2. Breaking the habit of being yourself |打破舊有的習慣

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2019年真是超級興奮的一年,幾乎每個月出國,3月京都、4月Fiji、6月紐約、 7月京都、 8月Fiji、其餘3-12月廈門。
現在回想起來才發現,那一年從旅行中學習及接觸到的人事物所帶給我的成就感及快樂,遠大於以往從工作中的獲得。
2018年底讀了「未來預演」這本書讓我很興奮,於是2019年我給自己一個任務來實踐這套理論,也就是在心中預演一段為友人去完成「洛陽觀音寺巡禮」,然後親手把這份禮物當面交給友人,每一個細節我完全依照書裡指示在心中一遍又一遍的預演。
我在預定的時間點,做到了。
有了這次的成功經驗,每當陷入膠著狀態時,奇妙的就會有個聲音提醒我:「打破舊連結,創造新連結。」
這個時候我就上路了,或許是料理一道美食、或許是畫畫、或許是讀一本完全看不懂的書、或許是出發前往某個地方,總之,就是讓已經僵固的大腦有個中斷。
為什麼會看到廣告
avatar-img
30會員
401內容數
每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
黃若羽 的沙龍 的其他內容
當下我被震了一下,我的表現有這麼模式化嗎? 我自忖誠心的聽了他的問題並給出當下我認為最適合的解決辦法,也鼓勵了他,這樣的做法,竟没有進到他的心裡,反而讓他覺得我只是公式化的回應。 「比起讚美,我們更渴望從別人身上得到的是傾聽。」不知誰曾說過的這句話此時在我心裡清楚的浮現。 絶對NG的行為、字眼
這個故事因為一個USB而起。 2018年11月12日我參加在韓國舉辧的APO培訓,坐我身旁的是來自斐濟的2位同學: Singh、 Rosa。 好吧,那我就大方的接受他們的感謝吧。
當下我被震了一下,我的表現有這麼模式化嗎? 我自忖誠心的聽了他的問題並給出當下我認為最適合的解決辦法,也鼓勵了他,這樣的做法,竟没有進到他的心裡,反而讓他覺得我只是公式化的回應。 「比起讚美,我們更渴望從別人身上得到的是傾聽。」不知誰曾說過的這句話此時在我心裡清楚的浮現。 絶對NG的行為、字眼
這個故事因為一個USB而起。 2018年11月12日我參加在韓國舉辧的APO培訓,坐我身旁的是來自斐濟的2位同學: Singh、 Rosa。 好吧,那我就大方的接受他們的感謝吧。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
今年對我來說,實在是驚喜滿滿的一年。 對比一月份剛紀錄的本本,到現在已經寫的滿滿的。 首先來盤點一下我到底這一年做了哪些事: 1.年初一月份去了一趟日本仙台旅遊,逛了許多日本的古著店。還順便發現我有語言直覺力。 2.然後也開始動工閒置快十年的繪本故事,目前更新了22張畫。 3.體驗了量子催
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
今天是回來台灣後的第二個禮拜。 技術上來可能是第一個禮拜的結束,因為上個禮拜的此刻去了一趟東京。 離開了一年,要回來之前最害怕的其實不是回來看到變換的城市,而是不變的自己。 出去一年之後,人們喜歡問我的感受如何? 他們想知道我出去一年之後的視野有沒有變寬廣; 國外的生活是如何、月亮有
Thumbnail
你有過本來計畫已久、非常期待的事情,在要執行的前一刻突然不想做的經驗嗎?我不久才發生類似的事情。 我從去年就開始計劃要去日本打工度假,在日本生活也是我一直以來的夢想,起心動念猶豫沒多久就開始投入準備工作中,從準備簽證資料、拿到簽證、找工作、找住的地方等,林林總總花費一年多,總算在前陣子訂好機票
Thumbnail
2019年真的是我很低潮的一年,後來終於決定離職去哪晃晃,就為自己挑了一段每天都要前進的旅程-四國遍路。沒有任何期待的、本只想沉澱、思考著人生,但整個路上卻一直受到很多的鼓舞與幫助。文章介紹了四國遍路的簡介、行前準備、參拜誦經文等相關內容。
#與自己交換日記 #Week09享受 #Day4 Q.曾有哪件事情,你原本以為自己不會喜歡,後來卻意外發現挺享受的, ✍️「計畫趕不上變化」。 在旅行中當計畫被打亂時,“隨機應變”反而能喚醒身上的能量,覺得充滿幹勁和希望,更能享受意外驚喜。 寫於20240229(週四)
Thumbnail
這篇文章描述了作者對旅行的心境變化,提出即便無法如願感受一切,也能享受因錯過而意外經歷的美好。作者分享自己在日本商務旅行的心路歷程,文章內容豐富,觀點獨特。
Thumbnail
冬天去日本自助旅行,這趟「Gap Month」發現旅行中的自己更自在放鬆,透過接受陌生人的幫助,學著享受遺憾。深刻理解人生不必完美,只要活得像自己旅行時的態度,就能感受當下,得到繼續前進的勇氣。
年初的大阪及京都之旅是一次感恩的旅程,不是因為首次踏足當地大開眼界,不是因為旅程收穫特別豐富或精彩絕侖,而是背後的意義......
