記錄生活 I 與想自殺的朋友後續接觸
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
我前天跟那位幾天前鬧自殺的朋友見面了。所幸他還活著。
但就在我離開他家的當天，他真的就給我採取行動自殺。
他在自殺的當天晚上，其實有打過電話給我，只是因為我手機設定了睡眠模式，所以直到隔天早上我才看到他前一晚打來。我猜想他可能白天還在睡覺，於是到了傍晚我才回傳訊息給他。可是他是到隔天凌晨才回我訊息。中間這段時間我非常不安。前天跟他聊了一番之後，我才知道他究竟在幹嘛。
聽聞他自殺的過程，我一方面覺得很生氣，但更多時候是覺得荒謬得有些好笑。
自殺好難！
我很早之前就知道他有過自殺的經驗。他怕痛，所以之前都是吞食安眠藥配酒精，只是一直都沒有成功，因為他說安眠藥和酒精服用到一定的份量的時候，他就開始想睡，接著就沒辦法繼續再進一步吞食藥物和酒精。我心裡就想說：「難不成這次要燒炭？」殊不知，我一「思」成讖。他在連假的前一天就已經買好了炭、炭火架、烤肉火種、打火機，放到車子後方。也難怪我在連假第一天坐上他的車子，想要往後方翻動的時候，他卻阻止了我。可當時我可能只關注他負面的情緒，而沒想太多。
連假的某一天半夜，他趁我在睡覺的時候偷偷溜出去。我當晚就預感到他會給我做傻事，所以才打電話給他。事實上去他就是想要燒炭自殺，並且已經採取行動，只是沒有成功。我還以為是我當時的那通電話救了他，殊不知主要原因是因為他不會使用火苗，點不著炭，生不了火，才暫時作罷。
在我離開他家當天晚上，他再度在自己的車子上燒炭。這次他突然學會生火了。他待在車子裡好一陣子，也告訴自己不能開門出去，但最終還是受不了而離開車子。因為他被煙霧燻得眼睛很不舒服，喉嚨被濃霧嗆得很痛苦，最後決定下車。因此，我前天坐上他車子的時候，都是濃濃的炭燒味，車子的各處都佈滿灰燼。
因為被嗆得很不舒服，於是他後來自行到醫院就醫、吊點滴。被關在醫院的當下，他因無法自主行動而極度不舒服，加上後來他出現腳軟的狀況，讓他非常恐懼燒炭會帶來後遺症。按我的推算，他前幾天會那麼晚才回我訊息，應該就是在醫院而沒辦法回我訊息吧！
他還侃侃而談跟我談及他各種自殺的荒謬過程，像是他曾經把車子的排氣管用抹布塞住，並用膠帶綁了起來。但他後來發現廢氣還是從某個縫隙漏了出去。或是因為怕痛，所以在燒炭的時候，他還很害怕會搞到車子大爆炸。
於是，他得出一個心得：「自殺好難！」
想死也不容易，選擇自殺背後經歷的挫折大得難以想像
他是一個說到做到的人，加上他之前確實有過服藥自殺的行為，所以我這幾天就很怕他真的會再度採取行動且成功。他確實也做了，而且還以他的「說到做到」感到引以為傲。我不得不說，雖然有點政治不正確，但我真的有那麼一點佩服他。
在他跟我敞開笑談這些荒謬的經歷，加上他剪了頭髮，也決定花錢買下他先前覺得買了也沒有意義的電子煙，也決定開始執行他前陣子一直想做的事情，以及他表示自己也確實「執行」過自己承諾要「自我傷害」的行為，因此目前也沒有衝動和念頭再傷害自己了。某程度也很「感謝」他確實採取自殺行動卻沒成功，否則他現在應該還在掛心要自殺，我也絕對無法放鬆警惕。而且，我現在也可以明確感受到他這次的開朗不是偽裝的，也因此我也可以暫時鬆口氣。
聽完他的經歷，也驗證我之前一直有的一個想法，就是「想死也不是件容易的事情」。除了要達到客觀條件上的要求，如：要懂得生火、不能怕痛等，最重要的還是心理上的條件，如：一股衝動和勇氣，畢竟要趨向未知的世界，並不是人類的習性。
這也意味著，當一個人決定要用死亡的方式來消弭自己的痛苦時，我相信他們在這之前必定面對過許多的努力與超負荷的挫折，也難以想像當下的那股活在世界的絕望感究竟有多深厚。確實我看到這位朋友他在感情上所做的努力。看著他筆電上滿滿的筆記，記錄每個約會對象的喜好，寫下每段感情之後的反思。我一方面很佩服他，因為他知道自己不擅社交，所以才會比一般人在這方面付出更多的努力，即便結束一段關係後很受傷，卻還是願意再嘗試；但另一方面也很心疼他，我十分清楚感情的世界是殘酷的，努力未必就能有所成果。雖然陪伴他的過程因壓力過大，有的時候會對他有些不耐煩，但更多時候我也只能聽他說，忍住自己想要脫口而出的「建言」，那些：「看開點」、「未來會更好」之類的幹話，絕對不能說。
雖然警報暫時解除，但他表示若下一次再失戀，也不確定會不會採取同樣的行動，所以我也強迫他接下來這半年歸我管！
完稿於2022.04.10
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「妳在做什麼？」
「我在嘗試自殺。」
「妳發生了什麼事？怎麼會想死？」
「一定要發生了什麼事，才可以想死嗎？」
聽到她的回答，我愣了一下，尷尬地笑著說道：
「這麼巧，我其實也是來自殺的。」
那是我們的第一次見面，
在１月中旬的冬季，日本北海道的雪山上。
本篇文章深入探討輔導者在面對自殺個案時的回應與感受，分析個案的情緒與心理狀態，探討如何建立信任的關係與情感連結。文章強調理解個案的痛苦、孤獨和過去經歷的重要性，並提出多種真誠的回應方式，以幫助個案走出心理陰霾，並尋找生活的意義。透過誠懇的交流，輔導者能夠更有效地支持自殺風險者，進而達成更好的輔導。
朋友K已經離開了人世。即便如此，我仍然習慣打開賴訊息，期待能看到他在社交媒體上分享的日常。即使深刻了解他一直以來的痛苦和挣扎，對於他細心且溫柔的處事方式感到動容。儘管我能理解他的選擇，但內心仍傷心不已。
我總是拼了命的不讓身邊的人難過，卻不知道，最難受的人是自己。
人們或許會說：自殺不能解決問題，卻不知，對於想要了解生命的人而言，那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感，不管是特別有同理心或是愛哭這點，我身邊的人都受不了我的情緒，高三那年被診斷罹患憂鬱症，這不是結束，而是惡夢的開始
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