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Top 5
1
「是我不夠好嗎?」從《死過一次才學愛自己》找回被遺忘的自我價值與無條件的愛
2
寧靜旅行‧閱讀微光|覺醒的你
3
讓天賦自由|走在自己的獨特道路上
4
登出公部門‧成為自由人|翻轉人生的旅程?
5
觸動我心‧觀影心得|人選之人-造浪者
1
「是我不夠好嗎?」從《死過一次才學愛自己》找回被遺忘的自我價值與無條件的愛
2
寧靜旅行‧閱讀微光|覺醒的你
3
讓天賦自由|走在自己的獨特道路上
4
登出公部門‧成為自由人|翻轉人生的旅程?
5
觸動我心‧觀影心得|人選之人-造浪者
生活隨筆|在塵世裡的片刻寧靜
生活隨筆|舒適區?
最近在想「舒適區」這個概念。主流往往鼓勵大家跳脫舒適區。我就覺得這觀點怪裡怪氣。
2023/08/04
6
2
生活隨筆|在歡騰裡 回到初心
這就是我在小島生活的美好呀。可以安靜,可以歡鬧,可以無拘無束,可以自在逍遙。
2023/05/31
8
生活隨筆|塵世裡的隱士生活
從物質我過渡到心靈我;從利己過渡到利他,很感謝有許許多多文學的陪伴,也感謝曾經經歷過的挑戰,否則處在安逸裡,永遠都無從思考所為何來!文學能讓我們看見他人用盡生命酸苦淬鍊出的甜美,在享用前人的光、善良、信仰及力量的同時,願我也能成為影響他人生命的存在。
2023/05/21
8
1
金門小日常|Dolce far niente
無所事事的甜蜜:每次脫離routine的小旅行,都能獲得一種穿透內在的力量,“體驗”總能帶來許多喜悅及快樂,那種促使內在更趨安靜的力量,是外在物質無法提供的。以前的我不懂,現在的我也不能說全明白,但起碼在路上了......
2022/11/03
5
金門小日常|煮食:紅酒燉牛肉
好好吃飯,不要浪費卡路里。慢慢前行,用心看見生活中的美。緩慢及專注,能讓我們在routine的生活裡,看見更多的美好及樂趣,這些都是活在當下才能發現的禮物喔!
2022/10/22
7
《金門小日常。跳脫》
別把自己的情緒自由,交到他人手上,否則,痛苦,將如同永遠無法按下暫停/停止鍵般的不斷回放。 8月,對我來說是一個完全跳脫生活模式的月份。和我親近的人,大多知道我個性裡孤僻、重視私人時間的一面。因此,也能原諒我絕少參與聚會且仍對我不離不棄。 但8月,我『主動』見了許多人,動機很單純,只因他們無預警的出
2022/09/24
6
《金門小日常-躲陽光與善良的狡詐》
與談話目的切割,起碼可以確保情緒掌握在自己手裡~嘿嘿,我覺得這是一種善良的狡詐,永遠不會被不可控惹得身心俱疲!
2022/08/13
5
《金門小日常-臨時起意的玩耍》
小時候沒玩過的,長大還是可以一一體驗!好奇心可以讓你看到更大的世界! 昨個兒臨時起意~去了尚義海堤,完成我的挖蛤蜊初體驗! 小時候沒玩過的,長大還是可以一一體驗啦!挖蛤蜊、牡蠣在金門應該是大家的日常吧!?對我可說是一件新鮮事! 要聽長輩言,他們叮嚀的是生命經驗,嘉年華結束前不能再去踩海水了!!
2022/08/01
4
《金門小日常-聽見自己心跳的聲音》
想做就做,不要擔心未知,因為所有的不確定性,都蘊藏著無限可能 金門的道路,對單車族很友善,因為風景清幽、路況佳、車流也少,路上還有晨起運動的長輩,替你加油打氣!開心又完成一個願望! 我很喜歡跟杯杯的互動,他總是用責備的外衣包裝著關心~ 冬天看我穿太少,唸我天氣那麼冷,穿這樣要去哪裡!?
