強化正面信念與削弱負面信念的小技巧，加速創造你想要的人生（上）

「信念創造實相」是靈性圈子裡多數人都同意的一個觀點，所有外在事物的呈現都是內在信念所投射出來的，所以如果想要改變外境，就必須先從自己的內在做功課。

理論上是這麼說沒錯，大家也都知道宇宙是如此運作，但是知道跟做到總還是有那麼一段差距，包含我在剛踏入靈性圈學習時，試著想要從內在信念下手去改變物質世界所遭遇到的人事物，結果卻處處碰壁，甚至有點質疑這句話到底是不是真的。所以今天這篇文章的誕生，就是想跟小樹苗們分享，我在初期的時候，是怎麼鬆動舊有的限制性信念，漸漸的改變與創造出新的外在事物。

◎ 強化正面信念，「我是」的力量

在之前的文章裡面，有一篇是在分享吸引力法則所使用的句子，其實概念是一樣的，還沒看過的小樹苗們可以到我們的粉專去找一下這篇文章。宇宙萬物的運作都跟「頻率」有關，頻率相近就會產生共振，就會互相吸引。

舉個簡單的例子來說，今天如果你想要有錢，不能老是說我想要有錢，因為「你想」代表著你沒有，所以頻率是處在匱乏的狀態中，創造出來的就會是沒錢的實相。所以可以把自己的信念調整成「我是個有錢人」。不過我知道，要馬上讓自己相信這句話還是有點難度，不妨可以先相信「我一直都處在一個很豐盛的狀態中，漸漸成為有錢的人」；如果想要讓自己更有魅力，也可以時常對自己說：「我是個魅力四射，充滿自信的人」；如果想要擁有好身材，可以說「我的體態已經是很苗條的狀態了」。將「我想」用「我是」取代，會讓創造更快完成。

（關於體態方面，如果小樹苗們有興趣，我之後可以再寫一篇文章跟各位分享，我是怎麼透過靈性所學習到的知識，讓自己的身材變更好。）

礙於篇幅的關係，削弱負面信念的技巧會放在下一篇文章當中，請小樹苗們敬請期待！如果喜歡我們的文章，歡迎幫我們按讚、追蹤粉專以及分享出去，幫助到更多需要幫助的人哦！