我們都希望能夠擁有一份能夠為之傾心、盡心、同心的工作與關係~
因為讓心有所安放、有所追求
儘管辛苦
卻也會使人感到幸福滿足
但是把心安下
是自己的課程
而不是別人的責任
-
每件事情的後果
它都有一個前因
尤其那些我們所埋怨、指控他人的問題
也都是對自己的提醒
所以說
身邊的人以及發生的事情
都是反應自我的一面鏡子
這面鏡子
幫助我們打碎了過度的幻想與自以為是
畢竟
都覺得自己更有理
都覺得委屈
都覺得自己付出的更多
就像一道難解的謎
偏偏
感受是主觀的
所以沒有一位裁判
能夠判定哪一方勝利
或是公平不公平
唯有自己看清與看輕
才能真正同理他人的境地
並且覺察自我的行為與心思
相融矛盾的同時還能以寬心自居
那才是真正的大心
-
時間不會停止
事件與人們來來去去
一切都會過去
而我們
究竟又留下了什麼?
安心.寬心.大心
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肆月雪*悅讀心光的沙龍
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2022/11/08
成功不止一種方法,因為不止有一種成功。不要讓自己的熱情,被外界的框架所消磨。

2022/11/08
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2022/08/18
包容不是自己更好而別人較差,包容是懂得容納與欣賞,因此使自己更豐盛開闊~
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然而這樣的痛苦,卻是需要靠自己用幾天甚至幾天的時間去平撫自己的心。
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負面事件,不需要重播的功能
兒時,經歷過的某些事,即使始末已有點模糊,但當時的悲傷、委屈,生氣、恐懼,只要輕輕觸及,當年的情緒仍會和著淚,不斷在心中翻攪。即便我已長大,依然如此。而成年之後,任勞任怨,辛勤付出,卻一再被視為理所當然,我既惱怒又失落。
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身心靈-尊重與愛-自我和解及療癒方法
關於 #童年創傷療癒 #內在小孩 #罪惡感
這陣子很適合做溝通
有些人是跟別人溝通
而我覺得 #自我照顧 溝通也很重要
你可以習慣
也可以掙扎
端自己選擇
為何會有這個結論呢?
#NLP #催眠
每個過往的回憶跟體驗都會刻印在身上
揮之不去
但過去如何
僅此

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日常總會發生許多事,有時是他人的情緒波盪,有時是新聞事件的衝擊,紛紛擾擾的外在容易影響我們的內心狀態,或許會跟著難過傷心,又或者無奈與失望。
也許每天只是一些短暫的時間,都能抽空讓自己的身心放鬆,像是去接觸大自然、聽個音樂、畫圖、閱讀、運動,都是很好的方式。

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0305下午場/個人與群體事件的本質/我們全都涉入世界事件裡/老師:王怡仁
情緒何來?來自自己的信念跟認知!!!從心裡來的。
身心靈老師:老娘先快樂,你們其他人再說。

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當懷抱的希望一再落空,讓人頻頻陷入谷底。但生命中的每一次挫敗,冥冥中又是一股推動自己找到新方向的助力。人生是一趟體驗之旅,春夏秋冬的景致變化、好與不好,關鍵在於你如何看待自己的心,以及學會「順其自然,是活在當下」。

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