2022/07/24
5
《金門小日子-Qurantine》
工作多年,第一次自己一人在家待那麼久,基於「一切都是最好的安排」信念,即便有些許不便,也仍值得好好體驗、玩樂一番! 除了公務聯繫外,生活基本上是「與世隔絕」的,不見人、不出門、不說話!嘿嘿,其實挺好,因為多了些ME TIME做許多事情,清理~清理~不斷的清理! 無敵星星🌟,Got! 清爽上工去~
2022/07/22
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生活隨筆|舒適區?
最近在想「舒適區」這個概念。主流往往鼓勵大家跳脫舒適區。我就覺得這觀點怪裡怪氣。
2023/08/04
6
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生活隨筆|在歡騰裡 回到初心
這就是我在小島生活的美好呀。可以安靜,可以歡鬧,可以無拘無束,可以自在逍遙。
2023/05/31
8
生活隨筆|塵世裡的隱士生活
從物質我過渡到心靈我;從利己過渡到利他,很感謝有許許多多文學的陪伴,也感謝曾經經歷過的挑戰,否則處在安逸裡,永遠都無從思考所為何來!文學能讓我們看見他人用盡生命酸苦淬鍊出的甜美,在享用前人的光、善良、信仰及力量的同時,願我也能成為影響他人生命的存在。
2023/05/21
8
1
金門小日常|Dolce far niente
無所事事的甜蜜:每次脫離routine的小旅行,都能獲得一種穿透內在的力量,“體驗”總能帶來許多喜悅及快樂,那種促使內在更趨安靜的力量,是外在物質無法提供的。以前的我不懂,現在的我也不能說全明白,但起碼在路上了......
2022/11/03
5
金門小日常|煮食:紅酒燉牛肉
好好吃飯,不要浪費卡路里。慢慢前行,用心看見生活中的美。緩慢及專注,能讓我們在routine的生活裡,看見更多的美好及樂趣,這些都是活在當下才能發現的禮物喔!
2022/10/22
7
《金門小日常。跳脫》
別把自己的情緒自由,交到他人手上,否則,痛苦,將如同永遠無法按下暫停/停止鍵般的不斷回放。 8月,對我來說是一個完全跳脫生活模式的月份。和我親近的人,大多知道我個性裡孤僻、重視私人時間的一面。因此,也能原諒我絕少參與聚會且仍對我不離不棄。 但8月,我『主動』見了許多人,動機很單純,只因他們無預警的出
2022/09/24
6
《金門小日常-躲陽光與善良的狡詐》
與談話目的切割,起碼可以確保情緒掌握在自己手裡~嘿嘿,我覺得這是一種善良的狡詐,永遠不會被不可控惹得身心俱疲!
2022/08/13
5
《金門小日常-臨時起意的玩耍》
小時候沒玩過的,長大還是可以一一體驗!好奇心可以讓你看到更大的世界! 昨個兒臨時起意~去了尚義海堤,完成我的挖蛤蜊初體驗! 小時候沒玩過的,長大還是可以一一體驗啦!挖蛤蜊、牡蠣在金門應該是大家的日常吧!?對我可說是一件新鮮事! 要聽長輩言,他們叮嚀的是生命經驗,嘉年華結束前不能再去踩海水了!!
2022/08/01
4
《金門小日常-聽見自己心跳的聲音》
想做就做,不要擔心未知,因為所有的不確定性,都蘊藏著無限可能 金門的道路,對單車族很友善,因為風景清幽、路況佳、車流也少,路上還有晨起運動的長輩,替你加油打氣!開心又完成一個願望! 我很喜歡跟杯杯的互動,他總是用責備的外衣包裝著關心~ 冬天看我穿太少,唸我天氣那麼冷,穿這樣要去哪裡!?
