我被退貨了 | 憂鬱症.......沒有確診
閱讀時間約 1 分鐘
前陣子在馬特市看見一位新朋友灰塵在分享身心科看診紀錄，不知為何我就一篇看過一篇，好像也在他身邊看著這一切的發生，看他詳實的記錄看診的細節與對話，讓我想起多年前的看診經驗。
為情所困
人生啊~ 沒遇過幾個渣男就沒有滋味了(亂說)，那年還走在"正常"人生的軌跡上，當著公務員，閒暇時間學學佛朗明哥玩玩桌遊，在某次桌遊的聚會中認識了一個男生，變熟之後他告訴我他曾經躁鬱症，也吃過身心科的藥，他鉅細靡遺地跟我描述那段時間他的掙扎，而我認識他的當時他似乎也仍有過不去的情緒。老實說人生已經不是第一次遇到這樣的男生，已經吃過一次虧的我當時很努力的切斷與他的聯繫，但最終我還是掉進去了，成為他的心靈支柱。
後來的爛戲沒什麼好說的，大概也都是大家想的到的那種，我知道我該離開他，但是他卻以死相逼，不是直接告訴我"你如果離開我，我就去自殺"，而是在我想逐步對他冷淡的時候對我說"我昨天吞了好幾顆安眠藥想要長眠，但是今天還是醒來了"，剛開始我真的很害怕，雖然人家說真的會自殺的人根本不會告訴你，但是這是一條人命，我怎麼可能去賭這個可能呢?
好在聰明如我，想到我其實認識他的鄰居，他們從小一起長大感情很好，只是我並沒有他鄰居單獨的聯絡方式，可是他的鄰居正巧是我下級機關的承辦人員，我就利用了內部的關係要到他的聯絡方式，為了不要在Line留下紀錄，我只能直接打電話給他，而且還在電話接通時先跟他說
你先不要說話聽我說，XXX有在你旁邊嗎?
好在當時他的鄰居是一個人，我才把這些故事告訴了他，請鄰居多看顧他，因為我覺得我沒辦法繼續在這樣不健康的關係裡，我覺得我再不離開也快生病了，非常感謝有這一層關係，我才能順利脫身。
失去所有的感覺
正當我覺得這次終於全身而退的時候，隔天睡醒，我發現自己怪怪的，一如往常的上班，一如往常地聽著同事說說笑笑，但我
沒。有。任。何。感。覺。
當有人說了笑話，我知道該笑，但心裡無感。
當有人罵了我，我知道我會生氣，但我無感。
當有人做了欺負我的事，我知道我會難過，但我哭不出來。
至於身體上的是表現在胃，我失去了餓跟飽的感覺，我可以一直吃不會飽，也可以不用吃東西不會餓，當時的我全面的"演"出正常，看別人笑趕快跟著笑，吃飯就設定鬧鐘定時定量，我知道我還很想活，但是卻活得沒有滋味。
急病亂投醫
這時候的我非常想要好，求助了各式各樣的治療，覺得合理跟不合理的，有機會我都會去試，並且多管齊下，中醫、西醫、諮商、自然醫學、凱龍治療、催眠......，你想得到的想不到的我都試了。
記得當時我還去了一間很神奇、號稱自然醫學的診所，他們說所有的問題都是源於自律神經失調，一去也是先做了一些檢測，測出我是自律神經失調，接著治療者(不知道是不是醫師)告訴我，我這個就是身體裡的自由基(O，氧)太多，只要多吸點H2(氫氣)，就能在體內進行2H2+O2->2H2O的作用，把多餘的氧變成水，身體自然就健康了。
這麼荒謬的說法，要在身體裡執行爆炸才能達成的反應，理工腦告訴我完全是無稽之談，但是當時無助的我，只能先悶著頭嘗試看看了，於是我就在那吸了一下午的氫氣。
從這個故事大概就可以知道我求生意志有多堅強，可是我就是沒有感覺，什麼感覺都沒有，當時也瘋狂的查資料，覺得自己的狀況就像是"解離"，也許需要諮商吧! 但是諮商需要蠻多時間也不便宜，但我查到有社區心理諮商的服務，每次只需要50元，只是你需要先有醫院的轉診單才能夠使用，為此，我第一次踏入了身心科。
只是心情不好
掛完號，走到候診區，看著在那等待的人們，真的有一種"我是誰?我在哪?"的感覺，不過我是為了那張轉診單來的，所以就忍忍吧!
