那一天當我睜開眼睛，我發現自己正身處於一個漆黑的環境，四周很黑暗，眼前什麼也看不見。我嘗試慢慢地站起來，我感覺到地面是堅硬的，當我輕輕移動我的腳掌，我聽得到地面上的沙石發出了「揸啦揸啦」的聲音。過了一會，四周依然一片漆黑，我想去摸索一下四周的環境，於是我開始慢慢地伸出雙手，當我伸直了雙手，手很快就已經碰到了牆壁，我心裡馬上就知道這是一面石頭做的牆，因為我的雙手可以清楚地感覺到石頭表面粗糙的凹凸不平，也感覺得到它表面的冰冷。然後我開始順着石牆一直摸索，一小步一小步地順着石牆慢慢移動我的腳步，結果我發現四周也是石牆，原來我是給石牆包圍住。這裡空間沒多大，只是剛好足夠我雙手伸直多一點點的空間。就在這個時候，突然有聲音從高處傳來，我隨即抬起頭來往上一看，我看見在高高的遠處有一個會發光的東西，我看不清楚那到底是什麼，因為它有點刺眼。當我慢慢地適應了那種光線後，再認真地看清楚才發現那並不是一個會發光的東西，它，是一個出口。這一刻我才恍然大悟，原來我正被困在一個枯井裡頭。
在黑暗的枯井裡，我開始感到不安，我一直抬頭望着那個出口，希望會有人經過而發現我被困在井裡。等了好一會，終於有人從井口探頭向下看，我馬上用力揮手，想告知那個人我就在井底，可是那個人很快就把頭縮回去，然後再也沒有出現了。我感到好失望，但是沒辦法，也只好等待下一個人的出現。等着等着，我心裡想︰「是否這裡太黑了，所以剛才那個人才看不見我？！」於是我嘗試大聲喊叫：「我在這裡呀！我在這裡呀！我在這裡…」我急切地渴望有人會聽見我。我喊了很久，真的很久，連聲音也都沙啞了，就在這個時候，有另一個人探頭往井底張望，於是我向他高呼，可是聲音太沙啞了，我再努力地叫喊也發不出聲音，結果這個人就像第一個人一樣，把頭縮回去了以後就再也沒有出現了。這一刻，我不只失望，更加感到沮喪，內心湧起一陣莫明的傷心難過，傷心難過的感覺又慢慢轉化成一道恨意，再變為一股憤怒：「為什麼他們都沒有發現我？為什麼他們就這樣子不顧而去？」我隨手在地面拾起了一塊石頭，然後用力地往牆上拍打，好讓我把內心難以釋懷的情緒也都發洩在這面牆上，每一下拍打的聲音，都震動着整個井底，繼而震動着我整個人。這個時候，又再一次有人從井口探頭進來，可是我已經失去信心了，我再也不會相信有人願意帶我離開井底，我帶着憤恨的目光瞪着那個人，我深信下一刻他也會就此拂袖離開。如我所料，他果然離開了，於是我再也按捺不住自己抓狂的情緒，我開始瘋狂地抓緊石牆往上爬，可是石牆太滑了，爬到沒多高我就滑下來了，但是我不管，又再往上爬，然後又再滑下來，不斷重覆着，一直到我筋疲力盡。
我再也沒有力氣了，我雙手雙腿已經佈滿了傷痕，很痛！那種痛，心如刀割，是一種讓人窒息的痛，於是我放棄了！我絕望了！我再不掙扎了！就靜待黑暗把我吞噬吧！就在這個時候，突然間有一條樹藤從高處下垂到我面前來，可是我不為所動，只是沈默地凝望着這條樹藤。我真的很累了！不想再抱任何希望了！這個時候，忽然間在我的耳邊傳來了一把微弱的聲音，可是聲音太微弱了，我根本聽不清楚它在說什麼，於是我閉起雙眼，嘗試專心去聆聽，然後，我聽見了！那把聲音在說：「請你不要放棄我！請你不要放棄我！」啊！原來如此！那是內在的我對自己的呼喚「請你不要放棄我！」。我深呼吸了一下，用餘下的力氣伸出手抓住那條樹藤，接着我的身體便慢慢地往上昇高，逐漸越來越接近出口。過了好一會，終於到達了出口，有個人連忙把我拉出來，我看了他的容貌一眼，很快就認出了他就是第三個經過井口的那個人，我定過神來，環顧了一下四周，我發現還有其他人在這裡，就連第一個和第二個出現在井口的那兩人也在，他們手上也拿着手套、斧頭等等的工具，到這一刻我明白了，他們從來也沒有放棄過我，他們走開了是為了去找更多的人來幫助我。
每當我們情緒憂鬱、感覺受困，其實就如同置身井底往外看，很多時候所看到的只不過是事實的一部分。只要不要放棄，只要勇敢地接受他人的幫助，當我們離開黑暗，再次進入光明的時候，我們所看到的世界可以很不一樣。