2022/07/24
5
《金門小日子-Qurantine》
工作多年,第一次自己一人在家待那麼久,基於「一切都是最好的安排」信念,即便有些許不便,也仍值得好好體驗、玩樂一番! 除了公務聯繫外,生活基本上是「與世隔絕」的,不見人、不出門、不說話!嘿嘿,其實挺好,因為多了些ME TIME做許多事情,清理~清理~不斷的清理! 無敵星星🌟,Got! 清爽上工去~
2022/07/22
5
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登出公部門|成為自由人
我的納瓦爾實踐之路
這篇文章探討如何被『一本書』影響,及分享如何『啟動』將個人獨特經驗轉化為價值,並運用現代工具放大影響力,最終實現財富與時間自由的『實驗』。作者分享其接下來預計如何經營Podcast頻道「窩在可能裡」的策略,包括內容真實與獨特性、多平臺佈局以及數據驅動的迭代,並強調持續學習、修正的重要性。
2025/06/11
2
登出公部門‧成為自由人|玩耍心態
我想,如果我們用孩子的「玩耍心態」,面對生命,咱們的小日常,定能每日都活活潑潑、朝氣蓬勃;所成就的生活質感,也定是有趣及全力以赴的;所織造的靈魂底色,也定充滿各色燦亮與光亮
2023/07/07
9
4
登出公部門‧成為自由人|翻轉人生的旅程?
我。不。想。那。樣。啦。因為我是來地球體驗及玩樂的,我要盡可能的探索地球樂園。即便,此時此刻的我,正處在一個「要揭開獎項」的忐忑心情裡,但,我還是選擇先走出去再說。當「靜」無法讓自己看到答案時,唯一的辦法就是「動」起來,然後在歷程中釐清自己,最後做出「勇敢跳離舒適區」或「心甘情願安於現狀」的決定。
2023/06/09
7
2
RUN AWAY|辭職與過渡期
當行動與靈魂對齊時,真的會進入另一個『時區』,在新時區,會迎來一種全新的暢然及新奇感,好似每天都會有好消息,或新的靈感從內心迸發!
2023/04/29
5
RUN AWAY|It’s Time to Hit The Road!
讓自己沈浸在陌生國度,改變個時區,確認自己的心之所向,到底只是自己想的太美好,還是實際可執行!?因此,無論踏上旅途後,會否與更好版本的自己相遇,我都得親自去探探
2023/04/04
5
2
RUN AWAY | 臨時請休、遇見怦然
心中產生的那股怦然及騷動,是騙不了自己的,是心之所向,直逼靈魂正視的訊號
2023/03/14
11
RUN AWAY | 夢想真的很個人 進入獨處時區
放棄公務員身分,出走,需要的不只是勇氣,還包含承受「孤獨」的覺悟。 孤獨,不是因為身邊沒有關愛自己的親友,而是,大家的「關心、善意」,最後都更像是一種「包裝過的不信任」。 不信任能有比當公務員更穩定的生活,不信任辭去公務員後,能過得更好! 什麼是更好!?知道自己心之所向,並且努力前行,就是更好,因為
2023/03/12
6
RUN AWAY|創造自由靈魂的出走底氣
一直想成為一個傳遞『自由價值』的內容創作者及實踐者,始終相信每個人都可以擺脫『物質恐懼』,更真實地過自在及想望的生活,活出不受限的人生! 在大家眼裡,身為公務員卻仍想出走的我,應該可被歸類為『生在福中不知福族群』。客觀而言,現在相對自由的我,無法挑戰這樣的觀點。然而,較之自己對自由及玩耍人生的想望
2023/03/05
7
換個活法|踏著實現夢想的節奏10:創作
走在夢想道路上的我們,真的好像會閃閃發亮喔!!
