生涯陪伴者 — 100 小時免費教練計畫分享
閱讀時間約 1 分鐘
在這個充滿選擇的世代，每個人要做的決定越來越多，也越容易在其中迷失了自我。
這一直是 AndAction 團隊關心的議題，我們從 2013 年開始投入青年發展領域，至今影響了超過 7 萬名青年。
從職前教育、課程、到青年探索交流活動、互助社群，這八年的經驗與廣⼤的社群連結，也讓今年推出的⼀對⼀教練，成為⽬前 AndAction 所提供最客製、能在最短時間造成真實改變的服務。
我們在四月完成了「擁抱Ｊ個⼈⽣」專案，這是個 100 小時的公益免費教練計畫，幫助那些對⽣涯迷惘⽽不知所措、且不曾使⽤過教練服務的青年，⼀個突破困境、改變現狀的機會。
今天就來跟大家分享這個專案的成果：
謝謝大家在這一段時間，願意讓AndAction走進你們真實又獨特的故事裡，我們也想把 23頁完整的專案成果文件 分享給你，包括參加者現況描述整理、教練相關主題分享等等。
— — — — — —
AndAction 教練
困境突破ｘ生涯探索ｘ目標管理
一對一個人教練引導，展開系統性的成長計畫，我們挺你，創造你想要的改變！
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更多關於教練、課程、活動都在這裡：bio.site/andaction
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在人生巔峰上忽然墜落谷底失去一切而內心孤獨的他，與看似光鮮亮麗的外表下有著受盡創傷靈魂的她，兩人本來是學生時期的死對頭，確意外變成了彼此的救贖與黑暗深淵中的光。
隨著股價越來越高，想要找到殖利率6%以上的好公司越來越難了！加上自己本身設立的諸多限制，今年真的沒有太多標的！
可能包含敏感內容
這是香水百合第一次嘗試錄製的中文 audio porn 色色語音，由於是非專業聲音演員，所以我盡可能都在接近當時情境的狀態下錄音（例如早上5點篇，正是早上5點突然醒來之作）。
本次作品收錄4篇BG劇情，以及1篇額外語音，超過1小時的內容，主要針對男性聽眾製作。
答應凡凡班上老師週二早上帶閱讀的晨間活動，
今天是我上工的第一天，
孩子小學的地方非常遠，
我一直沒機會陪伴早上說故事或閱讀時光，
沒想到上了國中的兒子，
意想不到的居然陪伴7年級的孩子，
早上我在櫃子裡看著我的所有的書，
我問了一個問題: "你們誰想要跟我去學校推廣閱讀呢?"
跳出
我可以找空氣人嗎?
在如今繁忙而冷漠的3C世界裡，感到孤獨並渴望陪伴的心情並不罕見。有時候，我們只是渴望有個存在，可以靜靜地陪伴在身旁，不需要進行複雜的交流，只是簡單地陪伴著。
每個人都會有這樣的時刻，這是人性的自然需求。
而空氣人出租，正是因應這種時刻的而衍生出來的特殊服務。
您真的很有勇氣,真的很勇敢,也真的辛苦了!
首先,我要先替您的鬱友感謝您,身為陪伴者,陪伴這件事真的很不容易,一邊要注意如何不被負面情緒拖走,一邊又要盡心盡力的照顧鬱友,真的辛苦了!陪伴者的存在與否對於鬱友來說,是長期抗戰中很重要的環節,但卻不是每個陪伴者都能陪伴到最後,因此,為了感謝每位陪伴者,我
人都必經「生、老、病、死」的歷程，而「老」對於有些人來說，還太遙遠，對另一些人來說，卻是逐漸要經歷的。當你老了，回頭看，你會怎麼定義自己、定義這一生呢？
昨天是和一位陪伴者的最後一次見面，她要去別的地方工作了。最後一次的聊天裡，有令人值得咀嚼的東西。
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