藝術治療團體課-拼貼畫自我覺察

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

2022/3/31

raw-image


而當我慢慢思考的時候,同學已經很快的把他們的圖片都鋪滿了地面,而我只好順著他們的圖片試圖找到相關性去創造故事性。我動作很慢。

而當老師又說,重新選15張左右的圖片,我喜歡的圖片都被拿光了~我根本蒐集不到15張,我喜歡的風景都被拿走了。真的狠不爽

我一開始就知道大家都會喜歡風景,所以在line群組說要準備哪種圖片的雜誌時,我就說要找動物人物風景,可是沒人認同我,結果我找的風景圖都被拿光,心中真的充滿委屈和不平。到最後也沒蒐集到15張圖,只剩下我在走廊尋找,也沒有找到我想要的風景圖,真的非常不爽。

(老師提問:為什麼非得配合老師說得找到15張圖呢? 10張不行嗎? 再去找其他雜誌的圖片不行嗎? 幹,我剛剛突然一個憤怒跑出來,幹!什麼都是你說的,遵從也不對,有委屈要自己想辦法,聽話的小孩什麼都得不到,以為聽話可以得到認同,結果反倒是最倒楣,我跟老師說我不舒服,後來老師幫我找了兩張風景照,我也不喜歡,我依然執著於我失去了的圖片(我把老師投射成哪個角色了?)

於是把我的不爽都表現出臭臉,我發現我有種像小孩那樣撒潑的心態,我用幼稚臭臉生悶氣,我討厭我自己不敢用衝的去搶我要的圖片,我因為覺得這樣很醜陋於是太過客氣,最後就是拿不到自己要的。我生自己的氣,也生大家的氣,也生老師的氣,真的非常委屈。我的心一直糾結在我失去的那些圖片是我好不容易蒐集到的圖片,其他的圖片都很爛,都不是我要的,就算還剩很多是怎樣,他們自己選的自己都不要,把我的都選走了,太過分了!
(同學提問:如果我說我還是想要自己的圖片可以嗎? 老師回答:可以,不過盡量不要全部)(我事後提問:如果在老師說要打散圖片時,我選擇跟老師說我不要,可以嗎? 老師提問:妳怎麼會覺得我會拒絕呢? 是關於你過去的什麼經驗嗎?)

我連結到,我過去類似的情緒,好不容易辛苦完成或努力的東西,最後功勞不是我的,前面的發起或功勞是我的,但卻被打散分出去,最後我什麼也沒有。這種對於沒有收穫的失望深深的在我的記憶中。

可我一直還想不出來是最初是什麼事件。(待釐清)

