來自大地母親
#繪畫日常
上週願景圖同樂會來訪的朋友
在我們製作完願景圖後，靜心冥想完畢
告訴我她有一個靈感
建議我可以常舞蹈，貼近地板的活動
可以幫助我的創意流動
而且只要在工作室的地板即可
然後今天在聽著大約是地球母親的音樂時
就來舞蹈了，試著用之前舞蹈課一次老師
要我們以骨盆為動能來舞蹈
做完之後，身體的動能就直接想畫畫
就畫了幾張
這張是關於
我是風 我是鳥
我是山 我是水
我是魚 我是鹿
我是萬物
大家似乎蠻喜歡這張，可能是搭配了文字。
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本篇參與的主題活動
年紀漸長後，我才驚覺，舞台上的歌手們，
多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
喜歡他的聲音、他的創作，那獨特的音樂靈魂。他的歌，
有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
作家壓力大的部分，除了書市向來低迷，況且
Queen 方格女王是誰？所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者，都是 Queen！
來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲，我想說的是……」後，對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象，深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎，以及創作的意義與價值。
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
在眾多寫作指南中，三浦紫苑的作品別具一格，強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式，她為新手作家提供了多方面的寫作建議，不僅涵蓋靈感與文風，還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味，尋找寫作中的獨特風格，並鼓勵作家將內心的思考融入創作，創造出更具深度的作品。
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多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
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有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
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跳舞是一趟身體堆積的旅程。
本篇沒有參考任何線上資料，純粹是個人體驗。用於釐清與回顧自己的體驗與想像，在撰寫的過程中延展出沒意識的課題，這就是此篇文的目的。
https://www.youtube.com/watch?v=0FF0vl-jH4Q
#為他們加油
#星期五即將登場
孩子的表演是平日的日常，
畢業式沒有一直跳舞表演，一個都沒有。
只有典禮，
表演者是爸爸媽媽。
就這麼簡單。
開始打鼓的決定從一開始的懷疑，
到現在的充滿
佛拉民歌舞蹈女郎
迪斯可舞蹈女郎
肚皮舞蹈女郎，很難生成。老是被拒絕。
阿拉伯舞女郎
南美森巴女郎，被拒絕許多次。
拉丁舞女郎，喜歡這張，很有韻味。
中國舞女郎，典型的。
寶萊烏女郎
街舞女郎
那時候總流行在成發表演上選一首歌獻給朋友或戀人，可能是象徵當時人生所能踏上的最大舞台的宣告，於是誰都想把握這種機會。
一早就是報到、化妝、彩排及一大堆出場服裝道具的就定位，後台義工媽咪們，包含我可愛的老婆（潼媽）正忙著幫孩子們化妝、補妝、換穿各演出曲目的專屬舞台裝，隨著時間的推移，台上表演的更替，一曲接著一曲高速緊張地重複著眼前繁重工作。
另一方面老師們不停忙著點齊，提醒下一曲目參演舞者注意事項，同時……
從小到大就是個愛跳舞的女孩～
在舞蹈中，很愛那種融入音樂、沉浸肢體的愉悅感，舞蹈中的我可以感到自己的美麗、力量和自在，還能遠離煩惱，我的家庭並沒有資源讓我去學習正統雕塑，所以在學校爭取表演是我最常做的事，在學生時代也是自己用打工的錢去外面學習舞蹈，進而有機會當一名舞蹈老師，後面的人生有很
老師帶著我們一起練習及彩排下週校慶的舞蹈演出，在舞蹈教
室裡我們跟著老師的指令，賣力的舞動著我們的小身軀，用最天真燦爛的笑容，搭配著可愛的舞蹈，老師們都說我們跳得真的很棒唷！下週五就是蒲公英家的慶生會了，期待當天會看見爸爸媽媽們來欣賞我們可愛的演出唷！在開始練習跳舞之前，我們決定先來拉
當我靠近、盯著伴時，我聯想到看過的舞蹈片段：舞者模仿動物、模仿海流樹木、模仿大自然、模仿情緒、演出情緒、表達情緒。我覺得我像雙人舞中的一半，透過身體傳達情緒給玩伴，讓她接續著表演，如此輪替、交織，形成一個整體。
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