2. Breaking the habit of being yourself |打破舊有的習慣
閱讀時間約 1 分鐘
2019年真是超級興奮的一年，幾乎每個月出國，3月京都、4月Fiji、6月紐約、 7月京都、 8月Fiji、其餘3-12月廈門。
現在回想起來才發現，那一年從旅行中學習及接觸到的人事物所帶給我的成就感及快樂，遠大於以往從工作中的獲得。
2018年底讀了「未來預演」這本書讓我很興奮，於是2019年我給自己一個任務來實踐這套理論，也就是在心中預演一段為友人去完成「洛陽觀音寺巡禮」，然後親手把這份禮物當面交給友人，每一個細節我完全依照書裡指示在心中一遍又一遍的預演。
我在預定的時間點，做到了。
有了這次的成功經驗，每當陷入膠著狀態時，奇妙的就會有個聲音提醒我：「打破舊連結，創造新連結。」
這個時候我就上路了，或許是料理一道美食、或許是畫畫、或許是讀一本完全看不懂的書、或許是出發前往某個地方，總之，就是讓已經僵固的大腦有個中斷。
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為靈命健檢下結論之前，需要先從三方面定義何謂「健康的靈命」。
1）門徒培育原則：基督徒靈命是否健康，取決於他們有多像耶穌、多大程度實踐祂的教導。
2）信仰階段理論：基督徒靈命是否健康，取決於他們隨著年齡增長，信仰是否朝向更完整和成熟的階段。
3）「健康」的本質和類比
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