我們只是去「看見」，
需要被我們「看見」的。
然後
放掉 它。
你也有平靜的好心情，
偶爾被打亂的時候嗎？
他人的負面情緒或抱怨
真的都與我們無關嗎？
有時候，
我們對於他人的抱怨會有感覺
即便抱怨的不是我們...
卻也認為他們打擾了我們的平靜
而感到煩躁不悅。
試著去問問自己內在
為什麼？
是哪個點?
對我起了化學變化呢？
對人？
還是對事？
還是我自己內在出現了什麼情緒？
才會如此？
有時，
是因為真的事情煩人。
但有時候，
是因對此人處理此事的方式有所想法，
或跟自己認為的有所落差。
因此覺得自己在浪費精神與時間
在說不通的人身上⋯
我們其實都一樣
並沒有誰比誰優越
只是各自經歷時程不同
思考迴路也不會相同罷了！
但奇妙的是，
明明知道彼此可以擁有差異性
卻還是莫名感到不悅了？
我們反感的，真的是對方嗎？
會不會是因為 我們內在也有
「不能允許自己的這塊面向呢？」
如果無感、無關，
其實我們是不太有反應的⋯
就像在走路上，
行經千千萬萬人
我們是不會特別注意到
我們並不感興趣的那些人群的：）
一切回到你自己，
真相從來都不是在其他人身上。
覺察了自己之後，
對方繼續不誠實面對自己，
自欺欺人又如何？
我們只是去「看見」，
需要被我們「看見」的。
然後
放掉 它。
#平靜的日子
還有很多內在洶湧的面向需要覺察釋放
#翻騰中尚能平靜，是自己的真功夫
#去看見自己的「起心動念」觀察它。
#這篇謝謝朋友，讓我也有機會藉此客觀思考這部分
—————｜#身心不靈｜圖文 Kryisa_影
文字純粹是單向的分享｜並非所有人的絕對
請斟酌服用喔
感謝看到這裡 也有共感的人。