失落的心情,但手上沒有我預設的圖片,只好真的放下真的無法擁有預設的風景,再外面硬轉了幾圈,因為勉強放下預設,才能選出新的圖片。後來用新的圖片完成這個拼貼。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Red的沙龍
3會員
34內容數
關於自己在夢想上的心得、各種感受 創作的歷程與分享
Red的沙龍的其他內容
2025/01/26
去北部出差或者訪友時 如果訂得到火車,我便會訂火車 因為在火車上強迫自己沒事找事 做些有意義的事情,以免浪費時間 比方會帶上早就想看,但一直放著沒看的書 這種感覺類似以往如果是藝文電影 我一定會選擇去電影院看 因為需要很專注,如果在家裡看,可能就會走動 或一下子就分心,去做任何其
Thumbnail
2025/01/26
去北部出差或者訪友時 如果訂得到火車,我便會訂火車 因為在火車上強迫自己沒事找事 做些有意義的事情,以免浪費時間 比方會帶上早就想看,但一直放著沒看的書 這種感覺類似以往如果是藝文電影 我一定會選擇去電影院看 因為需要很專注,如果在家裡看,可能就會走動 或一下子就分心,去做任何其
Thumbnail
2025/01/26
今天在聽著大約是地球母親的音樂時 就來舞蹈了,試著用之前舞蹈課一次老師 要我們以骨盆為動能,而後順著這動能開始畫畫。
Thumbnail
2025/01/26
今天在聽著大約是地球母親的音樂時 就來舞蹈了,試著用之前舞蹈課一次老師 要我們以骨盆為動能,而後順著這動能開始畫畫。
Thumbnail
2025/01/23
有興趣的朋友歡迎留言選購 這批手繪春聯定價:350元 郵寄掛號運費:40元(年後寄出) 可市集面交:1 /31-2/2 台南西竹圍文創園區
Thumbnail
2025/01/23
有興趣的朋友歡迎留言選購 這批手繪春聯定價:350元 郵寄掛號運費:40元(年後寄出) 可市集面交:1 /31-2/2 台南西竹圍文創園區
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
「所謂的繪畫,並非只是畫出所見之物。」 「老師,那是什麼意思呢?」 「妳會明白的……」 夢醒,在睜眼的瞬間我回到了四散著顏料、畫作、畫具的房間。 直到現在,我仍然一點都不明白老師所說的話語,或許那也正是我無法「成功」的理由也說不定吧? 「妳的畫是很好看沒有錯,但只是好看是不夠的……」 「再多去想想吧
Thumbnail
「所謂的繪畫,並非只是畫出所見之物。」 「老師,那是什麼意思呢?」 「妳會明白的……」 夢醒,在睜眼的瞬間我回到了四散著顏料、畫作、畫具的房間。 直到現在,我仍然一點都不明白老師所說的話語,或許那也正是我無法「成功」的理由也說不定吧? 「妳的畫是很好看沒有錯,但只是好看是不夠的……」 「再多去想想吧
Thumbnail
碎掉的鏡片,只是偶爾的縫合,但輕輕一碰,卻又立刻充滿了裂痕
Thumbnail
碎掉的鏡片,只是偶爾的縫合,但輕輕一碰,卻又立刻充滿了裂痕
Thumbnail
分享藝術創作真的讓我感到非常脆弱!回想一個月前去花店選花、素描,對於第二次操作膠彩畫的我來說還算駕輕就熟,直到開始上顏料,我出現了反抗社會框架以及批評自己的聲音,兩個聲音彼此衝突,一部分的我想要
Thumbnail
分享藝術創作真的讓我感到非常脆弱!回想一個月前去花店選花、素描,對於第二次操作膠彩畫的我來說還算駕輕就熟,直到開始上顏料,我出現了反抗社會框架以及批評自己的聲音,兩個聲音彼此衝突,一部分的我想要
Thumbnail
前陣子我的朋友發給我一張桌面滿滿都是打開好的藥的照片。 他說:「這些全部吃下去會怎樣?」 我說:「你要幹嘛?沒事吃這麼多藥幹嘛?」 走向黑暗   那位同學照著我寫的字寫在黑板上,寫完後,全班同學看著我大笑著,包含老師也一起笑。 「如果寫錯字的人,是你,你還笑得出來嗎?」 不能相信任何人,除了自己
Thumbnail
前陣子我的朋友發給我一張桌面滿滿都是打開好的藥的照片。 他說:「這些全部吃下去會怎樣?」 我說:「你要幹嘛?沒事吃這麼多藥幹嘛?」 走向黑暗   那位同學照著我寫的字寫在黑板上,寫完後,全班同學看著我大笑著,包含老師也一起笑。 「如果寫錯字的人,是你,你還笑得出來嗎?」 不能相信任何人,除了自己
Thumbnail
2022/3/31 被打亂的計劃,以為的上位者的命令,其實卻不是絕對,彈性的空間在哪裡? 拼貼藍圖的過程和指令,勾出曾經的憤怒經驗和情緒。
Thumbnail
2022/3/31 被打亂的計劃,以為的上位者的命令,其實卻不是絕對,彈性的空間在哪裡? 拼貼藍圖的過程和指令,勾出曾經的憤怒經驗和情緒。
Thumbnail
「老師,什麼是藝術關照啊?」有同學問。 「老師,不然我們這學期用其中一堂課來體驗看看好不好? 就這樣,我在原課堂中安插了一回藝術關照自身的體驗活動,也讓同學有了一次不一樣的自我照見。
Thumbnail
「老師,什麼是藝術關照啊?」有同學問。 「老師,不然我們這學期用其中一堂課來體驗看看好不好? 就這樣,我在原課堂中安插了一回藝術關照自身的體驗活動,也讓同學有了一次不一樣的自我照見。
Thumbnail
我曾經拒絕同學的要求,他們常跟我要東西,但那些東西都是我認真努力得來的。 有時候是家人獎勵我的,有時候是在學校參加活動努力而得來的。
Thumbnail
我曾經拒絕同學的要求,他們常跟我要東西,但那些東西都是我認真努力得來的。 有時候是家人獎勵我的,有時候是在學校參加活動努力而得來的。
Thumbnail
拖了一個暑假,現在趁著在上聽不懂的課(……)來面對一下現實。 下學期的作業老實講並不多,但相對繁重很多(畢竟要準備研究計畫初稿),所以過的也是跛腳研究生的生活,而且比起一上多一個學分,痛苦指數直線上升。
Thumbnail
拖了一個暑假,現在趁著在上聽不懂的課(……)來面對一下現實。 下學期的作業老實講並不多,但相對繁重很多(畢竟要準備研究計畫初稿),所以過的也是跛腳研究生的生活,而且比起一上多一個學分,痛苦指數直線上升。
Thumbnail
當時我很納悶,我這種根本不敢承認自己弱點的孩子,也不太用功,功課也爛,為什麼老師還能這樣平平靜靜地跟我說,如果這不適合你就去那裏的科系吧。 我覺得老師當年應該要罵罵我很不成材 這樣我才能更用功一些滿足所有人的期望 但是他沒有罵我,輔導我學業完成後讓我考上了設計系的大學。 那時我真得真得很納悶,為什
Thumbnail
當時我很納悶,我這種根本不敢承認自己弱點的孩子,也不太用功,功課也爛,為什麼老師還能這樣平平靜靜地跟我說,如果這不適合你就去那裏的科系吧。 我覺得老師當年應該要罵罵我很不成材 這樣我才能更用功一些滿足所有人的期望 但是他沒有罵我,輔導我學業完成後讓我考上了設計系的大學。 那時我真得真得很納悶,為什
Thumbnail
上週末,是繪本課的最後一堂課,老師安排了上台發表的時間。完全沒有進度,離完成還差十萬八千里的我,頭皮發麻,一走進教室就非常想逃跑,雖然強迫自己坐下來,若無其事地攤開畫紙,拖拖拉拉地擺著畫畫工具,其實心裡很紛亂,因為我不曉得下一步要做什麼。
Thumbnail
上週末,是繪本課的最後一堂課,老師安排了上台發表的時間。完全沒有進度,離完成還差十萬八千里的我,頭皮發麻,一走進教室就非常想逃跑,雖然強迫自己坐下來,若無其事地攤開畫紙,拖拖拉拉地擺著畫畫工具,其實心裡很紛亂,因為我不曉得下一步要做什麼。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News