【課堂隨筆】用藝術，關照自己
每二年思變，好像是我生命裡常有的事？在社大心靈粉彩課程二年後，我竟也開始想要有一些不同。那一天，跟現有成員以試探性的口吻，詢問了若在接下來新學期中加入一些藝術關照的活動，同學們是否有興趣？或者有什麼想法？
「老師，什麼是藝術關照啊？」有同學問。
「老師，不然我們這學期用其中一堂課來體驗看看好不好？」另一個同學提議。
為了讓成員能更真實地理解什麼是「藝術自我關照」的活動，於是在原訂課堂中另外安插了這一次的體驗活動，搜尋自己過往參與過的活動，最後，我選擇了蠟筆這個每個人最早即會接觸的媒材，同時為了打破「我不會畫畫」的恐懼感，用「玩」的方式進入。
「哇！這麼大張紙，畫起來很困難耶！」看到紙張後，同學第一時間反應。
「看起來好像很好玩！」也有其他同學這麼說。
於是，大家跟著示範動作，畫下了第一筆。
接著，走了二圈逛街亂畫的過程，同學原來的第一筆，徹底被破壞殆盡。事後，有成員分享，在那個當下覺得生氣，好好一張畫被弄成這樣，很想收包包直接離開（很感謝對方當時選擇留下）。
要大家在面對一張又一張混亂的線條中，發揮積極想像，由線條中找出圖樣，對大部分人來說都是困難的，其中有一位大姊因為年紀相對其他人長，讓我也特別會關注她。幸好，她也開始從混亂中找到第一個圖，然後第二個、第三個⋯⋯，就這樣，每個人都完成自己獨特的作品。
在體驗活動最後，我向成員說明了剛才的歷程，也向他們收回饋，想知道關於這個活動的感受、想法及任何建議，很感謝夥伴們都抱持正向態度，也讓我心中有底，雖然不確定到明年開班的結果如何，總之，交給天決定吧！
對了！事後有同學另外私訊告訴我這幅畫讓她想留下來，因為裡面有我好多好多的話，覺得是療癒自己的故事⋯⋯，收到這段話的我，也被感動了，非常感恩。❤️
105會員
139內容數
沙龍分二部分，一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題，另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句，與不同時空的 你/妳 相遇，也因為書寫，帶來連結、感動或對話。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
許多人害怕上繪畫課，感覺與藝術創作遙不可及。但是，繪畫對於大人與孩子來說，仍然可以是一個很好的形式來發展創造力和美感。這篇文章分享了一個關於繪畫和創意啟發的故事，並提供了一些建議，讓我們能夠從中看到每個人都擁有藝術細胞的潛能。
在創作課上獲得了意想不到的收穫，瞭解到創作不必拘泥於形式，只要是真實的情感流露，創作目的就達到了。這篇文章分享了作者在創作課上的感想，以及在創作過程中的領悟和掙扎。
早些年參加禪繞教師認證，和諧粉彩指導師課程（還有其他兩小項目的畫畫教學資格課程）都是抱著興趣，覺得能把學費賺回來就好了。努力找教學機會，只是因為「不服輸（學了很多卻沒有地方展現）」加上教學本身很趣，所以持續努力找機會教學。
經過那麼多年，在這兩個圈子做了一些很少人會做的「燃燒自己照亮別人」，還
今天參加了一天的研習，下午安排了畫畫課程。對於畫畫，我一直感到很有壓力。看著別人輕鬆自如地在畫紙上展現出各種美麗的作品，而我卻連仿畫都感到困難，這讓我感到壓力很大，甚至不想上課。
（分享給大家，關於美術生的半夜小聊～）
前幾天跟大學同學一起半夜在創作空間趕畢業製作，
忽然聊起未來的規劃。
我的朋友也順勢分享起作為從小接受美術教育的學生，她對畫畫這條路究竟是怎麼看的？
每個人的學習風格和方式都不一樣。
班上有個同學很喜歡畫人像，他自述自學了一段時間後，曾經想找畫室進一步精進，不過試上課程時，老師請他從基本的排線練起，他覺得這間畫室沒辦法根據他的需求安排課程（我想要畫人像，就直接教人像的課程，或幫我解決畫人像時遇到的問題），所以他後來並沒有報名課程。
我個人則是
新年到的應景創作，孩子大人都喜歡
發出去的紅包如果是自己創作的，那感覺會皆連接的更好。
把自己當成一個創作者，最能激發後續的動力。
大人給自己一個時間與空間，好好創作，油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、
後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作，
都在每一次創作的課堂上，逐一
賴上藝術班，於本是開給大人上的課。
20年前，其實都是教孩子創作，停了一段時間之後，
應大人要求，就繼續延續了藝術教學，但只教大人。
一段時間後，不知為什麼，悄悄潛入大小孩。
就這樣吧~
賴上藝術班，意謂著是生活中難免賴著一件事情，
要賴著賴著就賴上了藝術，這樣也很好呀~
這是一個每周
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
許多人害怕上繪畫課，感覺與藝術創作遙不可及。但是，繪畫對於大人與孩子來說，仍然可以是一個很好的形式來發展創造力和美感。這篇文章分享了一個關於繪畫和創意啟發的故事，並提供了一些建議，讓我們能夠從中看到每個人都擁有藝術細胞的潛能。
在創作課上獲得了意想不到的收穫，瞭解到創作不必拘泥於形式，只要是真實的情感流露，創作目的就達到了。這篇文章分享了作者在創作課上的感想，以及在創作過程中的領悟和掙扎。
早些年參加禪繞教師認證，和諧粉彩指導師課程（還有其他兩小項目的畫畫教學資格課程）都是抱著興趣，覺得能把學費賺回來就好了。努力找教學機會，只是因為「不服輸（學了很多卻沒有地方展現）」加上教學本身很趣，所以持續努力找機會教學。
經過那麼多年，在這兩個圈子做了一些很少人會做的「燃燒自己照亮別人」，還
今天參加了一天的研習，下午安排了畫畫課程。對於畫畫，我一直感到很有壓力。看著別人輕鬆自如地在畫紙上展現出各種美麗的作品，而我卻連仿畫都感到困難，這讓我感到壓力很大，甚至不想上課。
（分享給大家，關於美術生的半夜小聊～）
前幾天跟大學同學一起半夜在創作空間趕畢業製作，
忽然聊起未來的規劃。
我的朋友也順勢分享起作為從小接受美術教育的學生，她對畫畫這條路究竟是怎麼看的？
每個人的學習風格和方式都不一樣。
班上有個同學很喜歡畫人像，他自述自學了一段時間後，曾經想找畫室進一步精進，不過試上課程時，老師請他從基本的排線練起，他覺得這間畫室沒辦法根據他的需求安排課程（我想要畫人像，就直接教人像的課程，或幫我解決畫人像時遇到的問題），所以他後來並沒有報名課程。
我個人則是
新年到的應景創作，孩子大人都喜歡
發出去的紅包如果是自己創作的，那感覺會皆連接的更好。
把自己當成一個創作者，最能激發後續的動力。
大人給自己一個時間與空間，好好創作，油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、
後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作，
都在每一次創作的課堂上，逐一
賴上藝術班，於本是開給大人上的課。
20年前，其實都是教孩子創作，停了一段時間之後，
應大人要求，就繼續延續了藝術教學，但只教大人。
一段時間後，不知為什麼，悄悄潛入大小孩。
就這樣吧~
賴上藝術班，意謂著是生活中難免賴著一件事情，
要賴著賴著就賴上了藝術，這樣也很好呀~
這是一個每周