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Resolution to Revolution 革新到革心

2022/02/01閱讀時間約 3 分鐘
外國人說New Year Resolution就像中國人說立志「新年革新」吧!
農曆新年,新年新希望,來個年尾大掃除,然後去舊迎新,新年新氣象,一切革新,立志今年有大突破。突破是事實還是謊言,有一整年拖拖拉拉,也算是人生小確幸!若然有突破,就大大慶祝。若然未有達標,就再來一次「新年立志」,就當是新年習俗的一部份吧!
有想過革新大計為何未能成功嗎?其實革新大計只是個低層次的老生常談「目標設定」遊戲,告訴世界,其實我在進步的「決心」。是否事實,自己心知肚明。
讓我們重温遊戲規則吧!
為何人們不設定目標呢?研究指出有三個主要原因:
第一:不知道目標的重要性。
第二:不知道設定目標的方法。
第三:自信心不足,害怕別人知道自己達不到目標。

解決之道:
第一:知道目標於人生的重要性,就好像船的舵及車的駕駛盤一樣。船不能只是漫無目的地漂流而到達目標,車也不能亂衝亂撞便能夠到達目的地。目標是幫助我們掌控人生的工具。

第二:設定目標的方法,不妨以:
SMART(聰明)作原則 ABCD作為行動計劃

聰明的目標
S - Specific目標要確實及具體
M - Meaningful目標要對人對己有意思
A - All areas 目標要照顧生活各層面
R - Responsible 要有責任心完成目標
T - Timetable 目標要有時間表以檢查進度

ABCD目標設定行動計劃
A - Aim 用一句符合「聰明的目標」的話描述目標。
B - Benefits 記下達成目標後的有形及無形利益。
C - Challenges 運用想像力,想一想可能面對的挑戰。
D - Decisions 想像每一項不同的挑戰出現,自己決定如何應變,能夠居安思危,就能臨危不亂。
第三:目標設定是個人化的活動,設立短期、中期及長期目標,一則可以配合自己的能力,二則可以透過完成目標建立自信心。此外,也可以將完成目標,視為測驗自己實力的過程。若然目標未達,與其消極地怕別人取笑,不如積極地自我完善。完成目標需要心法與方法的配合,有心有力才能夠事半功倍。
有人將目標比喻為建造生命的藍圖,也有人將目標比喻為藏寶圖。是藍圖也好,藏寶圖也好,只是擁有而沒有行動,並不能達致目標,成功之道不在乎知,而在乎行。藍圖與藏寶圖可以指示定向,但更為重要的是自己的個人取向,願意在邁向目標的路上接受挑戰,而且越戰越勇,不輕言放棄最為要緊。
您要New Year Resolution「新年革新」成功嗎?
給您一個非傳統但有效的方法,就是New Year Revolution「新年革心」。也許您知道,Revolution不是革命嗎?為何變了革心呢?原因很簡單,革命容易扯上政治,有牢獄之災可能性。革心除了聯想到夾心餅,就是個人化的心思話題了。從「新年革新」到「新年革心」,重㸃在於新舊不拘,有用即可。心不要想成功,想意義即可。有意義就去做,去做就有學習,有學習就有進步。在行動中革心吧!
「有生命就有希望,有希望就有夢想;
有夢想就有理想,有理想就有目標;
有目標就有行動,有行動就有成就。」
這是我的人生守則。
從革新到革心,從心動到行動,心仍然是人生的主戰場!心在就有無限可能!心死就嗚呼哀哉!
「有生命就有希望,有希望就有夢想; 有夢想就有理想,有理想就有目標;
有目標就有行動,有行動就有成就。」 這是我的人生守則。 (插畫:小羊手繪作品)


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黎泉輝 Emerson
黎泉輝 Emerson
黎泉輝是卡内基+NLP顧問 卡内基訓練前第一位及唯一中文訓練部總監。 身心語言程序學 (NLP)高級執行師。 著有十本勵志暢銷書。第一本《成長的天空》(九版)。明窗出版社五年銷量最佳第五名。太太是畫家及設計師楊喻筆名小羊。 歡迎指教及交流:[email protected]
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