適度陪伴 — 我們渴望陪伴，卻又怕受打擾
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
AndAction於2020年的年初，開始著手於「共享居住」的研究，希望藉此更了解台灣青年對理想生活的想像。
我們進行了「方舟計畫」的共居工作坊，透過特別的UX研究方法以及設計思考流程，深入了解青年們的每日生活樣態，也收集了上百份問卷，調查青年對生活各層面的喜好。
在其中有觀察到一個有趣的Insight，很多人覺得在共居生活中，「陪伴」、「有人可以分享生活」是重要的，但同時，有85%的人認為，自己需要不受打擾的環境。
「陪伴感」與「不受打擾」，這兩個看似矛盾的元素，卻又同時是我們強烈的需求。
在生活中，我們可能在尋求陪伴的過程中，受到了過度的打擾，卻又在完全不受打擾的環境中，渴望尋求一絲陪伴。
這兩者要如何拿捏平衡，或許是很多人心中的重大課題。
而這也是AndAction一直努力的方向，如何透過各種形式的交流設計，幫助彼此感受到「陪伴感」，卻又同時不受打擾，可以自在做自己。
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困境突破ｘ生涯探索ｘ目標管理
一對一個人教練引導，展開系統性的成長計畫，我們挺你，創造你想要的改變！
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金句：父母可以考慮對孩子採取一種「適度養育」的模式，果斷削減那些過剩、不必要的物質和關注投入，並且降低對孩子不切實際的預期。。
許多父母在養育孩子時，過度傾注資源和關注，並對孩子提出過高、難以實現的要求，這種養育方式反而會讓孩子變得依賴、脆弱，缺乏面對挑戰和挫折的能力，無法成長為獨立負責的成年人。
本文透過分析 Morgan Housel 的著作，探討了壓力與創新之間的微妙關係。從二戰時期的醫療突破到現代企業創新，說明了適度的困境如何成為進步的動力，同時也警惕過度舒適或過度壓力的危險。文章結合實務案例和歷史研究，提供了深刻的商業洞見和管理啟示。
聽到許多家長抱怨孩子：「奇怪，回到家就只想吃東西或是想玩，都不會想先做功課！」
其實聽在我耳裡，一點都不奇怪。
先試著思考「家」給我們的感覺是什麼？
你希望「家」給你的感覺是放鬆身心的地方，還是讓你精神緊繃的地方？
我想答案顯而易見，也更能理解孩子們回到家的需求與行為。
113年9月10日這天早上，我們小草班以及小茶樹班全數的孩子，
安靜地坐在廣場上參與早會，這也代表我們幼幼班全部的新生，
正式度過了新生適應期，沒有因為分離焦慮而會哭泣，
給這群初入團體生活的孩子一個掌聲鼓勵吧！
而孩子們可以順利度過這段適應期，
除了是班級老師努力與孩子建立互相的信
像我家這類型的新住民，選擇居住地的考慮因素會稍微多一些。除了一般購屋必要考量的條件以外，對於融入僑居地有所影響的因素，也會一併列入考慮。
為了讓孩子能融入當地社會，也為了不被看成少數族裔的蓄意聚集，我們選擇購屋的郊區會稍微離開台灣人多的社區。由於移居之前，我們並沒有當地朋友的引導，因此所有資訊都來
臺灣推動社區營造已近三十個寒暑，也見證了社會變遷。近年來，倡議由下而上、公私協力這股社區營造的暖流，也走入了公寓大廈、集合式住宅當中。以社會設計深耕臺中舊城區的「好伴設計」， 透過參與社會住宅計畫，在臺中帶來新形態的社區營造模式。最初，好伴是一群對臺中城市公共
陪伴字面上的意思，就是陪某個人，給予安全感，一起在同一空間。
陪伴他人先決條件是要有同理心，能感同身受對方目前的狀態。
陪伴是放下自己的成見和想法，用心感受對方，用對方接收得到的方式，給予適當的行動。
廣意的陪伴，我認為的是給出任何建議，都可含括在內。
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