Habit
閱讀時間約 1 分鐘
最近生活變得很混亂。
很多以前建立的習慣都掉了。
可能是對未來的不安吧。
混亂的秩序，秩序的混亂，
然後再找出來到底什麼才會是生活。
如果真的可以。這樣。
最近的生活变得非常混乱。
以前养成的很多习惯都落下了。
也许是对未来的不安。
混乱的秩序，混乱的秩序。
然后找出到底什么是生活。
如果真的有可能。这种方式。
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他們會採取一種守舊的方式，以習慣性的想法和思維去面對各種不同的選擇。
這樣的方式或許 但同樣的也限制了我們思考和擴展的可能性。
在每一天的生活當中，我們常陷入在舒適圈裡。人們常抱怨著生活的不公平、不喜歡的工作、不想要的生活；嚷嚷著想
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散落一地的狼藉，我慢慢慢收拾著，剛剛害怕的躲到上方沒有物品的角落，心中只掛念著家人是否平安。
我想起自己在剛發病那段日子也是這樣的感覺，整個人都很混亂，不知道到底發生了什麼事，只感覺自己的生命不斷搖晃⋯⋯
自從春節結束之後，生活就變得一團混亂。這篇文章記錄了我回鄉過年後生活失序的狀況，以及慢慢調整自己生活節奏的過程。希望透過這篇文章，也能祝福每個人都能掌握自己的生活節奏！
男人困境 38 要對抗混亂的生活，你需要建立習慣系統
有的人很難建立習慣，甚至生活一團亂，是因為沒有固定行程的概念。
多數人能夠固定的行為通常為上班與睡覺兩者，而剩下的三成時間才是自己能掌控的，大約是 4~7 小時不等。
如果你每次習慣下班後在找有什麼事可以做，那往往都會飄向
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