終於等到了，被喚進診間的時候前一位還沒有離開，感覺他的依依不捨，在我跟醫師對談的過程中也有人莫名地進入，其實感受是不太好的，畢竟這種事當時還是希望不要太多人知道。
醫生詢問我的症狀，我描述完後醫生不置可否，僅問了我一句
你有想自殺嗎?
我回答沒有，醫生就說
那你沒事啦! 只是心情不好
老實說，在當下的感覺也不太好，不知道如何精確地描述這個感覺，好像有種被指責小題大作的感覺，於是我不死心地問醫生
我在網路上查，我覺得我的症狀蠻像是"解離"的
沒有啦! 你沒有事啦!
那我到底是怎麼了?
你只是有點憂鬱傾向，沒有憂鬱症啦!
於是我就被打發了，最後我跟醫生說我想去諮商，問醫生是否可以開轉診單給我，他答應了，開了轉診單給我，就結束了我這場荒謬的看診。
醫院認證沒有憂鬱症。
後來我還是乖乖地每週都去諮商，心理師就每週問我狀況如何，有沒有好好吃飯，其實後來也不太期待去諮商了，但是在那個地方有一台血壓計，我倒是每個禮拜都期待去量量血壓，因為那是我第一次發現原來我的血壓好低，我量過最低的紀錄是6X/39，認真不唬爛! 雖然如此，我倒是一直都沒昏倒就是了，看看自己的血壓還能多麼衝破極限，就變成我那陣子的小確幸了。🤣🤣🤣🤣
最後我是因為接觸了催眠才讓我開始放鬆下來，放鬆之後才慢慢地好起來，這也是為什麼我之後會成為催眠師的原因，順道一提，那個渣男的鄰居，半年後變成了我的男友，但不是才華哥就是了。🤣🤣🤣🤣🤣
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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然而，就在一個平凡的夜晚，老公突然對我說：「你試試力曼吧！」
在我要發這篇文時，老實說我做好心裡準備了，只因，言論自由，我的文純粹只是個人（日常對許多事情的看法）
https://vocus.cc/article/664fe6c7fd89780001499385～
這篇文，並沒有針對“誰”，老實說，私下的我
是全家裡的，及曾經臉書上的（外星米
這部作品記述了曼娟老師年過半百後的心情和思考，不得不佩服曼娟老師底蘊深厚的文筆，書中文句平順易讀，卻不失文學美感和造詣；字句溫柔，打在心上卻是鏗鏘有力，一筆一劃勾出中年人內心裡無法張揚的掙扎和苦澀。
📚因果濟世集
🎞片名：【有聲書】我的憂鬱症、椎間盤突出，痊癒了
📽內文片段：
以下一位有緣人自述，來文照登：
影片網址：
https://youtu.be/-T8kpQqXNZg
原文網址：
https://mouniassn.pixnet.net/blog/post/219514335
看了你的文章，讓我感到，活著就是希望。
事發到現在才50天。
我跟我先生，國中就認識，高中畢業就結婚了。因祂害怕兵變，所以，在祂當兵前結婚了。年輕結婚經濟一定是不穩定，我們倆都辛苦養家，到這幾年，日子輕鬆許多，孩子也長大了。
我不願意。
祂不願意說實情，所以，我也就關上門，不溝通了！
H這樣說
H您好，有件事困擾了我很久，是關於喜歡上憂鬱症患者。
一年多前我在網路上認識了一個人，我們滿聊得來的，聊了三個月後我們見了面，這是我第一次跟網路上認識的人見面，見面之前他就一直說很喜歡我。之後他也是一直說一樣的話，但約好的第三次見面他失約了，他的解釋是因爲工作壓力，他常常睡不好。
H這樣說
從18歲開始就診精神科，被醫生確立是重度憂鬱症而住院、服藥、接受心理諮商，一路走來的歷程，已經六七年了。
這段憂鬱的時間，佔據了我人生不小的比例。
在醫院裡我見過許多病友，大半輩子都在醫院往返。
憂鬱症會好嗎？這誰也無法回覆正確解答。
但憂鬱是一種情緒，潛藏在基因裡，是一種光譜般的現象。
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原文網址：
https://mouniassn.pixnet.net/blog/post/219514335
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