作

音樂藝文

健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">以心的靜止為目標，內在畫面為附帶贈禮</div>
<div class="draft-block draft--p left">當靜心時用對方法了，會對修行感到很法喜，</div>
<div class="draft-block draft--p left">而內在畫面將自然地隨之而來，是修行的附帶贈禮。</div>
<div class="draft-block draft--p left">內在畫面本就得見，只要心靜止下來了，光亮自會產生。</div>
<div class="draft-block draft--p left">而之所以能夠靜止下來，就是因為用對方法了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">看似緩慢，無法如我們所願，事實上卻是快速有成的方法。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/5618202e-0f74-4825-9d83-204fd141e7c0.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">以心的静止为目标，内在画面为附带赠礼</div>
<div class="draft-block draft--p left">当静心时用对方法了，会对修行感到很法喜，</div>
<div class="draft-block draft--p left">而内在画面将自然地随之而来，是修行的附带赠礼。</div>
<div class="draft-block draft--p left">内在画面本就得见，只要心静止下来了，光亮自会产生。</div>
<div class="draft-block draft--p left">而之所以能够静止下来，就是因为用对方法了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">看似缓慢，无法如我们所愿，事实上却是快速有成的方法。</div>
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以心的靜止為目標，內在畫面為附帶贈禮

當靜心時用對方法了，會對修行感到很法喜，

而內在畫面將自然地隨之而來，是修行的附帶贈禮。

內在畫面本就得見，只要心靜止下來了，光亮自會產生。

而之所以能夠靜止下來，就是因為用對方法了。

看似緩慢，無法如我們所願，事實上卻是快速有成的方法。

以心的静止为目标，内在画面为附带赠礼

当静心时用对方法了，会对修行感到很法喜，

而内在画面将自然地随之而来，是修行的附带赠礼。

内在画面本就得见，只要心静止下来了，光亮自会产生。

而之所以能够静止下来，就是因为用对方法了。

看似缓慢，无法如我们所愿，事实上却是快速有成的方法。

靜心冥想要領094

將心靜止於身體中心點，便是繫念於法
所謂「繫念於法」
便是將心輕輕鬆鬆地放在身體中心點。
並非將心強行壓制在該處，
而是讓心在身體中心點靜止下來。
完全靜止， 如如不動，
持續將心繫念在法。
将心静止于身体中心点，便是系念于法
所谓“系念于法”
便是将心轻轻松松地放在身体中心点。


靜心冥想要領095

能靜止，內在畫面將隨之而來
靜止很重要，要輕輕鬆鬆地靜止下來，如如不動。
如果心能夠全然地靜止下來，心將自行靜止在正確的位置上，
內在畫面將自行出現，自然清晰、透明、光亮起來，而非人力使然，
同時伴隨著輕鬆舒適、開朗舒暢的感覺。
這很重要⋯⋯內在修行畫面是隨著心的靜止自然湧現的。
