您是否還迴盪在《25 21》，白易辰與羅希度帶給我們的那些心動？還是您在正為兩人最後為什麼沒有在一起而罵著編劇？或是您明白了這部戲想傳給觀眾的某些訊息？
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接下來，讓我與您一起探尋：
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◆揭開「為何相愛的兩個人，最終無法繼續？」的謎底
愛情裡，有個很殘酷的現實：「我們可以一起經歷過去的那些苦難，為何無法繼續未來的幸福？」
在您的生命經驗中，是否有那個愛得死去活來的人，卻因為兩人要的未來不同，最後選擇分開的結局？
心理學裡面，有個專有名詞叫做「生命腳本」，意思是說我們現在所做的每個選擇，都會跟小時候我們所經歷的有所關聯。
當被債主追的無處可逃、每天愁苦、無希望感的白易辰，看到了前輩在主播台前帥氣的模樣，那一刻，他找到了人生的目標：「成為像前輩那樣的人！」就像是深淵裡一盞象徵著「未來的明燈」。但是，這盞明燈，卻會燙傷羅希度的靈魂。
面對著無法趕到喪禮的母親，羅希度卻選擇了同樣是記者的白易辰（生命腳本的重現）。或許，當白易辰開始走進記者這條路的時候，就注定了兩個人最終的結局：分離。
羅希度最終選擇與白易振分手，因為面對著生命中難以釋懷的傷痕，希度跳脫了原本的生命腳本。
而白易辰，則是活出了想成為的模樣。
這或許就是當我們選擇活出不同的生命腳本，而終將迎來不同的結局。
愛，教會我們不後悔當下每一個選擇，只需要全心全意地投入。.
◆生命中的成長痛
我們都知道，嬰兒來到這世上的第一件事，就是剪斷與媽媽的臍帶；這時候的嬰兒，哇哇大哭，象徵著他/她脫離了母體，成為了一個獨立的人。
生命中的成長痛，也是如此。我們只有脫離安全舒適的子宮，才有可能成活出自己的樣子。
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如同喜歡擊劍的羅希度與高宥琳，在擊劍的過程中體會並經驗著挫折、幸福、痛苦與快樂。其中，便是經歷著所謂的「成長痛」，因為只有度過這個考驗著「意志的歷程」，我們才有可能成為肯定自己的存在。
愛，教會我們生命不只是幸福或美滿，還包含著痛苦及掙扎。.
◆與過去的傷和解
心理學中，有個我們幾乎時時刻刻都會用到的一個東西：「防衛機制」。它存在的作用，是為了保護我們在受到外界衝擊時，能夠繼續存活下來的一個因應方式。
舉凡發生在生命裡的愛情、親情、友情或是職場中的人際，但凡會對我們產生衝擊或變成問題的過程裡，我們可能會採取否認、壓抑、投射、認同、轉移、補償，或是隔離…等等的方式，來讓我們可以繼續生活下去。
當羅希度看著當年白易辰在筆記本裡的回應，讓自己重回事發現場；然而，真正轉變的是，羅希度在心裡（筆記本）說出所有想說的話，如實的回應著心裡的傷口。
因為，只有好好地道別，我們才有可能讓心裡的卡關或傷痛，「昇華」成在回想時會牽動嘴角，那份釋然的微笑。
但是，現實生活中，不是每個人都可以收到當年寫下真心話的筆記本，也不是每個人都可以好好的跟前任說再見。
所以，我們能改變與作為的，只有回到「心理的事發現場」，好好地與自己的傷和解、道別。
愛，教會我們只有好好回應它，才能夠讓自己的心得以安頓、棲息。.
生命，在每個當下看似是片段；然而，在回首整理時，我們才能發現它的完整。
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如果您也為《25 21》的劇情深受感動，或許，我們也能給自己一個機會，走進自己的內心，回應發生在我們生命裡的那些點滴。
/郭禺廷心理師
