「初學靜心，最大的敵人不是雜念妄想，而是你過去累世的無明習氣。」
我說過，凡夫的習氣如在污水中，泡了百千萬年的木頭，需要很長時間的熏化，才能燃火，明心見性。
因此，天天用心練習，快也要三個月，慢則半年以上，才能感應到靜心的力量，進而升階到觀照層次。
然而，由於每個人的習氣，根性和因緣不同，有人可以很快進入靜心，有人則是障礙和干擾重重。
雖然從實相上來說，靜不下心，雜念妄想干擾太多，代表業障比較重。但這不是什麼大問題。
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吳九箴的沙龍
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人人都可以離苦,可以自在喜樂,但前提是,你要成為一位覺修者,就能度一切苦厄...
畢竟,人各有因緣,不是每個人都有累劫功德,可以出家修行。
因此,成為一位覺修者,在不離紅塵,在照顧緣親的同時,你也能進入清淨無染,平靜無憂的境界。
這個講堂的文章,都是我個人親證的覺修體悟,希望對於有緣人的覺醒和修持,有所助益...
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2025/04/30
或許你無法相信，不管我們擁有人身，或是在夢中，或是色身分解後，進入中陰身的諸境，其實都一直在玩演示考驗，目的是，看我們是否能從，自己的業識幻境中醒來。
我說過，我們每個當下，的每個心念，都是和宇宙十法界的，如區塊鏈的共業伺服器，雙向感應的。
這個伺服器，你可以稱之為阿卡西紀錄廳...
2025/04/30
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2025/04/23
我在之前文章說到，佈施給受業報的窮人，不會違反因果律，更不會干涉他們的因果...
果然，近日就有讀者問，即然因果不存在，那麼，地藏菩薩說的地獄也是假的嗎？
2025/04/23
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2025/04/16
長久以來，一直有讀者來信問：
如果佛法說的因果業報是真的，那麼，今生的窮人，之所以會貧困受苦，應該是他們前世或累劫的業因，才會導致今生的受惡業報吧！
但為何佛經中還鼓勵大家，要多多行善佈施呢？
如果我們佈施給這些受惡業報的窮人，不是違反了因果業報定律嗎？
不會干涉這些，受惡業報窮人們的因
2025/04/16
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其實，人人都有回歸清淨心的本能，只是定力不足，因此總是在煩惱苦海中受苦。
例如，當你煩惱太多，內心痛苦或面臨複雜情勢時，你會本能地找個安靜的地方思考，甚至希望家人朋友不要吵你，讓自己獨處，讓思緒沈澱，讓心情平復。
我之前常說的靜心觀照，就是這樣的過程。
無奈的是，凡夫儘管都有回歸清淨心的本能，
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那麼，這麼厲害的運動，要去哪裡上課才能學會呢？
欲練蓋世武功，就需要先得到關鍵的內功心法
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作為一個身心靈轉化的行者與課程服務者，無論是靈氣能量轉化還是人聲唱頌療癒，我發現要讓學生或個案首先要做的事，就是要能放鬆。
總之，就開始實作，至少從鬆開內在空間開始！
#喜歡請追蹤贊助
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我們之所以是凡夫,之所以害怕某些東西,下意識的被某些驅力控制,答案都藏在凡夫禁區的實相裡;當你的靜心能安全登入靈力場,接下來的高階四字訣,將會讓你探觸到凡夫禁區,真確感受到人類的侷限性和可悲...
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靜心打坐或冥想，都是同一件事，都是離開頭腦和肉身束縛，登入靈力場的功法。
許多人不知這個實相，總以為靜心冥想打坐，只是個紓壓，降低焦慮的方法，不知道他的危險和副作用。不少人長期靜心或冥想，靈識和身心都已受到傷害，卻沒有察覺。等到問題愈來愈嚴重，連身邊的人也感覺到你不對勁時...
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每天早晨醒來,我們眼一開,能量就開始被分化,再加上大腦裡的種種煩惱和慾望,我們哪來的能量,去清除業力和貪嗔痴習氣？
如果你是靜心初學,不妨給花幾個月時間,來練習如何收回五種能量。
如你是有底子的覺修者,不妨再加強收回五種能量,有助於在覺修時,佈下護身結界...
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聚焦在自己的呼吸或是其他事物上。集中精神能讓你的大腦擺脫預設模式網絡，也讓那占據你思維的嘈雜心智安靜下來。
藉由正定靜坐穩定注意力之後，接下來你可以把注意力轉移到當下所留心（正念看待）的事物，通常是那些你身體裡正在發生的事，例如情緒或身體的感覺。
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最近覺得很有收穫的是：靜坐、正念、冥想。
▓靜坐
之前我所知道的靜坐是：「注意呼、吸，什麼都不要想」。我是在十多年前聽到朋友她有在靜坐，我自己開始靜坐的。
注意呼、吸可以，但什麼都不要想，怎麼做得到呢？朋友沒跟我說要怎麼坐？我也沒問，就胡亂做，有坐就好。
幾年後２場大病，在住院期間，
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禪修靜坐就只是單純地觀察自己的心，讓自我的心這顆心，能夠安靜下來，毋須使用任何外在的語言去控制它或暗示它。
正確的禪修靜坐能幫助我們在混亂的日常生活中，仍能保持心情愉悅，身體輕安快樂，並且能夠更加深入瞭解自己。
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