從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧-叔本華
更新於 2022/01/23閱讀時間約 2 分鐘
人生智慧箴言
幸福是什麼？要怎麼樣才能幸福呢？我想這是許多人一直會問自己的問題，包括我。獲得財富、名聲或是擁有家庭、成功事業就能幸福了嗎？在叔本華這本上百年的經典哲學書籍中，有著許多跨世紀仍然通用的見解，再加上一些我的想法，值得記錄一下讓我在平常生活中有所困惑的時候，反覆地提醒自己。
身心健康是人生幸福的關鍵
這句話是老生常談了，不過怎麼做到呢？大概就是運動、不過份放縱自己來達到身體健康。也不過度地用自己的身體健康或內在去換取外在的滿足。能夠得到安寧、閒暇與獨處的時間是很寶貴的。
幸福在於能夠施展才能，充滿活力的做你擅長的事
可以淋漓盡致的發揮自己，但也不過度拓展，勉強自己不會做的事，這中間的拿捏，我還是覺得很難。但是在多年的工作經驗中，總有那麼些片刻，覺得自己的工作很棒，可以讓人成長或甚至只是定期的陪伴，建構出一個讓人放心傾吐心事的環境，這竟然是我身為一個多年工程師經驗的人最有成就感的時刻了。這樣的成就感不是完成一個程式專案、或完成客戶需求的時候可以感受到的。
既無痛苦，也不覺無聊，本質上就實現了人世的幸福
在滿足無基本的食衣住行之類的生理需求之後，如果能夠探索自己心理上的需求，也試著從自己的內在思考去滿足自己的需求，就不會一直需要從別人身上或是外在的刺激來彌補內在。在滿足基本生理需求後，生活上就不至於痛苦，但若不是從內在心靈上去探索，可能會因此覺得無聊，而需要更多外在的刺激來讓自己的生活不無聊。像是奢華的美食或不斷的聚會，都可能是用來彌補生活上的無聊。但可以進一步探索自己，透過學習、思考、閱讀等方式來滿足心靈上的需求，這不一定能帶來財富，但或許可以減少許多奢華的開銷了吧！
其實不管別人怎麼看我們，都與我們的幸福無關
對於別人的看法，仍是要客觀的評估，並不是一昧地不相信或是就照單全收。別人的認可或許可以帶來一時的開心，但最終還是要回到自己內心，是不是也有很喜愛自己的部分呢？不需要虛榮的跟別人炫耀，就是單純地學會欣賞自己。
「一個精神世界豐富的人，就連在獨處時，都能在自己的思想和想像中自得其樂。換句話說，一個人內在擁有的東西，是決定他幸福與否的關鍵。」叔本華說。
這句話大概就是這本書的精華了。雖說是百年多前的智慧箴言，放到今天的網路世界也很適用，在不斷地上網滑手機的生活型態中，是不是有那麼一小步，是我可以開始從自己的內心滿足心理需求開始做起呢？
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Eileen的閱讀隨筆（閱讀。生活。寫作。親子。）
10+的工程師生涯、2個男孩的媽。 喜愛的旅遊方式是隨意散步、騎腳踏車時觀察城市與路人。熱愛閱讀與思考，一直都很老派只愛紙本書，包包裡總要放本書隨時都可以看。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在《悲劇的誕生》中，尼采分析了三種文化類型，即：「蘇格拉底文化」「藝術文化」和「悲劇文化」，又稱之為「理論的」「藝術的」和「形上學的」文化。
蘇格拉底文化代表是的以理性、科學知識為主的理論文化，認為理性的知識能夠解釋所有自然現象，此種審美蘇格拉底主義認為，凡要成為美的，就必須是理智的，
很多人認為，去歐洲旅行就應該去英法德等西歐國家，或者去捷克等東歐國家，才能感受到浪漫或歷史的氛圍。但我認為，波蘭是一個非常值得一去的國家。這裡不僅有豐富的歷史文化遺產，也有現代化的都市景觀，還有熱情友善的人民。
如果你想顛覆對波蘭的刻板印象，那就親自來這裡體驗一下吧。
金獎導演馬丁史柯西斯最新作品《花月殺手》，總片長共3小時半的重量級歷史電影，時空背景取自1920年代的真人真事改編，美國西部大規模原住民謀殺案。以歷史悲劇闡述人性的慾望與貪婪、種族與社會階級問題，以及情感面的愛恨糾葛。
《花月殺手》日前在坎城影展首映，引起高度關注，夢幻卡司組合更是讓人目不轉睛，由
達米爾憔悴的身軀靠在床邊，他猶如審問室中的嫌犯，等待著證據出現還他清白，哥哥布魯諾與母親則站在精神科病房的另一側，好似正透過一面「單向玻璃」觀察著他，他們既想要遵循他的意志帶他回老家，同時也擔心著出院後的他無法受到完善的醫療照護，這樣的矛盾收攏在分別前兄弟之間的擁抱。電影《幸福的所在》中的這一幕觀影
多數婚姻的蜜月期都有保質期。但這是否意味著你不能讓每個人在戀愛初期都經歷過的那種激動和期待的蝴蝶般的感覺？絕對不。所有的婚姻都經歷了坎坷。有些人無法存活足夠長的時間來毫髮無損地從另一邊出來。但很多人這樣做。這裡有11種方法可以讓你的婚姻保持新鮮。
提醒您的伴侶（和您自己）您欣賞他們。
在你結婚很
「敗犬」，形容過了30歲卻單身且沒有子嗣的女子，彷彿沒有建立家庭，就是人生的失敗者。在台灣傳統社會，婚姻似乎是女性社會價值的關鍵，就連電視劇《俗女養成記》的陳嘉玲，在結局也被安排了一位伴侶，似乎暗示了女人「要有伴才能圓滿」。然而，敗犬就不能幸福？女人們一定要依靠某個人嗎？或者其實單身也能通往幸福快
說出不開心的事是一種能力，因為獨自一個人有事悶在心裡久了會容易生病。學著「不抱怨」，並非是為了讓自己成為比較受歡迎的人，而是一種開始善待自己的表現。
每抱怨一次，就像反覆複習了那些不愉快的感覺。而當我開始在想抱怨的時候學習先安靜，便發現人生有點不一樣了。
這一生的每一分鐘，我都在絞盡腦汁地想辦法活下去…… 一個出生北韓，一個出生南韓，因為這本書開始同理彼此。
《我想活下去》書封
她叫朴智賢，國籍北韓。一個初春的夜晚，她橫渡圖們江，那時白雪覆蓋江面，她的皮膚和髮絲結凍僵硬，每跨一步，就與恐懼同在。臨走前，她寫一封信給父親，留了一碗飯在他身邊，如果
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