有意識地看待每次的大掃除，思考、反省物品被丟棄的原因，並記得不要再購買同類的物品，才不會困在丟了又買，買了又丟的惡性循環。
搬過幾次家，進行過無數次大掃除，有些丟的乾脆，有些則是捨不得處理掉，帶來帶去至今還留著的東西真（真的沒有很多）。那些多半是功能完好，也很實用的物品，只是外觀或顏色和家中氛圍不搭，或者已不是現在喜歡的風格，因為不想浪費物資直接丟掉而持續使用著（多半能送人的也都送人了）。不過既留之，則用之吧，待他們壽終正寢後再去尋覓下一個合用且美觀的。同時也要謹記這些經驗，以後別再買會造成相同困擾的東西，以下3類物品，是我不會再買的：
1.和居家風格不搭的物品
如果房間擺設像無印良品展示間那樣乾淨極簡，突然買了個龐克風的骷摟頭蠟燭，應該擺哪兒都不適合；假如家中走的是可愛雜貨風，那麼金屬質感的極簡物品可能就會很難融入。同樣是茶壺，不銹鋼的跟彩色砝瑯的擺在家中，就會帶來不同的效果；同樣是衣架，材質顏色是否統一或者雜七雜八，衣櫃看起來就會很不一樣。
拜消費主義盛行所賜，幾乎所有的家居用品都有著各式風格和外貌，儘管家中的物品風格未統一也不會影響他們的實際效用，但就視覺效果而言，具整體性、搭配和諧的空間可以讓生活在其中的人過得更舒適。因此，買東西的時候，除了考慮是否真的需要（這還是最重要的），最好還要考慮物品的造型、設計、顏色等外觀條件和家中的氛圍搭不搭。
2.以後會用到的東西
「我們這一家」有一集是這樣的，橘子幻想長大後住在像城堡般夢幻的家，因此開始採買一些覺得以後可以搭配得上的家飾......。小時候的我也會這樣，常常買一些覺得”等我以後如何如何怎樣怎樣，就可以派上用場的東西”，例如精緻的杯子啦、異國風味的掛毯、無用的裝飾品……，或是”等我變○○了就可以○○的東西”這類妄想式的物品。只是日子一久，似乎也不會想再回頭用過去買的舊東西，可能是因為個人風格品味變了，也或者當初設想的狀況根本未曾發生。
此外，「把高級昂貴的物品供起來，留待特別之日才使用」的想法，無形中也把「現在會用的東西」變成「以後才會用的東西」。只有客人來時才會使用精緻的骨瓷茶組（１年可能用不到１次）；只有出席喜酒才會噴的高級香水（結果放到過期味道都變了）……除非是越陳越香，越放越值錢的東西，不然買了卻小心翼翼不敢使用，對錢、對物品、甚至是對存放它的空間來說，都是一種浪費。
因此，馬上就會用到（或至少相當近期就會用到）的東西再買吧，買了的東西就馬上盡情使用吧。以後的事，留待以後再說。（預售屋顯然不在這個討論範圍內，依現在的情勢，早買真的賺了賓士？）
3.廉價/品質次等的替代品
年輕的時候在外租房子，常常搬家。有鑑於臺灣房東提供的家具、家電狀況都讓人不敢恭維，因此幾乎都是找空屋出租的物件。囿於預算考量，又覺得反正以後還會搬家，對於家具、家電的購買標準也就不高，抱持著丟了也不會太可惜的心態在採買。搬過幾次家後發現，留用下來的都是品質比較好，或是所謂百搭款的物件。若是家具因為尺寸不合無法沿用也就算了，但吹風機、小型置物櫃、甚至衣架等無論如何都會使用到的東西，還是一開始就買品質好的、顏色造型也是自己最喜歡的，以避免日後又想更換而造成浪費。
斷捨離對我來說，是認識自我的過程。在大清理時，藉由檢視身邊的物品，面對並反思自己一路走來的軌跡，理解自己為什麼在不經意中累積了這些不需要的物品，然後和自己和解，並記取經驗，才能真正捨掉多餘的東西。
