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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
調整能量流的方法
在地球持續調頻的能量流中，我們每個人可以具體調整的方向有哪些呢？
1. 多喝水，代謝掉不再適合你的能量（如果可以的話，在水中打入靈氣符號或加持愛與感謝的信念）
2. 多睡覺
3. 多曬一點清晨的陽光強化身體機能
4. 擁抱一顆跟你有緣份的樹，請他淨化你的能量場（擁抱前請先詢問樹的意願）
2024-06-02
調整胎壓的奧秘：如何透過胎壓彌補Camber不足以及J值不足的缺陷（Supra x 南港CR-S）因此透過胎壓的調整可以針對底盤角度camber不足以及輪圈寬度不足兩大問題來做補救，當然這只是補救措施而已並不是最佳的解決方案，但是當我們沒有其他選項的時候，其實單獨透過胎壓就可以發揮明顯的改正功效。
2024-05-12
調整思維從認識文字開始 --- 改變的力量這本書內容分享了對於個人成長與社會互動的觀察，並強調了對於自身與他人的關係以及內在能量的重要性。文章描繪了一個充滿智慧與啟發性的故事，旨在引導讀者深入思考自我成長與社會交往中的議題。
2024-04-11
2024-02-26
調整方向昨晚 2030 靜觀練習
早上 1000 工作
1100 幫女兒買新校服，長高得很快
1400 加班工作
1900 上課
2022-04-19
調整親愛的，適度調整 ......。
by etoile7777
https://www.instagram.com/etoile7777
2022-03-21
調整順序...自己第一順位先照顧好自己才有力量去愛人，我們常常忘記自己而先看著別人，付出過多後讓自己被消耗不被重視的過程，有時候是自己先忘記愛自己。
2021-11-05
調整忙碌的一天，太陽很大，天空很藍，白雲朵朵鮮明。
早上看了一眼訊息，我沒再管了，就擺著。
2021-08-24
