Radical Hope 癌症的十種療癒因素
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
過去我曾經分享過Kelly Turner的Radical Remission
- 癌症完全緩解的九種力量一書。
- 癌症完全緩解的九種力量一書。
作者暨第一本書之後又出版了第二本書, 更加廣泛的討論了癌症完全緩解, 以及疾病療癒的十大因素, Kelly回顧原本的研究個案報告, 發現了第十項因素, 那就是運動的重要。
因此第二本書取名為Radical Hope, 其意為提供正為癌症或其他疾病所苦的患者們所急需的希望與支持。隨著癌症患者越來越多, 也越來越常遇到熟悉的人們罹患癌症, 知道診斷時先被恐懼淹沒, 很多人都是如此, 很希望把這本書中的觀念推薦給大家, 以下為介紹Radical Hope 一書的Podcast, 歡迎各位朋友收聽。
Radical Hope也出了中譯本：抗癌不忘運動，逆轉勝可預期
關於療癒的十項關鍵因素(無特定順序)：
- 運動
- 靈性連結
- 自我賦權(健康自主)
- 增進正向情緒
- 跟隨你的直覺
- 釋放壓抑情緒
- 改面你的飲食
- 草藥與營養補充
- 找到活下去的強力理由
- 增進社會支持
推薦給每一位在意自我健康的朋友們,
期待這本書的觀念能支持朋友們繼續療癒的旅程。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章是寫給那些遲遲不見症狀改善的mm朋友們：
你並不孤單，地球上有許多人正在或已經經歷過，你所正在承受的苦痛。
我想分享安東尼說過的一句、我最最喜歡、深深共鳴的話：
Keep a light heart, know that you can heal.（放輕鬆，相信你可以痊癒。）
#人生的轉機（癌症的身心自療法)
#羅倫斯李山博士 #王季慶
#許添盛 #梁瑞安
#賽斯
書中提到：大多數的人，在癌症出現之前，都有「失去希望」的經驗，不相信自己能過令人滿足的生活方式，失去了存在的理由，也就是讓我們清晨歡喜起床、夜晚歡喜入眠、熱情期待每一天以及未來的那種意義。[無望感]
這篇科普文章旨在探討運動作為手術前預備的一部分，旨在提高癌症患者的功能和生理能力。隨著這種做法的普及，有必要深入了解其影響。
在這個充斥著各種健康資訊的時代，我們如何找到真正能夠幫助我們的方法？真正的療癒不僅是暫時的改善，更是長期健康的保障。文章將以兩個關鍵說明如何篩選健康及療癒資訊。
作者分享了自己對癌症的體悟，並希望能給予有類似遭遇的人一些鼓舞與安慰。文章講述了父親與自己罹患癌症的經歷，以及在治療過程中所遇到的心理和身體上的挑戰。最後，分享了自己透過非主流療法和內在探索使傷口癒合的經歷。這篇文章強調了對身心靈健康的關注和平衡，並希望能為醫癌者帶來一些正面的啟發。
《哈佛醫學養生法2》 作者為許瑞芸醫師，許醫師對於中醫、西醫、運動醫學、預防醫學、能量醫學、自然療法、營養學有不同程度涉略，因為之前擔任哈佛醫學的主治醫生，治療很多癌症病患，無法幫助他們痊癒，於是開始接觸有別於西醫的其他療法，學習不同領域針對身體治療方法，透過能量醫學治療方法，發覺很多身體上
癌症仍是一個目前難治的疾病，而病友對於疾病的描述各異。有人痊癒了，有人經歷了二次罹癌，更有人失去了生命，而這本書病從所願並不是作者想要生這病，而是更坦然的接受這病來到生命中。
老實說對於主題並不是這麼樣討喜的書不會主動閱讀，但就追著獎項，當作跨界看些自己平常比較少接觸的領域讀了起來。作者也寫散文也
心情筆記 2024.1.17
#罹癌心得
因環境、食物、生活習慣，癌症罹患率越來越普遍，幾乎每三、四個人就有一個罹癌。經過近二年的罹癌治療，有許多體悟和心得，分享給大家。
癌症已成為普遍的慢性病，只要發現得早，經過治療，大多會痊癒。尤其醫療進步，化療、放療的副作用都減輕許多，聽醫
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