2022/12/26
8
換個活法|踏著實現夢想的節奏9:宇宙協作
宇宙協作:可能是一個靈感、一個直覺、一句話、一個畫面、一部電影、一篇文章、一本書...等等。每當覺察、辨識出預兆時,都會會心一笑,這種喜悅,就好似被宇宙全然保護、協助你實現夢想的感覺。
2022/11/18
8
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我的納瓦爾實踐之路
這篇文章探討如何被『一本書』影響,及分享如何『啟動』將個人獨特經驗轉化為價值,並運用現代工具放大影響力,最終實現財富與時間自由的『實驗』。作者分享其接下來預計如何經營Podcast頻道「窩在可能裡」的策略,包括內容真實與獨特性、多平臺佈局以及數據驅動的迭代,並強調持續學習、修正的重要性。
2025/06/11
2
登出公部門‧成為自由人|玩耍心態
我想,如果我們用孩子的「玩耍心態」,面對生命,咱們的小日常,定能每日都活活潑潑、朝氣蓬勃;所成就的生活質感,也定是有趣及全力以赴的;所織造的靈魂底色,也定充滿各色燦亮與光亮
2023/07/07
9
4
登出公部門‧成為自由人|翻轉人生的旅程?
我。不。想。那。樣。啦。因為我是來地球體驗及玩樂的,我要盡可能的探索地球樂園。即便,此時此刻的我,正處在一個「要揭開獎項」的忐忑心情裡,但,我還是選擇先走出去再說。當「靜」無法讓自己看到答案時,唯一的辦法就是「動」起來,然後在歷程中釐清自己,最後做出「勇敢跳離舒適區」或「心甘情願安於現狀」的決定。
2023/06/09
7
2
RUN AWAY|辭職與過渡期
當行動與靈魂對齊時,真的會進入另一個『時區』,在新時區,會迎來一種全新的暢然及新奇感,好似每天都會有好消息,或新的靈感從內心迸發!
2023/04/29
5
RUN AWAY|It’s Time to Hit The Road!
讓自己沈浸在陌生國度,改變個時區,確認自己的心之所向,到底只是自己想的太美好,還是實際可執行!?因此,無論踏上旅途後,會否與更好版本的自己相遇,我都得親自去探探
2023/04/04
5
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心中產生的那股怦然及騷動,是騙不了自己的,是心之所向,直逼靈魂正視的訊號
2023/03/14
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RUN AWAY | 夢想真的很個人 進入獨處時區
放棄公務員身分,出走,需要的不只是勇氣,還包含承受「孤獨」的覺悟。 孤獨,不是因為身邊沒有關愛自己的親友,而是,大家的「關心、善意」,最後都更像是一種「包裝過的不信任」。 不信任能有比當公務員更穩定的生活,不信任辭去公務員後,能過得更好! 什麼是更好!?知道自己心之所向,並且努力前行,就是更好,因為
2023/03/12
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RUN AWAY|創造自由靈魂的出走底氣
一直想成為一個傳遞『自由價值』的內容創作者及實踐者,始終相信每個人都可以擺脫『物質恐懼』,更真實地過自在及想望的生活,活出不受限的人生! 在大家眼裡,身為公務員卻仍想出走的我,應該可被歸類為『生在福中不知福族群』。客觀而言,現在相對自由的我,無法挑戰這樣的觀點。然而,較之自己對自由及玩耍人生的想望
2023/03/05
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換個活法|踏著實現夢想的節奏10:創作
走在夢想道路上的我們,真的好像會閃閃發亮喔!!
2022/12/26
8
換個活法|踏著實現夢想的節奏9:宇宙協作
宇宙協作:可能是一個靈感、一個直覺、一句話、一個畫面、一部電影、一篇文章、一本書...等等。每當覺察、辨識出預兆時,都會會心一笑,這種喜悅,就好似被宇宙全然保護、協助你實現夢想的感覺。
2022/11/18
8
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觸動我心|觀影心得
觸動我心‧觀影心得|一路玩到掛
既然地球的一切都將與我無關,那麼,自然更能放手,跳脫如常,揮別流水帳的生活模式,用僅剩的生命能量,創寫出自己的手帳人生,不是嗎?
