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為何靜心時要閉眼?因為,你要先收回五種能量...
閱讀時間約 4 分鐘
靜心是開啟觀照，和日後覺醒的一把鑰匙。
但靜心是需要練習的，如同你要學會開車，學會彈鋼琴或書法繪畫一樣。
但靜心是需要練習的，如同你要學會開車，學會彈鋼琴或書法繪畫一樣。
如果你沒有決心和耐心，花個半年到一年的時間，把他內化，成為自己生活的一部分，成為一個正向的習性，你就不可能真的覺醒，更不可能進入禪定的境界。
以我來說，十幾年前，初覺醒時，我只有每天睡前會做靜心。
因為，夜深人靜時，外緣干擾少，比較容易內觀，和自己對話。
因為，夜深人靜時，外緣干擾少，比較容易內觀，和自己對話。
如今我幾乎每天都要做早晚課。早上起床先靜心約十分鐘，接著持咒或禪定約半小時，才開始工作或一天的行程。
晚上睡前再做靜心觀照，反省一天的內外緣覺察和五蘊變化。
晚上睡前再做靜心觀照，反省一天的內外緣覺察和五蘊變化。
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人人都可以離苦,可以自在喜樂,但前提是,你要成為一位覺修者,就能度一切苦厄...
畢竟,人各有因緣,不是每個人都有累劫功德,可以出家修行。
因此,成為一位覺修者,在不離紅塵,在照顧緣親的同時,你也能進入清淨無染,平靜無憂的境界。
這個講堂的文章,都是我個人親證的覺修體悟,希望對於有緣人的覺醒和修持,有所助益...
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