閱讀筆記《把夢想當目標的人為什麼會失敗?》

更新於 2023/11/24閱讀時間約 3 分鐘
★夢想和目標傻傻分不清,
人生也就只能傻傻過了。
●首先,希望你可以先明白一件事:
「我們無法選擇結果,卻可以選擇行動。」
●如果是夢想的話,
很容易會無疾而終;
若是目標的話,
只要你認真地制定行動計畫,
就有可能實現。
●在設定目標之時,
以下兩點是必要的:
1.可驗證性
(能夠客觀地判斷是否有達成)
2.完成期限
(「不久後」是永遠不會實現的時刻)
●達成目標的人會將這條路徑分成三個步驟:
1.制定目標/
「樂觀地思考」
(認為自己做得到任何事)
2.制定實行計畫/
「悲觀地思考」
(設想難以預測的突發狀況,謹慎地思考)
3.執行計畫/
「樂觀地思考」
(相信自己絕對做得到並實際執行)
●把目標設定成「你想要做的事」:
1.目標並非設定「能夠達到的數字」,
而是「想要達到的數字」。
2.在設定目標時,
不要去想「該怎麼做」。
3.向「目標達陣的人」請教,
可以變得比較樂觀,
可以發覺到自己的潛在可能,
能夠得到別人的幫助。
4.讓目標可以「驗證」,
並且決定好「期限」。
5.將「星期幾」填進達成期限裡。
6.寫出目標達成時會為此開心的人。
●從終點倒算回來,一定能達成目標:
1.設定朝目標邁進的「階段性目標」。
2.將目標「分類」為各種「領域」。
3.像檢查答案卷般多次檢視行動計畫。
4.決定「不做的事情」。
5.向身邊的人公開自己的目標。
●下定決心後,
只要貫徹到底就行了:
1.從「只要去做的話,
一定能做到的事」開始著手。
2.遇到瓶頸時,
就站上打擊位置,不斷地揮棒。
3.不順利時,
利用數字化來改善。
4.無法按照計畫進行時,
針對每一種原因來思考對策。
●目標達陣高手的思考方式:
-目標是為了成長與貢獻而存在。
-沒有達成目標並不丟臉。
-目標達陣不是什麼了不起的事。
-成長也伴隨著風險。
~未來創造律師法人代表律師/三谷淳(Mitani Jun)
~《把夢想當目標的人為什麼會失敗?目標達陣大師告訴你絕對能實踐的目標管理術》
~《最高の結果を出す 目標達成の全技術》
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名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。
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譯者/作家/旅人,
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲,
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★一名任職於美國著名鬼屋ScareHouse的恐懼社會學家,為了探討人性中的恐懼之謎,並鑽研如何讓鬼屋的恐怖更上層樓,造訪了世界各地的駭人景點,包括在紐約116層高樓的邊緣漫步,在日本的自殺森林裡探險,在廢棄的監獄過夜,被銬上手銬在漆黑的坑道裡爬行…
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●深度造假是一種「合成媒體」(synthetic media,又譯「合成內容」),代表媒體內容(包括圖片、影像和聲音)受到操控,或完全由人工智慧創造。AI技術讓媒體控制變得更輕鬆,也更容易了(例如Photoshop或Instagram的濾鏡功能)。
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★戰勝發愣尷尬,輕鬆講對話,不靠運氣或神蹟,是靠鍛鍊出來的瞬間應對力! ●仔細觀察那些所謂「很會講話」的人,會發現,與其說他們「會講話」,不如說他們是思路清楚,並充滿自信地把自己的想法說出口。簡單來說,就是因為他們平常的思考方式與態度和我們不同,所以腦中思路井井有條毫不混亂。
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