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自己的體悟
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當我們一個人，看清楚某個人某件事，你好心的點醒他，告知他，換來的卻是他無情的蹧踏，心難過的要死，得到的卻是真心換絕情。
我們清楚的知道，我們常常看清楚事實，但是要不要救，也是因人而異，我們走在沙漠中，看到有人深陷在流沙中，這時，我們第一反應，就是救人，我們去找繩子，找了人或是找堅固的樹幹綁了繩子，要去救那個人，但是他願不願意讓你救，也要看他，我們看到他深陷在流沙裡，拼了命要拉他上來，不讓他死亡，但是他看到的世界，並不是和我們看到的一樣，說不一定他看到的，他很舒服的躺在一片草原上，旁邊有大樹，吹著涼風，舒舒服服的想睡覺呢？這樣我們在旁邊不就是著急也沒用。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天起床後意外地早起，內心也不自覺感到開心（察覺到自己受制約的地方），看來昨晚的養肝瑜珈蠻有效的。
我通常手機拿起來之後，第一件事會習慣性先看頻道的後台數據（察覺到自己受制約的地方），而發現幾位會員朋友離開後不免還是有點沮喪，然後開始思考大家是否不喜歡我們的podcast內容或形式，而我也馬上聯想
35 歲以後，開始想在母難日做一些覺得有意義的事。
於是，簽了器官捐贈、放棄急救同意書。
寫了我的告別式歌單。
到戶政事務所尋根，調出自己的出生證明、以及族譜。
拍單人婚紗照，跟自己結婚。
立好遺囑，不設告別式、不瞻仰遺容，只要記得生前模樣就好。
今年的生日禮物便是簽下大體捐贈志願書。
不管是哪種解離，都是屬於一種本能內建的心理防衛機轉，可以產生身心自保功能來達到繼續生存下去的目的。
當我不想再痛的時候，就想著大人常說的「痛痛飛走了」，想著想著就真的飄起來不痛了。之後我叫這方法是「輕飄飄」一痛就能立刻輕飄飄來止痛，用的次數一多就慢慢成了個自然而然的習慣。
🧑🎓🧑🎓🧑🎓跟著老師的指引，我看見我站在山壁上，眼前是一大片海洋，下一秒畫面中的我沒有一絲猶豫的就往海裡跳，雖然一切發生的很突然，但我可以感覺畫面中的我是迫不及待的想投入海裡，好像期待著什麼會發生的感覺。
🌊🌊🌊在海裡的感覺很寧靜，我試著將身體的每個部位都放鬆，讓自己慢慢地往
老陳有一位幾年前，才中年過世表弟的妻子，她一身兼顧四種身份：ㄧ.中年喪偶守寡的妻子+二.養育二子的單親媽媽+三.為其自己母親的長女+四.已逝丈夫母親的媳婦；在今112年的母親節臉書上，分享：她每周日去婆婆家，讓其母親+自己+弟媳一起，接受民俗調理+學習成長後，回家知道如何按摩母親身體+穴道；期待她的
為了搬即將要關門的「Xuite隨意窩」部落格，在方格子開了新帳號，原來的有８個小部落格，哪一個要先貼呢？「長青、常綠」關心老人的２篇貼完，再來是原名＜媳婦—在婚姻中的女性＞，有22篇故事，是將我、我媽媽、我公公、我沒見過的婆婆、先生的家人、我周圍的朋友們……發生的事情，重新安排人物和事件以故事的方式
以前總覺得心理學沒有科學根據，但現在做工作承擔夠多責任，就知道心理學是真的很實用的奇妙學問。
在學習心理學的過程中，我漸漸發現，對不同現象作出清晰描述與深入分析，我逐漸看得到「局勢」，更能幫助事情做成。
經過這4個月對心理學的學習與實踐，以下是我對心理學的3個重要體悟：
體悟1 - 看見事物的多重面
練習的機會是非常難得的經驗，不論是對「學員」或是「我」~
在過程中~我都會仔細且謹慎地幫學員注意從祈請文開始-現場能量場的變化，目前學員的成長軌跡的紀錄，到整個最後的結尾~重點是-以當前學員做出來的空間結界，顏色變化/能量質地/空間的防禦程度/空間結界的持久......等等，都是我必須詳細觀察的重點
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