我是一個很不習慣求助的人，凡事總是自己想辦法解決。而我沒辦法求助，除了因為要命的自尊心，還為了不好意思麻煩別人。
⠀後來，忘了哪個朋友告訴我，求助也是一種建立友情的交流過程。你幫幫我、我幫幫你，一來一往地，交情不就建立起來了。他說，你要給別人跟你互動的機會，人跟人之間，總是要這樣一點一滴熟悉起來的。
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除了求助是一個課題，幫助別人也是一個課題。我二十來歲進入天下遠見編輯部，當時的前輩第一天帶我的時候，就引我上了辦公室頂樓的小花園，說以後想哭可以到那裡哭。還告訴我，工作上若需要幫助，可以隨時求助，若我不說，她一來不知道我需要幫忙，再者，我若沒求助，她就出手幫忙，是很不尊重人的。
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當時我沒太深的感觸，日後才漸漸明白，幫人也是一種學問，我們常自以為是地判斷對方需要幫忙，就自以為是地提出建議（例如這類口頭禪：「我是為你好才……」），甚至出手幫忙，這種行為本質上其實是出於一種不尊重人的能量，自然容易引發對方的反彈。人唯有意識到自己需要幫助，主動求助時，才會願意敞開心胸，看到自己的問題。
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話說回來，如果對方並未求助，我卻硬要幫忙、硬要塞建議給人家，那我該好好反思自己出了什麼問題，有時幫助別人是一種潛意識下的轉移注意力，不想面對自己的問題時，就會雞婆去管別人的事。
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不論是求助還是幫助別人，最終還是要回歸初心，認清自己的狀態與意圖。
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祝福你我，在人生這條路上獨行之餘，有時也能互相幫扶。
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#水晶寶石光能療癒卡
拉利瑪
❝你的天使正在身邊守護著你
天使的能量正滋養著你的心輪
並協助你面對處理目前的狀況❞
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#觀音神諭卡
尋求天界聖山的協助
❝學習祈求和領受神聖力量的幫助
可以使我們學會臣服
以超越小我的限制
與更廣大的靈性能量合一❞
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#冥想祈禱詞
❝我召喚那些無條件愛我的存有，我感謝祢在這件事情上給予我明確的指引和幫助，讓我在平靜、愛和喜悅之中得到成長，出於我個人的自由意志，願一切如是！❞
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（出處｜水晶寶石．光能療癒卡、觀音神諭卡）
#手帳_narrodiary曉陽
