療癒觀點#2│嘿!先幫幫自己,別急著拯救其他人

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image

有時,我們一直試圖去拯救別人,是因為我們正在逃避自己內在的恐懼和痛苦。雖然我們覺得自己是在幫助對方、為對方好,但這可能不是真正的解藥。

從靈性探索的角度,我們真正要去了解和探索的,是「為什麼我這麼想要拯救這個人」。

我們覺得這個人一定做錯了某些事,這些事會造成不好的後果,所以我要拯救他,我們使用各種方法明示暗示、說服、糾正這個人,希望他改變……

我不知道你有沒有這樣的經驗?

你認為自己出於愛,試圖用力拯救一個人,你引經據典,發新聞連結,轉貼大師言論,無非是想告訴這個人,你看看吧,你是錯的,而這才是對的,所以你應該這樣那樣。

無論你認為自己是多麼地為人著想才這麼做,最後,這個人只感受到了你的批判和控制,沒有感受到你的愛與關懷,甚至想要離得遠遠的……

假如,你開始向內探索,你可能不難發現,驅動這份「迫切想要拯救他人的渴望」的引擎,其實並不在對方的身上,而是在自己的心靈深處或靈魂深處的傷口。

靈性探索會幫助我們看見真相,並且了解到:為什麼我們自認出於愛所做的事,沒有得到正面的回應?因為我們的拯救是從傷口出發,而不是從愛中開始的。

如果我們在認識和療癒自己之前,就急著要去拯救其他人,不但幫助不了任何人,還會創造出許多彼此的情緒和麻煩,甚至越幫越忙。

我們極力想要拯救其他人的意圖,會使我們的心智進入一種緊繃的狀態,這會讓我們對於我們所認為的「他人之錯」越抓越緊,也會讓我們對自己內在的問題更加難以放手。

而當我們療癒自己,釋放掉這些能量,我們的內在,就有機會發展出一個同理的空間。

這個內在空間,會讓我們對其他人的選擇保持尊重和欣賞,而不是拯救和改變,人們也會自然而然地感受到這份接納,從而開啟你們之間交流的契機。

我相信你一定經驗過,有一些人是完全無法溝通和交流的,那正是因為他們的內在缺乏空間,所以他們不接納自己,也不接納別人。

經由靈性探索而來的深層知曉,將會使我們理解:假如我們要愛人,要幫助世界更好,我們一定要從了解自己和愛自己開始;對這件事情的理解與實踐,就是靈性探索的本源。

在這個世界上,第一個需要我們去理解、去愛的人,就是我們自己。

請記得:拯救別人之前,先幫自己。

相關連結:

