讀書心得 : 遇見豐盛的自己

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各位朋友好,我是Marco Bau,今天來分享一本心靈成長書籍_遇見豐盛的自己,透過搜尋關鍵字"豐盛"找到了它,祝福大家從書中擷取智慧,悠然地體驗人生美好的風景

遇見豐盛的自己:從金錢、關係、健康、心靈四大面向,活出你本該擁有的富足

作者: 謝宜珍

出版社:遠流

出版日期:2020/03/27

書中金句:

1. 生命的本意不是讓我們受苦,而是回歸喜悅,擁有豐盛.

2. 喜悅是靈性與精神的整合,由內而外的綻放,一種別人拿不走的力量.(快樂由外在物資取得)

3. 真正的豐盛是:所有美好東西在生命中流動,健康、關係、財富、成功、喜悅、愛等各種層面.

4. 負面的信念,就是阻礙豐盛到來的原因.(仇富、恐懼、匱乏..etc.)

5. 物質與精神,允許他們流動、平衡,才能見到豐盛.想要擁有外在的豐盛,必須先有內在的豐盛,所有的一切,都根據您的想法而來,這就是豐盛的秘密.

6. 與豐盛共振最高方式-感謝,每天早晚的感謝練習.

7. 夢想成真的黃金路徑:知道自己想要什麼,許自己內心一個願望、正確許願、想像你要的結果、相信的力量、行動、時間.

8. 用更高的角度看問題,就不用亂了套,也不需要因為問題責怪他人.

9. 當我們願意放下期待,完全接受現況,就是平息憤怒的良方.

10.情緒與內在想法有絕對的關係,當情緒來的時候,問問自己,為何有這樣的反應?為何憤怒?我的感受以及想法是什麼?將[他讓我憤怒],改為[我的想法讓我憤怒],你將會有意想不到的發現.

11.恐懼無法阻止你作對的事,真正的勇氣是願意帶著勇氣前行,有一天你會發現,勇氣已經勝過了恐懼.

12.我們最大的錯誤是,對陌生人太客氣,對親密的人太苛刻,將這習慣改過來,則天下太平.(別把情緒留給最愛的人)

13.有一種擔心是不需用擔心,用祝福替代擔心,"祝福孩子,不管你在哪裡,我都祝福妳一切平安,順利."

14.此時此刻才是真生命,臨在就是禮物,當你開始專注此時此刻,全然去體驗,你就會感受到生命的喜悅.

15.頭腦的想像是總多煩惱的來源,如果你能觀察頭腦而不是認同頭腦,就是解脫痛苦,邁向喜悅的開始.

16.學會信任宇宙的力量,就是穩定自己,順流而行的力量.水流就是宇宙,你就是水上的小舟,讓祂帶著你一路往前,悠然地體驗人生美好的風景.

17.記得你是誰,回歸真正的身分,就是與宇宙連結.

18.為什麼人們有許多問題都是來自恐懼,匱乏感.原本這是二元的設計,宇宙的逆向操作,也是從恐懼才能體驗愛;匱乏中才能體驗豐盛;從對立中才能找到合一.

作者用了四年寫這本書,一本穿插著敘事與理論的工具書;全書環繞了金錢,健康,關係等主題,而作者也將心態,方法寫於書中每章最後的功課中讓你我可以從生活中去實踐,透過學習的過程讓生活更為充滿喜悅與豐盛.

書中有不少觀念可以學習,例如逆境是禮物,挫折是祝福,失業這是另一個契機思考是否另一個思考理想工作的機會,也呼應到了內在原力中沒有壞事的概念,讓我們按下人生暫停鍵,靜心閱讀.

閱讀人專題讀書會《遇見豐盛的自己》

https://www.youtube.com/watch?v=n-r_tikAhC4

推薦線上買書:一定要點進下方網址申購,一起跟著好朋友Jaff做公益喔…

https://vocus。cc/article/5cd4103bfd89780001dfca43

# 鬆脫外在的既定框架, 從內在核心看待自身。

# 成為你自己,是人生最遠闊的壯遊。思考屬於你的關鍵字,以此來揀擇生命中重要的事。

# 祝福大家,平安,喜樂,豐盛, 富足。

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