防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

不能只有我知道！Heptabase和Obsidian「卡片盒筆記」效率倍增法🔝卡片盒筆記法是一個非常實用的知識管理工具，它將筆記拆分成小的知識點，讓您更輕鬆地紀錄和檢索。這篇文章介紹了卡片盒筆記法的核心思想、四大優點，以及Heptabase和Obsidian兩款受歡迎的數位筆記工具，並通過實際案例呈現了卡片盒筆記法的具體應用。

a N

2024-05-09

#卡片盒筆記法 #知識管理 #數位筆記

【閱讀摘要】阿奎丹的女公爵：埃莉諾的不凡人生_摘自「奇怪的歷史知識增加了!不能只有我知道的趣味歐洲史」韓劇「精神病房也會迎來清晨」，超級好看！這不是你平常看到的醫療劇，它以精神科為背景，將你引領進入一個神秘又治癒的精神病房。你將跟隨護士「鄭多恩」的視角，探索這個充滿各種奇妙人物的世界。這是一部兼具感性和情感的韓劇，絕對是你不能錯過的精彩劇集。

Tsuting Lin

2023-11-05

#埃莉諾 #阿奎丹 #威廉十世

陳令洋：不能只有我知道──文協精神與臺灣文學當你走出臺文館，回味著剛才的展覽，新的知識改變了你的想法。你萌生了一個重要的念頭：不能只有我知道。

臺文館／轉譯研發團

2023-09-29

#臺灣文化協會 #文協 #國立臺灣文學館

Tsuting Lin

2023-09-24

#趣味歐洲史 #歷史冷知識 #哈利王子

那麼多可愛貓貓，不能只有我看到！事先聲明，閱讀完這篇文章並不會有任何收穫，但卻會有滿滿的療癒感。我想和你分享有關貓的故事。身為一位資深貓奴，不管是在街頭散步、在上班通勤，只要我手裡握有相機或手機，能夠讓我拍下最多照片的，既不是壯麗的風景，也不是精緻的美食，更不可能是自拍，而是一張又一張的貓咪照片。天曉得我有多愛貓！

邊境牧羊犬

2023-07-26

#可愛 #貓咪 #貓

[歌曲推薦] 這麼怪的歌手不能只有我看到是不是只要長得帥，就算是外星人也沒關係？

黑色鬱金香

2022-10-21

#Vitas #外星人 #歌手

吃飯趣！？在台北吃吃喝喝，這些餐廳不能只有我吃到 ...多久了 ... 我們只能在台灣走跳外加吃吃喝喝 ...欸！？既然如此，那也要吃出樂趣啦 ... 來來來這些餐廳不能只有我吃到 ... 順序不代表排名噢 XD！警語：喝酒不開車，開車不喝酒！！！

Erica Liu

2022-10-13

#食在台灣 #台北 #美食

【菜圓日常】不能只有我真的不能這樣報復社會欸 - 我的創作大多以漫畫和幹圖為主除了FB粉絲團，也有經營IG、Twitter和部落格最近剛開設NFT項目和籌備Discord頻道喜歡我的創作歡迎按讚留言，或追蹤我的社群支持有任何建議和想說的話，也可以在下面留言互相交流

菜圓

2022-09-22

#搞笑 #日常 #生活

『想要有效肌肥大，不能只有8-12下的觀念』為什麼想要肌肥大？ 1. 阿茗個人就是膚淺，覺得比女生還瘦弱，得重視一下自己的身材，不管是線條還是讓身體厚實一點，175身高，體重卻只有52公斤的我，能看嗎？ 2. 專項訓練：這些人就是為了比賽而生存，不管是健體、健美，甚至女性比基尼比賽

阿茗｜健身教練｜肌力與體能專家

2022-04-22

#茗師心法 #肌肥大 #健美

致H：男友和我有九成以上的不同，薪資也只有我的1/4。如今30歲的他，卻開始讓我越來越不能忍耐他的直男行為！Hi，作家H您好：我有一個交往兩年的男友。但是我們從一開始時，就找到彼此所有思考邏輯、興趣、對事物的直觀反應幾乎九成都是完全相反的，他跟我在薪資差距也滿大的，他只有我薪水的1/4。我們唯一能繼續維持的共同點是我們都是很為另一方著想，很會去看對方優點，遇到問題會先自省，也很珍惜感情的人。

2022-04-16

#致H