2023/05/13
5
3
觸動我心‧觀影心得|人選之人-造浪者
活著,終究得為了麵包奮戰;活好,卻得依靠內在之光。人若沒有麵包活不下去。但是,胸中也不能沒有詩和遠方呀。
2023/05/09
5
觸動我心‧觀影心得|一路玩到掛
既然地球的一切都將與我無關,那麼,自然更能放手,跳脫如常,揮別流水帳的生活模式,用僅剩的生命能量,創寫出自己的手帳人生,不是嗎?
2023/05/13
5
3
觸動我心‧觀影心得|人選之人-造浪者
活著,終究得為了麵包奮戰;活好,卻得依靠內在之光。人若沒有麵包活不下去。但是,胸中也不能沒有詩和遠方呀。
2023/05/09
5
寧靜旅行|閱讀微光
讓天賦自由|走在自己的獨特道路上
本書介紹肯.羅賓森的《讓天賦自由》,探討如何發掘個人天命,並以四大要素:天資、熱情、態度和機會,闡述如何將自身熱情與天賦結合,創造理想人生。文章並分享了多個真實生命故事,說明如何在主流教育和社會期待下,勇敢追尋自我,活出精彩人生。
2025/07/10
3
1
「是我不夠好嗎?」從《死過一次才學愛自己》找回被遺忘的自我價值與無條件的愛
艾妮塔的《死過一次才學愛自己》提供寶貴的自我愛與關係經營觀點,幫助讀者打破自我否定的惡性循環、釐清真愛與自私的界線,以及真愛並非毫無底線的付出等迷思。文章針對書中核心痛點,分享如何接納自己、愛自己,並建立健康的人際關係。
2025/06/25
24
2
寧靜旅行‧閱讀微光|圍城
我們生活在滿是框架的主流世界裡,未進框架前,心羨城內的人;進了框架,又懷念城外的自由。後來發現,沒有一舉兩得的事,唯有選擇「適合自己」的生存方式,才能還自己一個逍遙自在。主流世界裡,未進框架前,心羨城內的人;進了框架,又懷念城外的自由。後來發
2023/06/21
7
1
寧靜旅行‧閱讀微光|不便利的便利店
陷入孤立,是因為每個人都是遺世獨立的小行星,很多的內在劇場,得自己釐清,如果太執著外求,可能會換來更孤單的效果。
2023/06/15
6
1
寧靜旅行‧閱讀微光|覺醒的你
本心永遠是希望你去探索更高的生命價值,所以是開放且充滿挑戰及指向改變的。內在室友則會希望你留在原地,並且看似好心的為你找一堆無法變動的藉口,企圖讓你不要冒險。
2023/06/05
9
1
寧靜旅行‧閱讀微光|男孩、鼴鼠、狐狸與馬
永遠記得,你很重要‼️你為這個世界帶來無可取代的東西。 我們擁有的最大自由,就是可以選擇如何回應發生的事。
2023/06/02
8
3
寧靜旅行‧閱讀微光|丁莊夢
小說的背景是河南的一個貧困農村「丁莊村」,以一個小男孩的靈魂為視角,敘述農村在中央政策「血漿經濟」的勸誘下,靠賣血致富,最終卻走上集體感染愛滋病的巨大悲劇。 看著文字、腦裡播放著場景,驚心動魄,情緒隨著情節翻騰,所有貪婪之所以能結合,都是因為各有各的盤算,但最終的惡果總還是得自做自受的。我覺得對生命
2023/05/30
寧靜旅行‧閱讀微光|走路的人
隨著雙臂與雙腳的奮力擺動, 一一撢去如灰塵般纏黏於全身上下的煩躁。走著、走著,原本覆滿鐵鏽的身心也重新散發光澤。
2023/05/29
5
2
寧靜旅行‧閱讀微光|第二座山
谷底造就了新的自己。因為受苦而擴大生命意涵的人,有足夠的勇氣將過去的自己賜死
2023/05/24
11
寧靜旅行‧閱讀微光|我們身上有光
在前行時始終跌跌撞撞,面對方方面面的質疑及挑戰時,也常常會懷疑自己夠不夠格實現夢想;過程中也得不時與腦袋裡的脆弱、恐懼、匱乏對戰,但我更確信的是,唯有經歷、渡過、向內深挖才能更清楚屬於自己的故事!而我們的故事,只能由自己創寫,並且本應與其他人不同,全憑自由意志,因為,這是我的故事,我的生命,我在地球
2023/05/15
10
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讓天賦自由|走在自己的獨特道路上
