滿足_正念感恩日記_2/19
更新於 2022/02/19閱讀時間約 1 分鐘
今天晚上去吃了好久沒吃的小火鍋（其實就是老先覺）還額外點了蝦、魚、雞肉、滷豆腐，外食不忘要多吃蛋白質（增肌中 😄）當然也有吃蔬菜喔 ，雖然份量沒有很多但我很開心的吃完了（除了火鍋料以外）且心裡好滿足，吃完不自覺的嘴巴上揚😋讓我有好心情。之前身體非常虛弱的我連半份小火鍋都吃不下，現在可以這樣有食慾吃完一份甚至多於一份的小火鍋量，真的很感恩，只要吃的好（也要吃的營養吃得對）、睡得好、水喝的夠，排便順暢，感覺整個人精神體力都會變好，身體也會啟動治癒能力，睡眠這部分我還在努力中，相信可以越來越好的，最近睡前我都會拿我的小暖氣烘我的腳底，熱呼呼的感覺好舒服，似乎也有助睡眠（仍在感受觀察中）腳底有許多穴位，相信熱敷腳有好無壞滴。
今天依然要告訴自己：
我一定能恢復身體健康，遠離疼痛，要相信自己可以治癒自己，每天都要對自己微笑😊Yes,I can do it.
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
火命人以自我、競爭和行動力為特點，注重形象和內在表現。他們以物質為工具來追求精神追求，並通過競爭展現激烈的情緒。在競爭中取得自我滿足後，再滿足大我。這種對抗和行動力的源泉將生育土命人。火命人的能量源於木命，木命對火命具有重要能量。火是無比重要的，這種過程正如太陽是火之精華一樣。接下來我們會講解木命人
真相不可怕，真相在引導你重新拿回對自己、對生命的主導權，
哪裡有痛苦，哪裡就有你交付出去的力量，
痛苦是人生經驗的試金石，當你願意面對，坦誠面對，隨之調整與改變，
你就會在痛苦中找回希望，在黑暗中重見光明。
滿足對美的渴望 美國FT養色技術帶來新選擇。追求美麗是人的天性，變美讓人更有自信和喜悅，近年來，越來越多人不僅是追求外表的美麗，也越來越重視私密處的健康與保養。梵天國際紋創美學的創辦人Sunny老師表示，隨著社會的發展和科技的進步，相關技術以及產品推陳出新，滿足人們對外表和私密處保養的需求與期望。
【免責聲明】
文章內容僅為個人學習心得與觀點分享，不構成任何投資操作與買賣建議，投資有風險，請審慎評估，盈虧自負。
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2024.01.30 新竹縣政府
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首先這裡指的是大方向，不過這只是我純屬研究，所以看到文章的各位可以當我開開玩笑，絕對絕對不要輕易相信別人，也不是投資建議喔！不過我相信看到文章的人也很好！
八方雲集：
圖144漲到203開跌，最低119，所以203-144=59，再從119+59=178(目標)
士電:
這幾年隨著「斷捨離」的流行，企業似乎也在思考「極簡」的力量，從賈伯斯蘋果手機極簡卻又顯得高貴的外型，強調減法哲學的「極減力」的思考，也是時勢所趨吧!
因此，新的行銷概念也已經不再是「多了這個很棒」而是「這樣就好」，不附加太多複雜的機能，只留下最基本的功能，突顯商品的本質。
剛剛畫完圖，躺在床上自製的枕頭沙發區休息，身體呈現公字形放鬆，雙手左右兩側平放，左右腳的膝蓋彎曲、腳掌對腳掌呈現一個三角形，躺下去的剎那，一股喜悅之情油然而生，我突然感到前所未有的滿足。
沒想到有一天我可以過上理想的生活，在這個瞬間，意識到在不知不覺間，我實現了這個階段的目標，真的非常感恩一
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