閱讀,於我而言是打開腦洞和眼界通道。透過閱讀・觀察・實踐得到的心得,主要聚焦在改變思維、如何學習相關的主題,之後也會分享學習語言的實用技巧。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
今年對我來說,實在是驚喜滿滿的一年。 對比一月份剛紀錄的本本,到現在已經寫的滿滿的。 首先來盤點一下我到底這一年做了哪些事: 1.年初一月份去了一趟日本仙台旅遊,逛了許多日本的古著店。還順便發現我有語言直覺力。 2.然後也開始動工閒置快十年的繪本故事,目前更新了22張畫。 3.體驗了量子催
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
今天是回來台灣後的第二個禮拜。 技術上來可能是第一個禮拜的結束,因為上個禮拜的此刻去了一趟東京。 離開了一年,要回來之前最害怕的其實不是回來看到變換的城市,而是不變的自己。 出去一年之後,人們喜歡問我的感受如何? 他們想知道我出去一年之後的視野有沒有變寬廣; 國外的生活是如何、月亮有
Thumbnail
你有過本來計畫已久、非常期待的事情,在要執行的前一刻突然不想做的經驗嗎?我不久才發生類似的事情。 我從去年就開始計劃要去日本打工度假,在日本生活也是我一直以來的夢想,起心動念猶豫沒多久就開始投入準備工作中,從準備簽證資料、拿到簽證、找工作、找住的地方等,林林總總花費一年多,總算在前陣子訂好機票
Thumbnail
2019年真的是我很低潮的一年,後來終於決定離職去哪晃晃,就為自己挑了一段每天都要前進的旅程-四國遍路。沒有任何期待的、本只想沉澱、思考著人生,但整個路上卻一直受到很多的鼓舞與幫助。文章介紹了四國遍路的簡介、行前準備、參拜誦經文等相關內容。
#與自己交換日記 #Week09享受 #Day4 Q.曾有哪件事情,你原本以為自己不會喜歡,後來卻意外發現挺享受的, ✍️「計畫趕不上變化」。 在旅行中當計畫被打亂時,“隨機應變”反而能喚醒身上的能量,覺得充滿幹勁和希望,更能享受意外驚喜。 寫於20240229(週四)
Thumbnail
這篇文章描述了作者對旅行的心境變化,提出即便無法如願感受一切,也能享受因錯過而意外經歷的美好。作者分享自己在日本商務旅行的心路歷程,文章內容豐富,觀點獨特。
Thumbnail
冬天去日本自助旅行,這趟「Gap Month」發現旅行中的自己更自在放鬆,透過接受陌生人的幫助,學著享受遺憾。深刻理解人生不必完美,只要活得像自己旅行時的態度,就能感受當下,得到繼續前進的勇氣。
年初的大阪及京都之旅是一次感恩的旅程,不是因為首次踏足當地大開眼界,不是因為旅程收穫特別豐富或精彩絕侖,而是背後的意義......
閱讀,於我而言是打開腦洞和眼界通道。透過閱讀・觀察・實踐得到的心得,主要聚焦在改變思維、如何學習相關的主題,之後也會分享學習語言的實用技巧。