🔗 開啟靈性成長之路:自我探索

🔗 我聽你說:樹洞服務

🔗 療癒服務:創傷釋放

🔗 人間值得:我們一起學習到的事

🔗 如果你有一段需要我陪你走的路:可以看這裡

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Awanita 愛與覺醒的沙龍
6會員
9內容數
2022/02/24
來玩個遊戲吧!邀請色彩進入你的世界,聚焦在好事,生活裡就會有很多好事發生,練習心想事成,想要看見什麼,就看見什麼......
Thumbnail
2022/02/24
來玩個遊戲吧!邀請色彩進入你的世界,聚焦在好事,生活裡就會有很多好事發生,練習心想事成,想要看見什麼,就看見什麼......
Thumbnail
2022/02/17
十六年前,我的父母計畫要去中國旅遊,而就在出發前一週,我媽媽的腦海中,忽然閃過一個聲音告訴她:去租用一個銀行保管箱吧!離開台灣九天後,當他們旅行回來,發現家裡遭了賊,就連地板都快掀開了......
Thumbnail
2022/02/17
十六年前,我的父母計畫要去中國旅遊,而就在出發前一週,我媽媽的腦海中,忽然閃過一個聲音告訴她:去租用一個銀行保管箱吧!離開台灣九天後,當他們旅行回來,發現家裡遭了賊,就連地板都快掀開了......
Thumbnail
2022/02/13
生命旅程中,你有多少懸而未決,或是只知其然而不知其所以然的事呢?我發現,對生命的真相了解越多,我們的心,就會越明亮。並且,我們會用寬容與愛的眼光,看待所有生命!有一段時間,我曾經旅居北京兩年......
Thumbnail
2022/02/13
生命旅程中,你有多少懸而未決,或是只知其然而不知其所以然的事呢?我發現,對生命的真相了解越多,我們的心,就會越明亮。並且,我們會用寬容與愛的眼光,看待所有生命!有一段時間,我曾經旅居北京兩年......
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
不論是求助還是幫助別人,最終還是要回歸初心,認清自己的狀態與意圖。 祝福你我,在人生這條路上獨行之餘,有時也能互相幫扶。
Thumbnail
不論是求助還是幫助別人,最終還是要回歸初心,認清自己的狀態與意圖。 祝福你我,在人生這條路上獨行之餘,有時也能互相幫扶。
Thumbnail
💁🏻‍♂️ 「我想要學習療癒,是因為我想要幫助別人。」 🐈 「你要不要先幫幫你自己?」 我明白有些人在接觸身心靈或巫術圈的時候,總會收到一些「訊息」,需要你去「服務」。   先不論你接收的「訊息」是否真偽或歪斜,也不去探究那是否來自滿足小我的幻相,我必須一再強調,「回到自己」才是永遠的
Thumbnail
💁🏻‍♂️ 「我想要學習療癒,是因為我想要幫助別人。」 🐈 「你要不要先幫幫你自己?」 我明白有些人在接觸身心靈或巫術圈的時候,總會收到一些「訊息」,需要你去「服務」。   先不論你接收的「訊息」是否真偽或歪斜,也不去探究那是否來自滿足小我的幻相,我必須一再強調,「回到自己」才是永遠的
Thumbnail
在各種關係的情感療愈、雙生靈魂療愈中,個案很多時候會問“我要怎麼幫助他過這個課題?”“我該怎麼提升他的能量?”。 。 。 。 從內在靈魂層面,我們可以通過不同療愈方式,例如心理諮商、催眠、靈性療愈去覺察彼此的課題、轉化彼此的阻礙(負面情緒)、提升彼此的震動頻率等,但是,在物質實相裡,我們難道不能做些
Thumbnail
在各種關係的情感療愈、雙生靈魂療愈中,個案很多時候會問“我要怎麼幫助他過這個課題?”“我該怎麼提升他的能量?”。 。 。 。 從內在靈魂層面,我們可以通過不同療愈方式,例如心理諮商、催眠、靈性療愈去覺察彼此的課題、轉化彼此的阻礙(負面情緒)、提升彼此的震動頻率等,但是,在物質實相裡,我們難道不能做些
Thumbnail
我要準備開啟個案篇的內容,在開始著手寫個案篇的服務時,我覺得我應該站在個案的角度想想,為什麼我要做靈性的療癒服務?
Thumbnail
我要準備開啟個案篇的內容,在開始著手寫個案篇的服務時,我覺得我應該站在個案的角度想想,為什麼我要做靈性的療癒服務?
Thumbnail
療癒主是在拯救自己,而不是為了療癒他人~我們需要的是當自己的救世主。
Thumbnail
療癒主是在拯救自己,而不是為了療癒他人~我們需要的是當自己的救世主。
Thumbnail
我們不僅需要人類交流 也必須進行靈性交流
Thumbnail
我們不僅需要人類交流 也必須進行靈性交流
Thumbnail
因為害怕自己沒有朋友,我總是忽略自己的感受以求和他人和平共處,甚至討好別人。
Thumbnail
因為害怕自己沒有朋友,我總是忽略自己的感受以求和他人和平共處,甚至討好別人。
Thumbnail
假如我們要愛人,要幫助世界更好,一定要放下拯救別人的欲望,從了解自己和愛自己開始。
Thumbnail
假如我們要愛人,要幫助世界更好,一定要放下拯救別人的欲望,從了解自己和愛自己開始。
Thumbnail
#和解為自己帶來真誠的讚美 你有多久沒有真實的看見自己的好? 你做了多少事情、付出了多少是為了最終能被看見自己是什麼樣的愛? 這世上大部分人 認不出自己也認不出他人 看 卻沒看到 聽 卻沒聽見 看不出 對方這麼做的起心動念 看不出 因為他關心、因為她害怕、因為他做不到、因為她推卸責任、因為他只是不想
Thumbnail
#和解為自己帶來真誠的讚美 你有多久沒有真實的看見自己的好? 你做了多少事情、付出了多少是為了最終能被看見自己是什麼樣的愛? 這世上大部分人 認不出自己也認不出他人 看 卻沒看到 聽 卻沒聽見 看不出 對方這麼做的起心動念 看不出 因為他關心、因為她害怕、因為他做不到、因為她推卸責任、因為他只是不想
Thumbnail
如果你認為「幫助別人」要以「別人」為重,長久之後自己就匱乏了,那麼這種幫助很可能就會成為一種交易,或甚至成為索取和控制。如果你把「幫助」當作是一種「強弱」之間的互動,強者才能幫助弱者,那麼你就為自己找來了無盡的壓力和比較。如果你因為貪戀「幫助別人」的美好感覺,而把自己的價值建立在這件事上,那麼
Thumbnail
如果你認為「幫助別人」要以「別人」為重,長久之後自己就匱乏了,那麼這種幫助很可能就會成為一種交易,或甚至成為索取和控制。如果你把「幫助」當作是一種「強弱」之間的互動,強者才能幫助弱者,那麼你就為自己找來了無盡的壓力和比較。如果你因為貪戀「幫助別人」的美好感覺,而把自己的價值建立在這件事上,那麼
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News