本書介紹肯.羅賓森的《讓天賦自由》,探討如何發掘個人天命,並以四大要素:天資、熱情、態度和機會,闡述如何將自身熱情與天賦結合,創造理想人生。文章並分享了多個真實生命故事,說明如何在主流教育和社會期待下,勇敢追尋自我,活出精彩人生。
2025/07/10
3
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「是我不夠好嗎?」從《死過一次才學愛自己》找回被遺忘的自我價值與無條件的愛
艾妮塔的《死過一次才學愛自己》提供寶貴的自我愛與關係經營觀點,幫助讀者打破自我否定的惡性循環、釐清真愛與自私的界線,以及真愛並非毫無底線的付出等迷思。文章針對書中核心痛點,分享如何接納自己、愛自己,並建立健康的人際關係。
2025/06/25
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寧靜旅行‧閱讀微光|圍城
我們生活在滿是框架的主流世界裡,未進框架前,心羨城內的人;進了框架,又懷念城外的自由。後來發現,沒有一舉兩得的事,唯有選擇「適合自己」的生存方式,才能還自己一個逍遙自在。主流世界裡,未進框架前,心羨城內的人;進了框架,又懷念城外的自由。後來發
2023/06/21
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寧靜旅行‧閱讀微光|不便利的便利店
陷入孤立,是因為每個人都是遺世獨立的小行星,很多的內在劇場,得自己釐清,如果太執著外求,可能會換來更孤單的效果。
2023/06/15
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寧靜旅行‧閱讀微光|覺醒的你
本心永遠是希望你去探索更高的生命價值,所以是開放且充滿挑戰及指向改變的。內在室友則會希望你留在原地,並且看似好心的為你找一堆無法變動的藉口,企圖讓你不要冒險。
2023/06/05
9
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寧靜旅行‧閱讀微光|男孩、鼴鼠、狐狸與馬
永遠記得,你很重要‼️你為這個世界帶來無可取代的東西。 我們擁有的最大自由,就是可以選擇如何回應發生的事。
2023/06/02
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寧靜旅行‧閱讀微光|丁莊夢
小說的背景是河南的一個貧困農村「丁莊村」,以一個小男孩的靈魂為視角,敘述農村在中央政策「血漿經濟」的勸誘下,靠賣血致富,最終卻走上集體感染愛滋病的巨大悲劇。 看著文字、腦裡播放著場景,驚心動魄,情緒隨著情節翻騰,所有貪婪之所以能結合,都是因為各有各的盤算,但最終的惡果總還是得自做自受的。我覺得對生命
2023/05/30
寧靜旅行‧閱讀微光|走路的人
隨著雙臂與雙腳的奮力擺動, 一一撢去如灰塵般纏黏於全身上下的煩躁。走著、走著,原本覆滿鐵鏽的身心也重新散發光澤。
2023/05/29
5
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寧靜旅行‧閱讀微光|第二座山
谷底造就了新的自己。因為受苦而擴大生命意涵的人,有足夠的勇氣將過去的自己賜死
2023/05/24
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寧靜旅行‧閱讀微光|我們身上有光
在前行時始終跌跌撞撞,面對方方面面的質疑及挑戰時,也常常會懷疑自己夠不夠格實現夢想;過程中也得不時與腦袋裡的脆弱、恐懼、匱乏對戰,但我更確信的是,唯有經歷、渡過、向內深挖才能更清楚屬於自己的故事!而我們的故事,只能由自己創寫,並且本應與其他人不同,全憑自由意志,因為,這是我的故事,我的生命,我在地球
2023/05/15
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